新的一年四季的風(fēng)景都是不一樣的，春天的西藏又是一片新的景象，不去看真的會(huì)后悔喲!
D1：各地—成都
D2：成都一雅安一瀘定一康定
D3：康定一新都橋一雅江一理塘一巴塘
D4：巴塘一芒康一左貢一邦達(dá)一八宿
D5：八宿一然烏一米堆冰川一波密
D6：波密一通麥天險(xiǎn)一魯朗
D7：魯朗一林芝
D8：林芝一墨竹工卡一拉薩
D9：拉薩一日游
D10：拉薩一羊卓雍措一拉薩
D11：拉薩一納木措一那曲
D12：那曲一沱沱河一格爾木
D13：格爾木一德令哈一共和縣
D14：共和一西寧一尖扎一合作
D15：合作-成都
具體行程：D1：各地—成都
當(dāng)日推薦行程：由各地前往成都，隨后在成都市內(nèi)游玩
寬窄巷子里的成都生活，號(hào)稱“最成都”的地方，也是游客最愛流連之處。這個(gè)由寬巷子、窄巷子、井巷子組成的步行街，實(shí)是清朝古街道。盡管如今匯聚眾多咖啡館、餐廳及商店，游走其中，你依然能體驗(yàn)到挖耳朵、變臉、喝茶、耍酒等成都休閑生活。
在錦里和武侯祠尋找三國，錦里是一條仿古商業(yè)街，成都人氣最旺景點(diǎn)之一。在這里，你可以欣賞捏泥人、擺糖畫的手藝，逛逛極富三國特色的店鋪、皮燈影、曹營壩、筷子店等，還可以到永遠(yuǎn)人頭攢動(dòng)的“好吃街”品嘗四川名吃，還有茶樓、咖啡館、酒吧、客棧等隨時(shí)可落座。黃昏時(shí)分，錦里會(huì)亮起燈，頗有韻味，適合拍照游玩。
錦里的旁邊就是武侯祠，始于公元223 年修建劉備惠陵時(shí)，是中國唯一一座君臣合祀的祠廟，是最負(fù)盛名的諸葛亮、劉備及蜀漢英雄紀(jì)念地，也是全世界影響最大的三國遺跡博物館。成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”就在這里。
D2：成都一康定
當(dāng)日推薦行程：成都駕車前往雅安，下雅西高速上318國道沿青衣江上行路過飛仙關(guān)到達(dá)天全用午餐，之后翻越二郎山下到大渡河來到瀘定縣，參觀瀘定橋，之后駕車前往康定，晚餐后入住酒店。全程大約460公里。山高路險(xiǎn)二郎山，二郎山是川藏線上從成都平原到青藏高原的第一座高山，當(dāng)年筑路部隊(duì)在修建川藏公路的二郎山險(xiǎn)峻路段時(shí)，每公里就有7位軍人為它獻(xiàn)出了生命。二郎山山高路險(xiǎn)，原始生態(tài)環(huán)境保護(hù)好、山雄水秀，原始古樸，盤山公路險(xiǎn)峻，十分壯觀。二郎山因一曲雄渾激越的《歌唱二郎山》流傳久遠(yuǎn)，引起人們無盡的向往和遐思。山頂可觀蜀山之王貢嘎雪峰奇觀。
大渡河與瀘定橋，大渡河蜿蜒于大雪山、小相嶺與夾金山、二郎山、大相嶺之間，地勢險(xiǎn)峻，當(dāng)年曾阻擋著紅軍前進(jìn)的道路。1935年5月，中國工農(nóng)紅軍在具有偉大歷史意義的遵義會(huì)議和取得“遵義戰(zhàn)役”的輝煌戰(zhàn)果之后，、巧渡金沙江，在廣大彝族群眾的支持和幫助下，翻越大涼山區(qū)，先遣部隊(duì)以一晝夜160里的速度趕到了這里。，圍追堵截。紅軍首先在安順場強(qiáng)渡成功，并擊潰了對(duì)岸的全部敵人，占領(lǐng)了渡口。兩岸紅軍夾河機(jī)動(dòng)轉(zhuǎn)移，北攻瀘定，奪取了瀘定橋，順利通過大渡河。
康定不止一首情歌，一首《康定情歌》將康定唱響于大江南北?？刀ㄅf稱“打箭爐”，位于川西貢嘎山北端跑馬山麓，是甘孜藏族自治州首府，也是一座歷史悠久的高原古城。古城三山環(huán)抱，二水夾流，折多河貫穿城中，富有民族風(fēng)格的各式建筑錯(cuò)落有致地散布于河兩岸。
康定既是情歌的故鄉(xiāng)，又是茶馬互市的重鎮(zhèn)，鍋莊文化的發(fā)祥地。雄偉的雪山，晶瑩的湖泊，蒼翠的森林，碧綠的原野，熾熱的溫泉……海洋季風(fēng)順著南北走向的橫斷山蜿蜒而至，使這里雨量充沛，云霧常生。冰川與森林共存是康定獨(dú)特綺麗的景觀。康定不僅風(fēng)光獨(dú)好，也是全甘孜州旅游的中轉(zhuǎn)站。當(dāng)你去過了康定，也許會(huì)有很多東西讓你忘記那首讓它出名的情歌。
D3：康定一巴塘
當(dāng)日推薦行程：早餐后驅(qū)車翻越入藏第一座超過4000米的高山折多山，之后達(dá)到攝影家的天堂新都橋，下午翻越卡子拉山到達(dá)高原明珠之城理塘，之后來到入藏后第一個(gè)高原海子姊妹湖，傍晚到達(dá)巴塘晚餐后入住酒店。
折多山埡口的龍達(dá)祈福，折多山被稱為“康巴第一關(guān)”，因自二郎山隧道貫通后，折多山便成了川藏線上的第一座具有挑戰(zhàn)性的高山。在藏地，各個(gè)地方都有撒“龍達(dá)”的習(xí)俗，拋撒的各色“龍達(dá)”在空中飛舞，再被清風(fēng)帶著飛向遠(yuǎn)方。因此，人們也稱“龍達(dá)”為乘風(fēng)飛騰的駿馬，簡稱“風(fēng)馬”，撒龍達(dá)也被叫做放風(fēng)馬。 藏族地區(qū)，各個(gè)地方都有放“龍達(dá)”的習(xí)俗，在翻山的埡口時(shí)，藏地人要撒龍達(dá)，敬祝山神，祈禱平安。
攝影天堂新都橋，新都橋是川藏線上的一個(gè)小鎮(zhèn)，位于318國道川藏南北線的分叉路口。無垠的草甸，曲折的溪流，金黃的秋葉，山坡上大片牛羊在安詳?shù)囊捠?，遠(yuǎn)處散落著幾簇藏族村寨，這就是新都橋，號(hào)稱“攝影家的天堂”。
一個(gè)個(gè)典型的藏族村落散布在公路兩旁，依山傍水。淺淺的小河與公路相偎著蜿蜒流淌。房前路旁矗立著一棵棵挺拔的白楊，在夕陽中炫耀著特有的金黃。 一群群的牦牛，點(diǎn)綴在田園牧歌式的圖畫中，平添出許多生動(dòng)。遠(yuǎn)處的山脊，舒緩地在天幕上劃出一道道優(yōu)美的弧線。滿眼藍(lán)色、白色、金黃、黑色、綠色的飽和色塊，在秋日陽光的描繪中，凸現(xiàn)著流暢的色彩和線條，恍如置身畫中。怪不得這里被譽(yù)為“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。
突如其來的姊妹湖，在G318上跑很久的寂寞公路后，雪山環(huán)伺的姊妹湖突如其來?！版⒚煤?，也叫“眼鏡湖”，靜靜地平躺在海子山上，象兩個(gè)美麗羞澀待嫁的少女，顯得是那么圣潔。周圍是白雪皚皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳。
D4：巴塘一八宿
當(dāng)日推薦行程：晨起巴塘出發(fā)跨過金沙江，進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城—芒康縣城用午餐?？邕^瀾滄江之后翻覺巴山，拉烏山和海拔5008米的東達(dá)山埡口，到達(dá)八宿晚餐后入住酒店。
瀾滄江造就的覺巴山，瀾滄江是中國西南地區(qū)大河之一，也是一條亞洲國際大河。在這里，她穿行于他念他翁山與寧靜山之間，高山深谷，水流湍急且多石灘。覺巴山并不高，埡口的標(biāo)高也只是3940米，但由于瀾滄江千百年來的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒涼與堅(jiān)硬，給人以山高谷深的感覺。
這里是橫斷山區(qū)的著名險(xiǎn)段之一，30公里盤山路，近2000米的相對(duì)高差使覺巴山成了川藏線上最難爬、最費(fèi)時(shí)的一座山，公路在絕壁上延伸，既沒有護(hù)欄也沒有路標(biāo)，不少地方都是緊靠山體硬生生地開鑿出來的，上依絕壁，下臨深淵。與幾處名聲在外的天險(xiǎn)相比，覺巴山的知名度確實(shí)不高，只有身臨其境的人，才知道這個(gè)沒有名氣的天險(xiǎn)與其他幾個(gè)名聲顯赫的天險(xiǎn)一樣，同樣讓人望而生畏。
怒江大峽谷的七十二道拐，怒江72拐在西藏自治區(qū)昌都地區(qū)的八宿縣境內(nèi)，也是位于川藏南線上昌都邦達(dá)至八宿區(qū)間，也稱“川藏99道彎”。怒江72拐并不是什么景點(diǎn)，但是幾乎所有第一次路過此地的人到達(dá)路途制高點(diǎn)時(shí)，都會(huì)稍做停留。怒江72拐從最低點(diǎn)海拔3100米，一路攀升到最高點(diǎn)業(yè)拉山口海拔4651米，再盤旋下降至邦達(dá)鎮(zhèn)海拔4100米。長約12公里。
D5：八宿一波密
當(dāng)日推薦行程：早餐后前往米堆冰川，一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密，晚餐之后入住酒店。
然烏湖日出，然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖” ，位于八宿縣城西南方向的川藏公路邊上，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖北面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊，每當(dāng)冰雪融化時(shí)，雪水便注入湖中，使然烏湖經(jīng)常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼，湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶，山頂是終年不化、重疊起伏的雪山。
世界上海拔最低的冰川，米堆冰川是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，位于林芝地區(qū)波密縣玉普鄉(xiāng)米美、米堆兩村附近，距離318國道僅8公里，抵達(dá)極為便利，由于冰舌海拔較低，可以輕易地近距離觀賞。米堆冰川形狀俊秀，被《中國國家地理》雜志評(píng)為六大最美冰川之一。
帕隆藏布大峽谷，西藏東部林芝境內(nèi)的帕隆藏布，主要由兩條二級(jí)支流匯合而成，最后在門中村和扎曲村之間流入世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷。該流域是中國三大原始林區(qū)之一，是藏東南林區(qū)的重要分布區(qū)，也是中國最大的季風(fēng)海洋性冰川分布區(qū)。這里江狹山陡，谷內(nèi)江水湍急，險(xiǎn)灘比接，迭水和瀑布隨處可見。峽谷兩側(cè)，原始森林密布，景觀迷人。隆藏布峽谷平均深度名列世界第三。
D6：波密一魯朗
當(dāng)日推薦行程：早晨后從波密出發(fā)約22公里沿帕隆臧布江朔流而上，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。欣賞魯朗田園風(fēng)光，傍晚后入住酒店。
不復(fù)存在的通麥天險(xiǎn)，從前波密到林芝這一段路，是318國道中最危險(xiǎn)的路段，因?yàn)橐?jīng)過著名的通麥天險(xiǎn)，而今天我們的危險(xiǎn)系數(shù)就降了很多很多。通麥天險(xiǎn)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，以“102塌方段”和“排龍?zhí)祀U(xiǎn)”一起被稱為“世界第二大泥石流群”。
以前，通麥天險(xiǎn)路段在晚上要實(shí)行交通管制，不允許車輛通行。在白天，車輛只能一輛輛依次經(jīng)過通麥大橋。由于橋身承載能力有限，載著貨物的大貨車，必須在通麥大橋前停下來，靠人工卸貨到橋?qū)γ妫缓笤僦匦卵b貨行駛。“通麥天險(xiǎn)”路段改造工程早在2012年開始，經(jīng)過4年的連續(xù)奮戰(zhàn)，排龍到通麥段修建的四個(gè)隧道、二座大橋已經(jīng)在今年7月前全部貫通，標(biāo)志著以前的天險(xiǎn)變通途。
魯朗的田園風(fēng)光，魯朗牧場是海拔最高的天然牧場。海拔3000多米高原上的魯朗牧場，綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑的玩耍，牦牛晃動(dòng)著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上，五顏六色的鮮花爭先恐后地盛開，一片花的海洋。村里的藏民會(huì)將牛羊和馬兒趕到牧場去，任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
魯朗林海是一片典型的高原山地草甸狹長地帶，林海由兩側(cè)青山中的灌木叢和茂密的云杉、松樹組成，樹木以青岡為主，林海中間則是整齊劃一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外還有大量鳥類棲息于此。每年4月中旬到6月初，成千上萬種野花競相開放，山間云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。
遙望南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰是全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的西藏江南，景色優(yōu)美?！吨袊鴩业乩怼愤x美中國評(píng)選中，南迦巴瓦被評(píng)為“中國最美雪山”。欣賞南迦巴瓦峰的最佳時(shí)間是每年的4-10月，此時(shí)氣候合適，山下綠樹成蔭，山間云霧飄蕩，景色最漂亮。不過，這時(shí)候也經(jīng)常會(huì)有陰雨天氣，可能會(huì)看不到雪峰的全貌。事實(shí)上，有人統(tǒng)計(jì)南迦巴瓦全部顯現(xiàn)的日期每年平均僅有65天，所以也要做好看不到的心理準(zhǔn)備。
D7：魯朗一林芝
當(dāng)日推薦行程：早8:00出發(fā)，沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光前往桃花節(jié)的舉辦地點(diǎn)在有“桃花村”之稱的林芝嘎啦村。
雅魯藏布大峽谷，雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內(nèi)風(fēng)光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等?！吨袊鴩业乩怼冯s志曾評(píng)此為中國最美峽谷，吸引著眾多游客們前來觀賞。
桃花村里桃花節(jié)，每年的林芝桃花節(jié)都在嘎啦村舉辦，所以嘎啦村又被稱為是桃花村，村子兩邊有大山圍繞，又有潺潺的高山雪水流經(jīng)，故被當(dāng)?shù)厝朔Q為“桃花谷”、“桃花溝”。尼洋河兩岸的山坡上，桃林與麥田交相輝映;三面環(huán)山的林芝桃花溝，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長滿了野生桃樹，只可遠(yuǎn)觀不可近玩。
西藏的冬天還未退去銀妝，林芝的桃花卻已如藏族姑娘臉上美麗的高原紅，如醉霞緋云般地爭相斗艷，不僅能讓人欣賞“雪域江南”那獨(dú)特的旖旎風(fēng)光，更能讓人領(lǐng)略西藏最浪漫、最美麗的春天。西藏的野桃多屬毛桃，樹形高大，樹干粗壯，氣勢很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵較小，多為粉紅或深紅色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上萬的感覺。
D8：林芝一拉薩
當(dāng)日推薦行程：早上出發(fā)，沿尼洋河而上，中午在工布江達(dá)用午餐，之后開始翻越318線的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河上行前往拉薩，晚餐后入住酒店。
尼洋河的中流砥柱，尼洋河是一條非常美麗的河，它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”，稱湖為“錯(cuò)”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。尼洋河有一處景觀叫中流砥柱，那塊巖石像一牧帶紐的四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水沖擊到這塊巨石上，濺起一片浪花，翻滾激蕩，奪路而去。
翻越米拉山，汽車順著拉薩河河谷一路向東，漸走漸高，翻過海拔5013米的米拉山口，繼續(xù)往東，就進(jìn)入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口，海拔5020M，翻過米拉山口，就是林芝地區(qū)的工布江達(dá)縣。米拉山的西北邊是拉薩河水系，東南面是尼洋河水系，拉薩側(cè)氣候干燥寒冷，林芝側(cè)則溫暖潮濕，植被茂盛，可以說米拉山是拉薩與林芝地區(qū)氣候的分界線，把雅魯藏布江河谷東西兩側(cè)的地貌、植被和氣候徹底改變。
拉薩河，對(duì)于拉薩人來說，孕育他們一代又一代的母親河——拉薩河無疑是不可替代的。周末的時(shí)候，拉薩人喜歡約上三兩好友驅(qū)車來到城南，在河邊野炊、露營。每逢沐浴節(jié)，河邊更是熱鬧非凡。
D9：拉薩一日游
布達(dá)拉宮，這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，。布宮還有一些附屬建筑，包括山下的雪城和后面的宗角祿康公園等。
布達(dá)拉宮的參觀線路是固定的，只能沿著旅行線路指導(dǎo)牌走，為一條線的瀏覽方式。開放的殿堂經(jīng)常會(huì)有變化，但最重要的幾個(gè)宮殿基本每天都開放。
八廓街，位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。
街上永遠(yuǎn)少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。美食自然也是少不了的，許多拉薩名餐館就位于此，如瑪吉阿米、臨夏風(fēng)味王中王、光明港瓊甜茶館等，讓你一次嘗遍各種藏式美食。此外，八廓街附近還有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地，你大可以充分領(lǐng)略多種文化的神秘碰撞。
大昭寺，八廓街的中心便是大昭寺，是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。寺廟最初的名字“惹薩”后來成為這座城市的名字，并演化為今天的“拉薩”。因此，人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。大昭寺作為“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有著至高無上的地位，一直是各種重大佛事活動(dòng)的中心，每日來此轉(zhuǎn)經(jīng)的人更是絡(luò)繹不絕。
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所以被稱為“圣地”，就與這座佛像有關(guān)。大殿通道入口處右側(cè)是關(guān)于大昭寺建寺故事的壁畫，要了解大昭寺、7世紀(jì)時(shí)的拉薩、松贊干布和文成公主，就一定要先看這幅。也別忘了登上三樓平臺(tái)，這里是遙望布達(dá)拉宮、俯瞰大昭寺廣場好地方。
瑪吉阿米，瑪吉阿米座落于拉薩八角街東南角的一棟土黃色小樓上，是一個(gè)以藏餐、印度餐和尼泊爾餐為主的餐廳。小樓有三層，三樓的露臺(tái)是俯瞰八角街的絕佳位置。 瑪吉阿米，藏語意為“未嫁娘”，出自六世達(dá)賴倉央嘉措的情詩：在那東山頂上，升起皎潔的月亮，瑪吉阿米的面龐，浮現(xiàn)在我的心上。相傳是倉央嘉措情人的名字。當(dāng)年倉央嘉措與瑪吉阿米幽會(huì)的地方，就是現(xiàn)在瑪吉阿米餐廳所在的黃色小樓。
D10：拉薩一羊卓雍措一拉薩
當(dāng)日推薦行程：早餐后駕車前往上機(jī)場高速途徑拉薩河翻越岡巴拉山到達(dá)西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖，下午駕車翻越岡巴拉山口，沿拉薩河返回拉薩
翻越岡巴拉，只為看羊湖，羊卓雍錯(cuò)，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍錯(cuò)、納木錯(cuò)并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100公里處，湖面海拔4441米。從拉薩出發(fā)，經(jīng)過曲水的雅魯藏布江大橋，沿拉亞公路南行170公里，沿途會(huì)看到羊湖電站，隨后到達(dá)海拔4990米的崗巴拉山口，在這里可以俯瞰羊卓雍錯(cuò)。
羊卓雍錯(cuò)是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻陽光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢似幻，初見羊湖，她的艷麗讓人幾乎不敢相信。羊卓雍錯(cuò)的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達(dá)到一種奇特的動(dòng)態(tài)平衡，湖水隨著光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段很長的沿湖公路，在此停車駐足，或徒步至湖邊，甚至露營湖旁是感受羊湖的最好方式。
D11：拉薩一納木措一那曲
當(dāng)日推薦行程：早餐后沿著青藏線109國道一路向北，過當(dāng)雄縣城到達(dá)泊納木措游覽，晚上抵達(dá)那曲縣城入住酒店。
念青唐古拉山與納木措，念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)。念青唐古拉山脈西北方向即納木措，南麓是地?zé)豳Y源十分豐富、分布著許多溫泉的羊八井谷地。傳說念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計(jì)的唐古拉山脈，是世間護(hù)法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，認(rèn)為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。
念青唐古拉山護(hù)衛(wèi)著納木錯(cuò)，納木錯(cuò)”意為天湖、靈湖或神湖，湖中五個(gè)島嶼兀立于萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì)虔誠地頂禮膜拜。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、，如此時(shí)前往朝拜，轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬次，其福無量。
所以每到羊年，僧人信徒不惜長途跋涉，都要前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖。在藏歷羊年的四月十五左右，信徒如潮如云，盛況空前。這個(gè)西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著西藏當(dāng)?shù)睾颓嗪?、四川、甘肅、云南的教徒們迢迢千萬里，完成艱辛的旅程，以尋求靈魂的超越。
D12：那曲一沱沱河一格爾木
當(dāng)日推薦行程：早餐后，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風(fēng)光，穿越可可西里無人區(qū)，晚抵格爾木。
唐古拉山口，唐古拉山口為青海、西藏兩省分界線，是青藏公路的最高點(diǎn)。由于終年風(fēng)雪交加，號(hào)稱“風(fēng)雪倉庫”。山口處建有紀(jì)念碑及標(biāo)志碑，是沿青藏公路進(jìn)入西藏的必經(jīng)之地，并是長江的發(fā)源地。唐古拉山腳下的可可西里無人區(qū)，是藏羚羊等瀕危野生動(dòng)物的怡然自得的牧場。
昆侖山口，昆侖山口是青海、甘肅兩省通往西藏的必經(jīng)之地，也是青藏公路上的一大關(guān)隘。對(duì)大多數(shù)旅行者而言，昆侖山口是挑戰(zhàn)高原反應(yīng)的第一個(gè)坎兒。昆侖山口碑南側(cè)立有昆侖山口紀(jì)念碑及杰桑?索南達(dá)杰紀(jì)念碑，紀(jì)念這位為保護(hù)可可西里野生動(dòng)物而捐軀的藏族優(yōu)秀兒子。
D13：格爾木一德令哈一共和縣
當(dāng)日推薦行程：早餐后，駕車途徑大柴旦湖，后駕車前往共和縣，晚餐后入住酒店。
萬丈鹽橋?qū)嶋H上是一條修筑在鹽湖之上的用鹽鋪成的寬闊大道。它既無橋墩，又無欄桿，整個(gè)路面平整光滑，坦蕩如砥，看上去，幾乎同城市里的柏油馬路無兩樣，堪稱“舉世無雙。橫跨察爾汗鹽湖的這段公路和鐵路，長約32公里。雖然鹽橋的地表看起來又黑又臟，與其他公路沒什么區(qū)別，但是它確實(shí)是全部由鹽鋪成，并且最厚的地方有60米。找個(gè)堅(jiān)硬的工具往地上挖一下，就能看到表面浮土下面的白色鹽粒。這座鹽橋沒有使用任何一座橋墩、一噸鋼材、甚至一塊石頭。
但它的承載能力達(dá)每平方米60噸。這是由于鹽湖大部分表面為結(jié)實(shí)而堅(jiān)硬的鹽殼所覆蓋導(dǎo)致。萬丈鹽橋道寬路長，風(fēng)光無限。人們乘車來到這里，只見筆直坦蕩的路橋，象一把利劍將浩瀚的鹽湖一劈兩半。鹽橋兩旁有鉀肥廠的廠房、宿舍，有溝壑一般的采礦點(diǎn)，不遠(yuǎn)處還有舉世聞名的青藏鐵路，一列列長蛇似的火車，吞云吐霧，鳴鳴吼叫著從湖面上飛馳而過。
D14：共和一西寧一合
當(dāng)日推薦行程：早餐后駕車上京藏高速途徑倒淌河鎮(zhèn)、青海首府西寧市、轉(zhuǎn)平阿高速前往，途徑夏河前往合作。
合作位于甘肅省西南部，是甘肅省甘南藏族自治州首府，也是甘、青、川藏區(qū)唐蕃高原交往的重要門戶，也是蘭州至九寨溝、黃龍寺、則岔石林等黃金旅游熱線的中繼站。但是合作自己也有著許多值得前往參觀的著名景點(diǎn)，如安多藏區(qū)著名的佛教古剎——米拉日巴九層佛閣，高原植物園——合作市森林公園，還有當(dāng)周、峽村風(fēng)光、崗岔溶洞景觀、太子山自然風(fēng)景區(qū)等。
D15：合作-成都
當(dāng)日推薦行程：早晨早起，途徑甘南大草原、通過郎木寺進(jìn)入四川，在若爾蓋午餐后下川西高原沿岷江河谷途徑四川邊境小城松潘，途徑都江堰返回成都。
若爾蓋大草原，若爾蓋素有“川西北高原的綠洲”之稱，在《中國國家地理》評(píng)選的最美的六大沼澤濕地中，若爾蓋位列首位。這里有遼闊的草原，在盛夏時(shí)節(jié)花開成海;有觸手可及的天空，天空下的風(fēng)馬旗傳遞著最真摯的祝福;有純凈的信仰，紅色的僧衣為這一片圣地日夜祈福。這里的人們樸實(shí)而安逸，少有窺探外部世界的欲望，但對(duì)于外部世界來的人愿意以熱情招待。
疊溪海子，疊溪海子實(shí)際上就是岷江主流的一段，是地震形成的堰塞湖。海子由上下兩處接連而成，形如腸狀。海子周圍青山環(huán)抱，湖岸翠草叢生，湖水碧波蕩漾，景色優(yōu)美迷人。這座地震湖的形成是1933年，強(qiáng)烈的地震引起岷江兩岸山崩，堵塞河道、形成地震湖。崩塌的山體在岷江上筑起了銀瓶崖、大橋、疊溪三條大壩,把岷江攔腰斬?cái)?，使流量為每秒上千立方米的岷江斷流。截?cái)嗔说慕⒓吹沽?掃蕩田園農(nóng)舍,牛馬牲畜。經(jīng)過30多天的倒流，因疊溪超過銀瓶、大橋兩壩的高度，注入疊溪壩內(nèi)的江水又倒淹銀瓶崖、大橋兩壩，使三座地震湖連成了一片。湖水隨群山回旋繞曲,逶迤四五十華里,最寬處達(dá)四五華里。
