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米易縣國(guó)家級(jí)皮劃艇激流回旋競(jìng)訓(xùn)基地位于米易縣城北部犁子灘地段，同下游縣城城區(qū)的濱水景觀工程相鄰，是按世界一流標(biāo)準(zhǔn)競(jìng)訓(xùn)場(chǎng)地設(shè)計(jì)建設(shè)，比賽賽道長(zhǎng)310米，落差7米，這里陽(yáng)光充足，年均氣溫19℃，冬春暖、夏秋涼，全年無霜期達(dá)336天，具備絕佳的冬季水上運(yùn)動(dòng)條件，且配套設(shè)施完備，服務(wù)優(yōu)良，能承辦國(guó)內(nèi)外重大賽事，集運(yùn)動(dòng)、休閑、旅游于一體，基地于2004年被北京奧組委體育部確定為2008年奧運(yùn)會(huì)指定訓(xùn)練場(chǎng)地，同時(shí)被國(guó)家體育總局確定為皮劃艇激流回旋冬訓(xùn)基地，是目前中國(guó)唯一的皮劃艇冬訓(xùn)基地?；氐靥幟滓壮潜毙聟^(qū)，距離縣城城區(qū)僅1公里，在城區(qū)坐出租車2元就可到。 基地地址：米易城北新區(qū) 基地電話：0812-8172029　8179918

西雙版納熱帶花卉園坐落在景洪市城區(qū)的云南省熱帶作物科學(xué)研究所內(nèi)，占地80公頃。
園內(nèi)保存著各種熱帶花卉和經(jīng)濟(jì)植物近1000個(gè)品種、5600多份種質(zhì)資源，其中有不少是瀕危珍稀植物?；ɑ軋@主區(qū)以自然形成的一連串水一。 面作游覽主線，以百花園、百草園、百果園、百木百藥園四大園為主題，依次展開。有寧?kù)o、端莊的周總理紀(jì)念碑群，千姿百態(tài)、爭(zhēng)奇斗妍的巨幅盆景和葉子花園、空中花園、旱生植物區(qū)、蔭生植物區(qū)等3個(gè)景點(diǎn)。園中條條游線曲折往復(fù)，串通各個(gè)景區(qū)景點(diǎn)，使你漫步園中盡情欣賞各種熱帶植物、花卉的多1姿多彩，真切感受到人與自然、綠色、生命融為一體的和諧韻味。來西雙版納，可別錯(cuò)過了參觀熱帶花卉園。

勐臘補(bǔ)蚌望天樹空中走廓距景洪190多公里，距離勐臘縣城18公里。望天樹高聳入云的雄姿，給人帶來無限的遐想，數(shù)百棵望天樹形成一處神秘的自然景觀，不但被國(guó)家列為自然保護(hù)區(qū)，而且吸引成千上萬的游客慕名前來參觀游覽。 補(bǔ)蚌這片以望天樹為主的熱帶樹林群落高60多米，植被層次豐富，板根現(xiàn)象明顯，層間藤本植物與附生植物發(fā)達(dá)，老莖生花現(xiàn)象普遍。群落成分以熱帶樹種為主。林中除望天樹外，還有山紅樹、八寶樹、大葉木蓮、黑毛柿等珍貴樹種。望天樹拔地而起，直上藍(lán)天，高出其他喬木20多米，群落高度達(dá)60余米。青枝綠葉聚生于頂，形成“林上林”景觀。其他喬木高低錯(cuò)落，排列成多層次結(jié)構(gòu)。望天樹的板根露于地表，伸向四方。清澈的南沙河穿林而過，林間可聞山泉叮咚彈琴，百鳥鳴唱。 望天樹一般的高度在40至70多米之間，最高的竟達(dá)88米。這種樹有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，壽命長(zhǎng)，出材率高，用途廣泛，被列為國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物。 空中走廊就架設(shè)在望天樹林區(qū)，是從國(guó)外引資建設(shè)的項(xiàng)目。走廊全長(zhǎng)2.5公里，用鋼繩和鎖鏈直接在大樹上捆綁而成，走廊上面鋪置木板路面，四周有繩索保護(hù)，高20米以上。游客走在上面還可以眺望自然保護(hù)區(qū)一片綠海的景觀。這種美好的享受，只有當(dāng)你到了空中走廓上才能領(lǐng)略得到。

梅子湖公園在思茅市東南4公里的梅子河，原為水庫(kù)，1982年辟為公園，因攔截梅子河筑壩蓄水成為人工湖而得名。梅子湖湖長(zhǎng)3．2公里，水域面積600畝，蓄水量660萬立方米，平均水深15米。公園大門外有一凌空飛架、氣勢(shì)宏偉的引水渡槽。園內(nèi)建有小規(guī)模的動(dòng)物園和種魚池。在版坊式的園門上標(biāo)有“梅子湖公園’五字，左右懸掛有“望梅解渴意，見湖身自涼”的楹聯(lián)，見文生意，不難看出其賞梅避暑之意：湖上可蕩舟、垂釣。四周群山蒼翠，滿園春色。湖水清澈如鏡，波光瀲滟。泛舟湖上，藍(lán)天白云，青山綠樹，倒映水中，野鴨鷺鷥展翅騰飛，使人似墜如詩(shī)如畫之境。湖畔有亭臺(tái)樓閣，游人可小憩品嘗當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的普洱茶，還可品嘗用湖水烹煮湖中之魚做成的酸辣魚，砂鍋魚等。湖四周遍種梅子，點(diǎn)綴亭、臺(tái)、樓、閣及旅游接待設(shè)施等。四周青山如黛，湖水碧波蕩漾，成群的水鳥飛來湖中棲息，環(huán)境優(yōu)美。每逢節(jié)日，游客如云，是思茅地區(qū)的主要旅游景點(diǎn)。

杞麓湖距離通海縣城1.5公里，與秀山緊密相連，又稱通海湖，屬南盤江水系，風(fēng)光絢麗，婀娜多姿，每當(dāng)風(fēng)平浪靜，天空一碧如洗之時(shí)，湖面從東到西便出現(xiàn)一條長(zhǎng)達(dá)數(shù)丈的湛藍(lán)色帶，古人稱這奇景為“湖水拖藍(lán)”，是通海八景之一。
沿岸煙柳迷茫，平疇千頃，村落棋布。面積40多平方公里，平均水深4米，最深處約15米，總?cè)萘?.5億立方米。湖內(nèi)盛產(chǎn)鯉、鯽、大頭魚等。岸邊有人工筑起的海埂，即可飽覽湖光，又可在此閑釣。
杞麓湖，在唐代時(shí)稱為“海河”，后又稱“通湖”。元代水位高到杞麓山(今鳳山)腳，故又名“杞麓湖”。迄今湖東面的落水洞，兩旁懸崖高峻，峭壁聳峙。相傳，遠(yuǎn)古時(shí)杞麓湖湖面寬廣，茫茫蒼波，無出水口，是神僧畔富用錫杖鑿?fù)ㄒ院蟋F(xiàn)出千頃良田。湖北面的沙溝嘴，直伸進(jìn)湖內(nèi)。四周植柳種花，景色獨(dú)秀，是避暑的好地方。

螺髻山位于西昌市城南30公里處，總面積2400平方公里，其中主要景區(qū)面積1083平方公里，主峰海拔4359米。螺髻山之名來源于與峨眉山的“姊妹”關(guān)系，“峨眉山似女人蠶蛾之眉，螺髻山似少女頭上青螺狀之發(fā)髻”。
　　螺髻山千峰疊翠，萬派環(huán)宋，山勢(shì)雄奇，勝境遍布，是得天獨(dú)厚的自然風(fēng)景區(qū)。遠(yuǎn)望時(shí)煙霏林箐，嵐光幻彩，蒼藹凌虛，高下混茫，有朝觀暮開之感；近察則雜樹生花，杜鵑似海，紛紅似落，儷白參黃，呈爭(zhēng)輝競(jìng)艷之趣。山間溶洞奇險(xiǎn)巖穴深幽，丹巖翠，石峰峭立，有亮如明珠、號(hào)稱天池的各色海子－－五彩湖，也有氣勢(shì)磅礴，飛流直覺瀉的溫泉瀑布。古籍中稱螺髻山有72峰，36個(gè)天池，18項(xiàng)勝景，25坪，12佛洞，共108景。據(jù)1989年衛(wèi)星遙感資料反映，其景觀、景點(diǎn)數(shù)遠(yuǎn)不止于此，且其山脊高出4000米的山峰就有58座迂回繚繞于高山霧海之中，忽隱忽現(xiàn)，如蒼龍遨游九天，其峰群之集中，規(guī)模之宏大，造型之奇異和離城市之近尚屬罕見。
　　螺髻山是我國(guó)已知山地中罕見的保持完整的第四紀(jì)古冰川天然博物館。古冰川遺跡中的角峰、刃脊、圍谷、冰斗、冰蝕洼地、冰蝕冰磧湖、冰坎、冰階、冰溜面、冰川刻槽、羊背石、盤谷、冰原石山、側(cè)磧垅等古冰川風(fēng)貌，具有很高的旅游、探險(xiǎn)、科考等價(jià)值。其中冰蝕冰磧湖最為壯觀，螺髻山冰蝕冰磧湖分布于海拔3650米以上的各期冰圍和冰斗中。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，終年積水的大小湖泊有50余下，多呈圓形或橢圓形，水面寬度多數(shù)為二三百米，湖水深度一般為七八米。冰蝕湖的湖底湖畔多為巨大的石條、石板平鋪，部分為裸露基石。冰磧湖的湖底湖畔則以巖塊、砂屑為主。部分湖泊有伸入的半島或湖心島。所有湖泊的湖周都保存有大量的冰蝕現(xiàn)象和各種冰磧物。湖水則由于基巖顏色、湖周植被或腐植質(zhì)、湖中水草等的不同而顯現(xiàn)翠藍(lán)、棕紅、棕黃、草綠、墨綠等顏色。具有考察意義和觀光旅游的主要湖景有珍珠湖群、五彩湖群、疊翠湖、姐妹湖、干海子、黃龍?zhí)丁⒑邶執(zhí)?、溫泉瀑布等?br> 　　螺髻山地勢(shì)高聳，氣候垂直分帶明顯，加上人跡罕至，獨(dú)特封閉的地理環(huán)境，原始森林和各種珍稀動(dòng)物以及野生花卉、菌類品種十分繁多。原始森林面積30余萬畝，植物種類包括南亞熱帶植被，亞熱帶針葉林，亞熱帶常綠闊葉林、亞高山針葉林等共有180余科、2000余種，其中屬國(guó)家第一批保護(hù)的珍稀植物就有30余種。野生花卉以杜鵑（彝語(yǔ)稱“索瑪花”）為最，計(jì)有30余種，每年3至7月，繁花似錦，鋪天蓋地。并且，不少杜鵑由于生長(zhǎng)上千年而未受到砍伐，已長(zhǎng)成須一至二人才能圍住的大樹，奇特?zé)o比。再加上有的杜鵑開花時(shí)能同時(shí)開出多種不同顏色的花朵，更是引人入勝，爭(zhēng)芳斗艷，具有很高的觀賞價(jià)值。菌類方面，已知大型直菌150多種，80％可以食用、藥用。有高等動(dòng)物近400種，其中獸類60余種、鳥類252種、爬行類19種、兩棲類26種，屬珍稀和國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的，如短尾猴、小熊貓、金貓、林麝、斑羚、赤鹿、穿山甲、紅腹角雉、白腹錦雞、灰頭鸚鵡、圓朧齒類蟾、寶興樹娃、大涼蠑螈、東坡墨魚等就有30余種。螺髻山以保存豐富的動(dòng)植物資源而成為我國(guó)少有的生物資源“基因庫(kù)”，不但有很高的觀賞價(jià)值，而且也是一個(gè)很重要的科學(xué)考察研究基地。
　　螺髻山周邊地區(qū)，如西昌、德昌、普格、布拖、昭覺等縣市，是我國(guó)最大的彝族聚居區(qū)，也是我國(guó)最晚結(jié)束奴隸制的一個(gè)地區(qū)。古樸獨(dú)特的民族風(fēng)情、文化，如絢麗多姿的民族服飾，風(fēng)趣的彝族婚禮，熱鬧非凡的火把節(jié)、達(dá)體舞、摔跤、賽馬、斗羊，別具風(fēng)味的彝族食品烤乳豬、砣砣肉、桿桿酒、苦蕎饃、酸菜湯，還有建筑獨(dú)特的彝族村寨等，吸引了大量的中外游客紛至踏來。
　　螺髻山歷史上曾是我國(guó)較早的佛家圣地。自漢代開劈，唐代佛事已經(jīng)盛行（鼎盛時(shí)期僅螺髻寺就養(yǎng)僧三千余人），建造了許多廟宇，現(xiàn)遺址尚存。唐末以后由于戰(zhàn)亂和其他原因佛事日衰，于是有“隱去螺髻，始現(xiàn)峨眉”、“螺髻山開，峨眉山閉”之說。佛家稱螺髻山為“紫微”。自清初至道咸年間，寺廟又逐漸興起。據(jù)記載，僅螺髻山西麓就有曹峒派較大的廟宇兩閣十三寺。螺髻山碧水幽谷，煙云飄渺，景觀無窮，佛家稱為仙境。
　　螺髻山氣候差異大，“十里不同天”，原始森林保存完好，不僅存留著世界上某些頻于絕滅的奇異生物，而且保存著完整的、目前世界上最大的原始古冰川刻槽遺址，有“西子濃汝，峨眉淡抹，螺髻天生”的美譽(yù)，萬千景象吸引了不少游人去萬途跋涉，登臨瀏覽，以探尋其無窮奧妙。螺髻山定會(huì)同祖國(guó)其它名川大山一樣放出異彩。
　　螺髻山彝語(yǔ)稱“艾鵝安哈波”，傳說在兩億五千萬年前“資木呷托”（全世界）洪荒泛濫，整個(gè)地球一片汪洋，所有山脈被洪水淹沒。只有螺髻山的山巔上還能站立一只落難的鴨子，鴨子彝語(yǔ)稱“艾”，再者螺髻山的山體像一只肥大的鵝，而鵝彝語(yǔ)亦稱“鵝”，因此當(dāng)?shù)氐囊妥宸Q螺髻山為“艾鵝安哈波”。
　　
　　螺髻山奇峰林立，海子棋布，最著名的景觀有七十二峰、五彩湖、萬畝杜鵑花
　　
　　在一畝以上，彝人們稱之為“蜀莫阿洛”的黑龍?zhí)丁ⅰ笆衲⑹贰钡狞S龍?zhí)?、“蜀莫阿里”的五彩湖最為有名?br> 　　
　　螺髻山第二絕是雄奇壯觀的冰川角峰。古籍中所稱的“七十二峰”實(shí)際上是在海拔4000多米高的主峰山脊上排列成長(zhǎng)龍般和高大的山峰群，其山脊高出4000多米的山峰有58座，主峰是一個(gè)典型的金字塔形角峰，即著名的駱駝峰、蓓蕾峰。
　　
　　螺髻山第三絕當(dāng)推杜鵑花海。整個(gè)螺髻山上幾十種不同顏色的杜鵑花爭(zhēng)奇斗艷。在所有數(shù)十種杜鵑花之中最為珍貴的是乳黃色杜鵑。杜鵑花彝語(yǔ)稱索瑪花，是涼山彝族的迎賓之花。
　　
　　螺髻山第四絕則應(yīng)該是世界上最大最深的古冰川刻槽。它是由古冰川帶夾堅(jiān)硬的巖塊，以強(qiáng)大的力量刻碾冰川底部?jī)蓚?cè)巖石，天長(zhǎng)日久便形成寬而深的巖石刻槽。
　　
　　螺髻山第五絕便是被譽(yù)為“水簾洞”的大槽河溫泉瀑布。溫泉瀑布位于涼山州普格縣城西北部蕎窩鎮(zhèn)境內(nèi)，螺髻山東坡段，海拔1800米的大槽河北岸。

阿西離貢嶺區(qū)6.2公里，通公路，阿西村寨保護(hù)其古樸、淳厚的民風(fēng)民情，可參觀阿西手工土陶制作過程和著名的&"阿西戰(zhàn)役遺址&"。在高山公園廣袤的草原上，芳草萋萋，花團(tuán)錦簇；成片的高山柏林，蒼翠如屏，相間著火紅的&"三棵樹&"；片片杜鵑花，燦爛如茵，景色宜人，清澈的河水緩緩流過，眺望三怙主雪山，近在咫尺。這里一切都是自然所賜，嘛呢堆、五彩的經(jīng)幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和樹木……還有人與人之間的和睦相處，人與大自然的和諧共生，美得恍若仙境。