元陽縣地處哀牢山南部，元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數(shù)畝、小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。這一景觀構成了千奇百態(tài)變幻莫測的天地藝術大交響樂，成為舉世矚目的梯田奇觀。
彌勒白龍洞風景名勝區(qū)位于云南省彌勒縣境內西南虹溪鎮(zhèn)，白龍洞距彌勒縣城28公里，白龍洞風景區(qū)1993年公布為云南省第二批省級風景名勝區(qū)，2001年被評定為國家AA級旅景區(qū)。隨著彌勒縣旅游業(yè)的發(fā)展，憑著白龍洞獨天特厚的自然資源和白龍洞人堅持不解的努力，一步步的在打造國家AAAA級景區(qū)。白龍洞喀斯特地貌發(fā)育精美，屬峽谷型疊層溶洞。
撒瑪壩梯田“山外有山，天外有天；不到撒瑪壩，不知梯田大?！边@不是文學夸張，更不是信口-，而是實實在在存在一千多年的史實。漢文史對哈尼梯田的記載已遲至明代，據1934年編的《五土司冊籍》記載；洪武年中(1382-1398年)哈尼族頭人吳蚌頗率眾劈山開田，眾推為長，成就卓著，被朝廷命封為當?shù)氐谝蝗瓮了竟?，允許世襲，明清連續(xù)開山造田。這就是國史記載的千百年來哈尼梯田文化極其輝煌而又珍貴的一筆。撒瑪壩梯田最充分地體現(xiàn)了人與自然的高度和諧，集中展示了梯田文化的核心，是中國梯田文化的明珠和杰出代表。
