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剛欽寺在日喀則薩迦縣查速鄉(xiāng)境內(nèi)，距日喀則市４５公里，海拔３８００米。始建于１４４７年，由桑布扎西（一世達(dá)賴?yán)锏茏樱┲鞒中藿?。該寺信奉格魯派，曾有８個殿堂（度母殿、道路次第殿、護(hù)法神殿等）和１個大經(jīng)堂、２個扎倉、５個彌村。大經(jīng)堂內(nèi)有桑布扎西的靈塔，主供佛為宗喀巴師徒三尊和桑布扎西。距寺５０米處有一“觀相湖”，相傳是桑布扎西用手杖挖出的，觀湖可看到你的未來。

改則縣地處西藏西北部、阿里地區(qū)的東部、藏北高原腹地。面積97437平方公里。草場面積 l億畝，可利用草場面積7000萬畝?？?cè)丝?.5萬?，F(xiàn)轄5個區(qū)，21個鄉(xiāng)，75個村民委員會。
西藏民主改革前，這里為改則、色鍋和幫巴三大部落之地?！案膭t”、“色鍋”、“幫巴”原是族名，后演變?yōu)椴柯涞拿Q。分別隸屬于西藏噶廈政府和后藏的扎什倫布寺管轄。1960年10月改則縣人民政府成立，轄路南、路北共4個區(qū)。1961年3月23日，縣址由門董村遷至現(xiàn)在的隆仁。1970年底將路南2個區(qū)劃出，新成立了措勤縣，兩縣均隸屬阿里地區(qū)管轄至今。
改則縣地處南羌塘高原湖盆區(qū)，均為高山河谷地帶，無平原。山勢平緩，地形由西北向東南傾斜。境內(nèi)主要山脈有昆侖山、隆格爾山、夏康堅、達(dá)日龍、波雜、查多崗日等海撥均在6000米以上的山峰。全縣平均海拔4700米，最低海拔分416米。屬高原亞寒干旱季風(fēng)氣候區(qū)，寒冷、干旱、多大風(fēng)、溫差大，日照時間長。以隆仁為界，南北氣候差異較大。年日照時數(shù)3160小時，年降水量189.60毫米，年降雪日60天左右。
礦產(chǎn)資源主要有砂金、銅、天然堿、食鹽、鉀鹽、冰洲石、石膏等。野生動物主要有：野耗牛、野驢、黃羊、藏羚羊、巖羊、大頭羊、狗熊、豬荊、草狐、旱獺、雪雞、黃白鴨等。此外，風(fēng)能和太陽能可滿足小型發(fā)電機(jī)工作。
改則縣境內(nèi)有廣闊的牧場，經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主。主要飼養(yǎng)耗牛、偏牛、馬、綿羊、山羊等。
改則縣已形成以隆仁為中心的四通八達(dá)的交通運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)。安獅公路貫穿改則縣境，各區(qū)、鄉(xiāng)均通公路，通車?yán)锍桃堰_(dá)1000多公里。
特產(chǎn)品主要有酥油、皮張、牛羊絨、食鹽等。

國家科考重點(diǎn)景區(qū)，屬國家級羌塘保護(hù)區(qū)的核心區(qū)。109國道轉(zhuǎn)那曲-雙湖特別區(qū)縣道可達(dá)。距那曲鎮(zhèn)560公里。2000年9月，中科院寒區(qū)旱區(qū)環(huán)境與工程研究所、中國極地研究所、海洋局南極辦和中科院武漢測地所的科研人員與來自美國、俄羅斯、瑞典的5名科學(xué)家一行50多人，深入普諾崗日冰川進(jìn)行了綜合考察。之后，向社會有限度地開放。普諾崗日冰川是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽(yù)為世界第三極。也是緯度地區(qū)最大的冰川。普諾崗日冰原面積422平方公里，冰原表面平坦，呈西北東南方向條形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多條長短不等的冰舌，最低處海拔5350米。經(jīng)鉆探和雷達(dá)測量，冰溫為-10℃；在冰層底部，冰溫為-5℃至-3℃。冰源海拔6000米處，2000年到2001年極端最低氣溫達(dá)到-60℃。該景區(qū)冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原周圍有許多湖泊，靠冰川融水補(bǔ)給，最大的是冰源西側(cè)的令戈措(也叫東湖)。湖泊和冰源之間，分布著大面積的沙漠，接近冰原處還有連續(xù)的新月開沙丘，僅在冰原東面沙漠面積就達(dá)500平方公里以上。這種沙漠是同緯度地區(qū)已發(fā)現(xiàn)的首例冰川前沿風(fēng)沙地貌，該地貌和地層中記錄了至少約一萬年的氣候、冰川譯沙漠化有貢獻(xiàn)作用。冰源地區(qū)以冰下磨蝕運(yùn)動為主，這種特殊的冰川作用產(chǎn)生了大量的粉砂及細(xì)顆粒物質(zhì)，為沙漠發(fā)育提供了豐富的物源。使得該地區(qū)沙漠成為世界上發(fā)育程度最高的沙漠，因此可稱其為冰川型沙漠。普若崗日冰川處于羌塘自然保護(hù)區(qū)核心地帶，沿途及其周邊地區(qū)可觀賞到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前后，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰墻、冰洞等奇景。

在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧群蒼翠，澗有流水，清澈見底；溝內(nèi)野桃鱗次櫛比，林間鳥譽(yù)觀躁，既靜僻又幽雅，不失為一處難得的大自然樂園和桃果基地。野生桃林是林芝林區(qū)的一個組成部分。其本身的經(jīng)濟(jì)價值并不亞于其它樹種，它不僅是四季綠化的觀賞材料，它的果實、核仁可食用與藥用；還可以作為砧木，發(fā)展桃的優(yōu)良苗木。作為種質(zhì)材料更是個難得的資源類型。每年的林芝桃花節(jié)舉辦的時候，滿山的桃花開遍，別有“西藏江南”的味道。

達(dá)域龍增村有一巨大的青石臺，名為“嘉薩”，意為“漢妃”。漢妃即文成公主和金城公主，此村關(guān)于她們的傳說極多。傳說兩人都曾遭小人誣陷在此地駐留三年后才和贊普成親的。那塊大青石就是公主梳妝的地方。