途徑地點:西藏|青海|拉薩|康定|林芝|甘孜|山南|瀘定|理塘|雅安|涼山|日喀則|昌都|海南州|海西|玉樹|波密
行程規(guī)劃 | 行程安排 | 當日車程 |
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Day 1 | 全國-今天集合-成都 | 0公里 |
Day 2 | 成都-雅安-瀘定-康定-新都橋 | 440公里 |
Day 3 | 新都橋-理塘-巴塘 | 340公里 |
Day 4 | 巴塘-左貢-八宿 | 440公里 |
Day 5 | 八宿-然烏湖-波密 | 240公里 |
Day 6 | 波密-魯朗-林芝 | 210公里 |
Day 7 | 林芝-工布江達-拉薩 | 420公里 |
Day 8 | 拉薩--日游-拉薩 | 0公里 |
Day 9 | 拉薩-日喀則-定日 | 480公里 |
Day 10 | 日喀則-珠峰-定日 | 420公里 |
Day 11 | 日喀則-拉薩 | 320km公里 |
Day 12 | 拉薩-納木錯-那曲 | 460公里 |
Day 13 | 那曲-安多-格爾木 | 790公里 |
Day 14 | 格爾木-青海湖 | 650公里 |
Day 15 | 青海湖-蘭州 | 370公里 |
Day 16 | 蘭州散團回家 | 0公里 |
D3 新都橋-理塘-巴塘
D5 八宿-然烏湖-波密
D11 日喀則-拉薩
D13 那曲-安多-格爾木
D16 蘭州散團回家
凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術(shù)的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等,以及其他不適合出行者,請不要報名。
本產(chǎn)品含高原行程,高原地區(qū)氣候干燥,日照強烈,紫外線強,建議客人帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品;高原地區(qū)早晚溫差大,請客人準備長袖衣褲及防寒衣物,另外建議攜帶感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等藥品,以防高原反應引起的身體不適。
進藏前2-3天需要有良好的睡眠,不可過度熬夜,以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗疾的、或者進藏后有不適情況的,請前往醫(yī)院就醫(yī)。
因西藏線路行車時間較長,建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。
進藏當天需要在賓館靜心休息,晚上盡量不要洗澡,以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無
不良反應的客人也應盡量不劇烈運動,不喝酒、抽煙,以保證后面的行程圓滿完成。
禁忌提示:
請尊重當?shù)氐娘嬍沉晳T、習俗禁忌、宗教禮儀等,入鄉(xiāng)隨俗,融入當?shù)氐拿耧L民情。
為了您人身、財產(chǎn)的安全,請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現(xiàn)金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。
從出行常識、旅游活動(風險性項目)和特殊人群三方面為您提供旅游安全指南,請您仔細閱讀, 安全指南及警示。
(1)如果因為人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、
交通管制、堵車等)導致不能履行合同和旅程變化,不承擔相關(guān)賠償。
(2)由此導致增加的旅游費用由隊員自理;
(3)減少或沒有產(chǎn)生的費用,我公司將實事求是地退還隊員。
證件類
進藏必帶證件類:邊防證 駕駛證 行車證 身份證原件. 關(guān)于邊防證辦理程序
(1)、帶好戶口本和身份證原件及 1 張二寸照片在戶籍所在地的派出所/片區(qū)政務大樓領(lǐng)取表格。
(2)、按照表格的內(nèi)容填寫完整。
(3)、有需要單位蓋章或社區(qū)蓋章就蓋好章。 (4)、最后按片區(qū)規(guī)定的政務大樓領(lǐng)取邊防證。 邊防證填
寫前往地區(qū):扎西宗鄉(xiāng)、定日、日喀則、珠峰大本營 (必填)。 辦理邊防證是免費的,有效期從當天拿證
為 3 個月的有效期(請出發(fā)前辦理好)。 提示:每個管轄片區(qū)辦理程序有所差異,以詢問自己戶口所在地
派出所或片區(qū)的政務大樓工作人 員為準,上述辦證必須是在工作日辦理!(拉薩可代辦邊防證, 但是很
麻煩不建議采用)。
車輛
出發(fā)前給車做一次全面的保養(yǎng)及全套隨車工具,好讓自己的旅程順利出行
藥品類
按照自己的身體條件帶上一些內(nèi)服藥物:例如:胃藥、止瀉藥、感冒藥之類的。預防緩解高原反應可帶西洋參片,高濃度葡萄糖液、頭痛粉.