滿山島是三門灣口的一座神秘小島，系火山凝灰?guī)r構造，呈蓮花狀，因海浪沖蝕，已分為東、西兩塊，西大東小。島周圍有深槽水道通過，稱“滿山水道”，為古今海舶出入三門灣的主要航道之一。滿山島孤懸海上，但充滿古代海洋文明之謎。相傳遠古時有“沉東京，漲紹興”之變，滔天洪水瞬時就淹沒了繁華的東京城，漫至山巔，故稱此島為滿山。
地址：位于三門灣口，三門、寧海、象山三縣海上交匯點
交通：赴島旅游無班輪可渡，須從強蛟碼頭雇船前往
推薦游玩：古文化遺存、古樟樹、松樹樁、沙灘卵石
橫山島，位于強蛟鎮(zhèn)的獅子口海域的東南側。島上有鎮(zhèn)福庵，原分前后二殿，基為明代所建，梁柱為清代造型，號“小普陀”，來自奉化、寧波、寧海一帶的善男信女絡繹不絕。島上茂林修竹，郁郁蒼蒼，清幽雅靜。島周巖石，經長年海濤拍擊，成浪蝕崖穴，千姿百態(tài)，景物誘人。明代開始禁伐林木，至今全島已是古木參天。及到近代，，竟選從這里下海。斑斑史跡，使小小的橫山島蒙上了撲朔迷離的神奇色彩。
地址：寧海縣強蛟鎮(zhèn)獅子口海域東南側
交通：從寧海強蛟碼頭坐船到橫山島
推薦游玩：太極宮、蜃樓門、鎮(zhèn)福庵
生活服務區(qū)則集商貿、文教衛(wèi)生、體育和宅園建設于一身，當地的鄰里中心已成海島的商貿集散地。過去冷落的大榭西岙，如今車水馬龍，人氣十足。島上的居民過得與城市生活同樣的便利和豐富，早上開車上班，入夜逛夜市、打太極、看電影、上夜?！箝堪旬數亍笆酥唤鹇槿革w來筑巢招寶”的傳說實現了。
地址：北侖區(qū)大榭島
交通：寧波出發(fā)走甬臺溫高速公路從泰山西路出口下走G329到終點。
推薦游玩：現代化工業(yè)游、七頂山健步道(山頂可俯瞰全島)
“亞洲第一釣場”漁山列島，在象山最東南，距石浦25海里。因進入深海區(qū)，海水湛藍清澈，與湛藍的天空相映，美不勝收。漁山列島有南漁山和北漁山之分，我們常說的漁山島便是北漁山。北漁山島上有一標志性建筑——燈塔，建于光緒二十一年，有“遠東第一大燈塔”之譽，是著名的國際航標。爬南峰觀燈塔，是游客上島后的第一目的地。
地址：象山縣漁山列島
交通：石浦港坐船約45分鐘到達島中部的小沙碼頭，船班一天兩班
推薦景點：漁山日出、燈塔、草場
位于象山縣南部的三門灣口洋面上，以“仙人鋸巖、海上石林”稱奇的花岙島，是目前世界上三大火山巖原生地貌之一。亦名大佛島，以島北一巨巖雄偉挺拔，形似大佛而名。早在南北朝時就被道家稱為“南天七十二福地”，“海上十洲”之一。島上層巒疊翠，景色迷人，36岙，108洞，岙岙有“景”，洞洞有“仙”，素有“海琢石空、精巧峻險”之稱。明清鼎革之際，這里還是張蒼水聚兵之地。光怪陸離的石林，歷史悠悠的古代兵營遺址，帶著神秘的色彩，待人尋味探秘。
地址：象山縣高塘鄉(xiāng)
交通：石浦坐車到高塘島，由高塘碼頭坐船登花岙島
推薦游玩：仙人鋸巖、海上石林、海底樟樹林、張蒼水紀念館
象山石浦檀頭山島，位于浙江省象山縣石浦鎮(zhèn)東部的大目洋與貓頭洋交界海面上。西南近南田島，北距象山縣城丹城鎮(zhèn)37.5公里，離石浦8公里。檀頭山島自然風光獨特，生態(tài)環(huán)境未受破壞，自然氣息濃郁，青山碧海，鳥語蟬鳴，金沙雪浪，奇礁怪石，被譽為“中國檀香山”。島以姐妹沙灘出名，一面是廣闊金沙，一面是卵石灘涂，風景秀麗，海產豐富，更是海釣人士最易滿載而歸的收獲場。
地址：象山縣石浦鎮(zhèn)
交通：由石浦港乘航前往約需40分鐘
推薦游玩：檀頭山姐妹沙灘、海釣
南田島，又名牛頭山，位石浦鎮(zhèn)南3公里處，西鄰高塘島，兩島與大陸岸 線構成的天然港池，即為著名的石浦漁港。全島面積84.38 平方千米，平地占1/3，
最高點大片山海拔405.4米，為寧波市第一大島。人口約3.5萬，設鶴浦鎮(zhèn)、樊岙鄉(xiāng)。南田島森林覆蓋率達.40%，西部多低丘平原，東部多山地，最高點大片山海拔405
4米。島岸曲折，東海岸多海灣，有沙灘，海域開闊，充滿回歸自然之美。
地址：象山縣石浦鎮(zhèn)
交通：鶴浦港與石浦鎮(zhèn)每日有交通船往返，為旅客進島的主要港口
推薦游玩：沙灘、海釣
韭山列島位于大目洋東側，由76個島礁組成，總面積114950公頃，距大陸最近點18.5公里，行政區(qū)劃隸屬寧波市象山縣爵溪街道。韭山列島自然資源豐富，韭山列島海洋生態(tài)自然保護區(qū)是2003年4月18日經浙江省政府批準建立的。
地址：象山縣爵溪街道
推薦游玩：觀鳥圣地、沙灘、海釣
強蛟群島是寧海著名的漁業(yè)捕撈和水產養(yǎng)殖基地，水產之優(yōu)居浙江三大養(yǎng)殖港灣之最，是品嘗海鮮的理想基地。貝殼類品種特別豐富：牡蠣、血蚶、青蟹等特別著名。在島上吃燒烤、嘗海鮮，原汁原味，別有風情，是旅游者的一大享受。
地址：浙江省寧波市象山港強蛟鎮(zhèn)境內
交通： 寧波去強蛟，由中巴南站或汽車南站乘班車，至寧海梅林，換乘當地中巴或機動車即達。
推薦游玩：海鮮、沙灘、海釣