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溫馨提示

布達拉宮采取限量預約參觀，預約分為散客預約散客票與拉薩旅行社預約旅行社團隊票

如需參觀請至少提前15日于布達拉宮官網預約散客門票也可由我們代為預約旅行社團隊票，需按市場價支付預約費用

（如預約成功后，必須按照預約時間進行參觀，不能遲到、否則一周內無法再次預約進入）

確認報名后在出發(fā)前提出解除合同的，需按下列標準承擔退團損失：

1、出發(fā)前14日及14日以上(按出發(fā)日減去解除合同通知到達日的自然日之差計算，下同)，按費用總額5%

2、出發(fā)前13日至7日，按費用總額30%；

3、出發(fā)前6日至4日，按費用總額50%；

4、出發(fā)前3日至1日，按費用總額60%；

5、出發(fā)當日，按費用總額80%。

進藏準備;

1、身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，可提前適當服用紅景天、肌酐等抗高反藥品，凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年齡在60歲以上者，為了您的身體健康均不宜進入高原。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

3、攜帶有效身份證件（身份證、軍官證，兒童須帶戶口本原件，如需游覽珠峰、阿里地區(qū)等地，請預先在戶籍所在地辦理邊境證。）。

4、景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護皮膚。

5、景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。

注意事項：

1、攜帶好有效身份證件。

2、所有人員必須有嚴格的時間觀念，不遲到，注意安全，嚴格聽從領隊的安排。

3、尊重當?shù)仫L俗習慣，愛惜一草一木，不要踐踏花草，盡量減少人類活動對自然的破壞和影響。

4、?在出發(fā)前1-2天，領隊將發(fā)送短信以及打電話通知最終的出發(fā)時間以及地點，請保持通訊暢通。

進藏須知：

1、在西藏的拉薩和一些主要的地區(qū)首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮(zhèn)基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，中國移動（全球通、神州行），中國聯(lián)通（包括CDMA），在主要的城市，都能夠正常使用。

2、請注意安全，貴重物品隨身攜帶（如現(xiàn)金、手機、照相機、攝像機、金銀飾品等）。

3、西藏中行、農行、建行網點都很多，長城卡、金穗卡、龍卡都能用，中行的長城卡和建行龍卡，比較好用，幾個大城市通常直接可以在柜臺提現(xiàn)，但農行的金穗卡，不是太方便，建議不要使用。工行的牡丹卡暫時在西藏無法使用。郵政儲蓄的綠卡在所有聯(lián)網的儲蓄點都能使用，??

4、主要游覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中愛護環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物，加強自身的環(huán)保意識；

5、為確保安全，最好在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故；

6、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。活動中拍照要尊重當?shù)亓晳T，對于人物或經堂等要先征詢，經過許可方拍攝。

7、沿途很多地段路過藏族村莊，減速行使，路上家畜較多，盡量避讓。

8、沿途系民族地區(qū)內，請朋友尊重當?shù)刈诮绦叛?、民風民俗，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)貤l件，避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時最好能聽從導游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。?

9、活動中尊重少數(shù)民族的風俗習慣、禮儀、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不談論政治、宗教一類的敏感問題。

10、活動中經過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。?

11、活動中參觀寺廟不能戴著帽子和太陽鏡進寺廟殿堂，不得踩踏門檻，不能在寺廟內吸煙，大聲喧嘩，不能在寺廟里伸出指頭四處指點，合乎規(guī)矩的手勢是五指并攏，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手撫摸佛經、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，經筒、經輪，不得逆轉，忌諱用手觸摸別人頭頂。未經允許，不得攝影、攝像。 <