途徑地點(diǎn)：成都|拉薩|稻城|林芝|瀘定|理塘|涼山|昌都
| 行程規(guī)劃 | 行程安排 | 當(dāng)日車程 |
|---|---|---|
| Day 1 | 各地-成都 | 0公里 |
| Day 2 | 成都-康定-新都橋 | 340公里 |
| Day 3 | 新都橋-理塘-香格里拉鎮(zhèn) | 415公里 |
| Day 4 | 亞丁核心景區(qū)-日游 | 0公里 |
| Day 5 | 香格里拉鎮(zhèn)-稻城-理塘-巴塘 | 390公里 |
| Day 6 | 巴塘-如美-芒康-左貢 | 258公里 |
| Day 7 | 左貢-然烏湖-波密 | 418公里 |
| Day 8 | 波密-魯朗-林芝 | 228公里 |
| Day 9 | 林芝-工布江達(dá)-拉薩 | 398公里 |
| Day 10 | 拉薩散團(tuán) | 0公里 |
D3 新都橋-理塘-香格里拉鎮(zhèn)
D4 亞丁核心景區(qū)-日游
D5 香格里拉鎮(zhèn)-稻城-理塘-巴塘
D10 拉薩散團(tuán)
報(bào)名須知：
1、?關(guān)于報(bào)名：
（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請(qǐng)不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。如果報(bào)名者或者代他人報(bào)名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔(dān)；
（2）報(bào)名需要填寫報(bào)名表，支付3000元/人的定金，報(bào)名的成功以支付定金為準(zhǔn)。支付定金后請(qǐng)告知客服人員查詢，并確認(rèn)報(bào)名信息，由客服確認(rèn)報(bào)名成功，否則視為未報(bào)名成功。
2、?關(guān)于定金：
（1）一經(jīng)確認(rèn)需預(yù)付定金3000元/人；
（2）報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：
出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。
出團(tuán)前15-10天內(nèi)退團(tuán)，定金損失10%。
出團(tuán)前10-7天內(nèi)退團(tuán)，定金損失20%。
出團(tuán)前7-3天內(nèi)退團(tuán)，定金損失40%
出團(tuán)前3-1天內(nèi)退團(tuán)，定金損失80%
出團(tuán)前1天以內(nèi)退團(tuán)，定金不退。
國(guó)慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)報(bào)名成功后無(wú)法退還定金。
3、關(guān)于高原反應(yīng)：
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講，長(zhǎng)期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔2700米以上高原時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對(duì)高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會(huì)適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對(duì)于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會(huì)加重高原反應(yīng)。
（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。?
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預(yù)防
如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過(guò)高海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。
（3）治療
從時(shí)間上來(lái)看，輕度患者，會(huì)在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會(huì)在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購(gòu)買服用藥品，請(qǐng)遵醫(yī)囑！
4、關(guān)于紀(jì)律：
（1）必須要守時(shí)，按照領(lǐng)隊(duì)或駕駛員要求的時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)起床，集合，出發(fā)。對(duì)于未按照規(guī)定時(shí)間集合的隊(duì)員，超過(guò)15分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程
（2）對(duì)于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請(qǐng)慎重報(bào)名，如果出現(xiàn)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)氣氛的情況，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況勸其退團(tuán)。如果不聽(tīng)警告，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)要求強(qiáng)制退團(tuán)。
5、關(guān)于住宿：
（1）俱樂(lè)部為隊(duì)員們提供了性價(jià)比高的住宿，盡管如此，隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，川藏線沿途人煙稀少，經(jīng)濟(jì)落后，沿線賓館多未評(píng)定星級(jí)，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時(shí)候也會(huì)遇到停水、停電的情況，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備，特別愛(ài)干凈的隊(duì)員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備不時(shí)之需。
（2）地處藏區(qū)，賓館設(shè)施不全，一次托鞋、吹風(fēng)機(jī)、一次性酒店用品配備有限。
（3）幾乎所有賓館，都沒(méi)有電梯和提行李服務(wù)，敬請(qǐng)自理。
（4）對(duì)于住宿有特殊要求的隊(duì)員，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服（要求全程一個(gè)人住宿，大床房，三人間等等），在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用，上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿，可能無(wú)法滿足其要求。
（5）原則上沒(méi)有特殊原因，不能更改住宿地點(diǎn)。如果全團(tuán)同意更改住宿地點(diǎn)，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，新產(chǎn)生的司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)住宿由隊(duì)員AA。
6、 關(guān)于用餐：
（1）不含餐部分，建議AA用餐；
（2）川藏線用餐以川菜為主，但因?yàn)槁窙r原因，很多時(shí)間不能正點(diǎn)用餐，請(qǐng)自備干糧；
（3）如果隊(duì)員另外點(diǎn)菜，請(qǐng)隊(duì)員自覺(jué)支付；
