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1、初入高原多休息，多喝水，多吃水果，盡量少抽煙少喝酒；不要奔跑和劇烈運動。

2、飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

3、車友必須身體健康，行程中應遵守紀律，發(fā)揚團結(jié)互助的精神，必須聽從領隊勸說，不可擅自行動，否則后果自負。

4、請配合領隊及工作人員的安排，如中途自行離團，費用不退，且出現(xiàn)任何情況，責任自行承擔。如由于車友自身原因放棄用餐及游覽，并提前結(jié)束行程，所有費用不予退還。

5、長時間在戶外活動，請戴上太陽鏡，涂抹防曬霜以護膚；

6、新疆屬特殊地區(qū)，請大家和睦相處，尊重少數(shù)民族地區(qū)的文化和信仰。

7、新疆氣候特點屬典型的大陸干旱性氣候，早晚溫差較大，一般達到十至十五度左右；民間素有早穿皮襖午穿紗圍著火爐吃西瓜的比喻，這也是新疆氣候的典型寫照

8、新疆紫外線照射強烈，所以旅行者應準備充足防曬品，同時配備清熱解毒的藥物或沖劑，以免難以承受過于干燥和酷熱的氣候。

9、新疆內(nèi)地城市有兩個多小時的時差，和內(nèi)地比起來會晚睡晚起，因此入疆后要及時調(diào)整自己的生物鐘。

10、、新疆線路長景點分散，開車時間長，易疲勞，帶一些零食和飲用水在身邊做好吃苦的準備，并注意休息。

11、、新疆旅游資源豐富，景色迷人，但大多數(shù)地區(qū)較落后，住宿和餐飲條件與中東部以及大城市相比，有較大差距，用餐簡陋飲食以面食、馕和牛羊肉為主，他們的菜以酸辣口味為主，洋蔥，番茄辣椒土豆用大蒜頭等是常用的蔬菜配料，少不了孜然辣椒粉醋等調(diào)味料，菜口味偏重，帶一些腸胃藥會非常有必要。

12、、新疆素有瓜果之鄉(xiāng)之稱，到新疆吃水果是一大樂事，但千萬記住不要在吃完水果后喝熱茶，以免造成腹瀉。

13、另外新疆人日常生活中的計量單位以公斤計算。

14、新疆當?shù)乜瓦\民航及鐵路對維吾爾族民族工藝小刀等有禁運的規(guī)定。

15、新疆屬于少數(shù)民族聚居區(qū)域，各少數(shù)民族有獨特的宗教信仰，請尊重少數(shù)民族的風俗習慣，與少數(shù)民族接觸時不要尋問或談及其宗教信仰，以免造成不必要的誤會；游覽時注意當?shù)芈眯惺马?，入鄉(xiāng)隨俗，一般寺廟清真寺禁止拍照。

16、新疆的主要民族是維吾爾族，哈薩克族和回族；他們?nèi)慷夹欧庖了固m教，不吃豬肉，也不能說豬，實在要說，就說大肉（指豬肉），清真餐廳禁止喝酒，不要在公眾場合談論政治。

17、對于這個活動我們提倡保護環(huán)境，綠色戶外全在你我齊參與，保護水資源，不亂扔垃圾，拒絕買賣和消費野生動物……

18、騎馬、騎駱駝的時候請注意安全，必須由牽領方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，以免受傷。

租車說明：

1、本行程車輛是由組織方向當?shù)刈廛嚬敬?，租車費用由組織方承擔（包含不計免賠險）；

基本車型豐田或別克商務車（車型升級需增加車費）

2、租車流程

? ?a.?拿車手續(xù)

駕車人需帶齊本人身份證、駕駛證和信用卡壹張；憑上述證件辦理租車手續(xù)；

信用卡額度不得低于20000元人民幣；

? ?b.?歸還所租車輛，辦理還車手續(xù)后，即解除20000元預授權；

? ?c.?交通違章的處罰，還車時需要刷8000元的違章預授權；作為交通違章押金，在還車之后一個月內(nèi)無違章的情況下自動解除凍結(jié)；如有違章，駕車人自行處理違章并通知租車公司后，則解除8000元的預授權；或者請租車公司代為辦理違章，費用從8000元預授權中扣除，剩余的部分則解除預授；

3、行車所產(chǎn)生的油費、路橋費、停車費，租車所產(chǎn)生的違章押金等，均由車上客人均攤；另有約定的除外。

4、租車公司取車時做好汽車基本檢查:；遇旅途中出現(xiàn)意外事故，承辦方有義務和責任為客人協(xié)助解決相關問題，但不負事故責任和經(jīng)濟賠償，如產(chǎn)生賠償將按保險公司規(guī)定賠償；若遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費用由客人自理，如塌方、自然災害等。

1、參加自駕活動者均視為具有完全民事行為能力人，活動中需向組織者如實告知自己情