很多人都在迷戀著西藏，都說那里是人間天堂，會讓人心靈得到極大的放松。只是我們都理當(dāng)堅(jiān)信：讓人對西藏沉迷不返的，更主要是她的人文氣息。她曾孕育了太多人類智慧，使得人更懂得淡然面對生死輪回。有人說，沒有到過西藏，就沒有見過真正的云和天。到了那里，才懂得什么是肅穆與圣潔，神圣與執(zhí)著，祥和與寧靜。西藏所有景區(qū)該如何游？
用品類：登山包40升以上，水壺，塑封袋，充電寶，暖寶寶N個(gè)，太陽鏡，登山鞋，拖鞋，登山鞋，筷子，手機(jī)和相機(jī)的充電器，指甲刀，三腳架等
藥品類：腸胃藥，消炎藥，感冒藥，高原安，紅糖，創(chuàng)可貼，葡萄糖。
服裝：沖鋒衣，羽絨服，內(nèi)衣5件，襪子5雙，手套，帽子，圍巾
證件：身份證，火車票，邊防證，保險(xiǎn)單
第一條是從成都經(jīng)川藏公路入藏（國道318），成都147-雅安217-康定149-雅江308-巴塘104-芒康158-左貢107-邦達(dá)94-八宿217-波密233-林芝127-工布江達(dá)206-墨竹工卡73-拉薩。
第二條是從云南昆明經(jīng)滇藏公路入藏，昆明-大理-麗江-香格里拉-德欽-鹽井-芒康-左貢-邦達(dá)-八宿-然烏-波密-通麥-林芝-八一-工布江達(dá)-墨竹工卡-拉薩。
第三條是從新疆喀什經(jīng)新藏公路入藏，此線路是邊境線路，不太好走，需要邊防證，冬季常因大雪中斷。
藏北納木錯(cuò)星空之旅（建議游玩1-2天）
納木錯(cuò)是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。據(jù)傳納木錯(cuò)是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。你可以選擇一天一夜的時(shí)間來游覽這個(gè)迷人的圣湖，仰望燦爛的星河。
拉薩市區(qū)日光之城之旅（建議游玩2-3天）
路線：大昭寺 - 八廓街 - 羅布林卡 - 西藏博物館 - 色拉寺
大昭寺所在的八廓街附近的住宿和就餐都方便，可以作為行程的第一個(gè)目的地。大昭寺是藏傳佛教徒心中最神圣的寺廟，游覽的時(shí)候一定不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾，不要交頭接耳，不要隨意拍照，更不要亂寫亂畫。
現(xiàn)在布達(dá)拉宮雖然門票免費(fèi)，但由于每天有限制游覽人數(shù)，所以一定要提前排隊(duì)。游完布達(dá)拉宮后坐24路公交車到羅布林卡北門站下車，即可到達(dá)羅布林卡和西藏博物館。
拉薩周邊還有三大寺：色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺，推薦去色拉寺，色拉寺規(guī)模沒有哲蚌寺大，主要是看僧人辯經(jīng)比較容易，每天3點(diǎn)在辯經(jīng)園辯經(jīng)。
除此之外，室內(nèi)還有很多的茶館十分的有意思，大家不妨自行探索一下。
山南藏地人文之旅（建議游玩2-3天）
路線：拉薩 - 雍布拉康 - 昌珠寺 - 桑耶寺 - 羊卓雍錯(cuò) - 卡若拉冰川
山南是藏族文化的發(fā)源地，在山南隨處可見的苯教寺廟，這里沒有奇特的建筑，沒有都市的繁華，但有西藏歷史上第一座宮殿，第一位贊普，第一座三寶俱全的寺廟。第一部經(jīng)書、第一塊農(nóng)田、第一個(gè)村莊…..山南幾乎囊括了西藏所有的“第一”。這里還有西藏圣湖：羊卓雍錯(cuò)。
岡仁波齊朝圣朝拜之旅（7-10天）
路線：拉薩 - 日喀則 - 薩嘎寺 - 瑪旁雍錯(cuò) - 岡仁波齊 - 古格王朝遺址
岡仁波齊因?yàn)槿ツ暌徊俊秾什R》電影而收到熱捧，但因?yàn)樗骄?000米的海拔，讓一大部分人望而卻步。如果想去的話，請選擇夏季的時(shí)候去轉(zhuǎn)山，否則冬季連綿的大雪會讓你懷疑人生。
林芝桃花十里之旅
路線：工布江達(dá)縣 - 林芝縣 - 米林縣 - 波密縣 - 雅魯藏布江大峽谷
西藏海拔最低的地方，優(yōu)美的田園風(fēng)光，讓你有恍惚置身江南之感?？諝馇逍?，特別是三月份才是最美的世外桃源。
而2018年林芝桃花節(jié)開幕式時(shí)間3月29日，屆時(shí)將是一片十里桃花開，爛漫至極。
1.高原反應(yīng)有哪些癥狀？怎么處理高原反應(yīng)？
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
對于高反，最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的。
初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)。不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
2.西藏有哪些特色美食？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區(qū)的特色。
但是，藏餐真的不便宜，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還得是川菜。
3.邊防證有什么用？怎么辦理？
邊防證也叫邊境通行證，去西藏并不一定都要辦理邊防證，只有你前往西藏的一些邊境地區(qū)就必須要辦理，如：珠穆朗瑪峰、墨脫、樟木、阿里地區(qū)等。
1.讓拉薩旅游公司代辦，這樣比較省時(shí)省力，當(dāng)然需要支付旅游公司一些手續(xù)費(fèi)。
2.，大約10元可搞定，有些也不要錢。
3.到了拉薩自己辦理。，最后就可以去拉薩的武警邊防總隊(duì)辦理邊防證，只需10元押金，無需手續(xù)費(fèi)。