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然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖” ，其位于西藏昌都地區(qū)八宿縣城西南方向89km的川藏公路邊上，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖北面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊，每當(dāng)冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經(jīng)常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼，湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶，山頂是終年不化、重疊起伏的雪山。以然烏鄉(xiāng)為界，往波密方向是安目措，也叫下然烏，往察隅方向叫然烏湖，或者叫上然烏。

米堆村位于西藏八宿縣然烏鎮(zhèn)與波密縣城之間，雖然米堆屬于波密縣，但從然烏鎮(zhèn)前往比從波密縣城要近得多。從川藏公路進(jìn)入米堆的岔路口沒有標(biāo)志，但這個岔路口處于川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間，比較容易找得到的。

溫泉現(xiàn)有泉眼7處，已經(jīng)開發(fā)出三處溫泉點、四個泉眼。泉水水溫40－50℃，含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠治療多種疾病。交通：格嘎溫泉位于米林縣派鎮(zhèn)格嘎村1.6公里的陡坡上

巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛'，還有一為“天山掉下來的石頭”。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。

藏語意為長壽寺。在拉薩大昭寺以北，為拉薩四大叢林之一。主要建筑為兩座杜康大殿，均為三層。一殿供佛像，其底層建筑及壁畫保存完好。殿內(nèi)雕梁畫柱，色澤鮮艷；另一殿專供佛塔。該寺建于清乾隆四十工年(1777)，寺主封號為灌頂國師諾門罕。創(chuàng)建人是阿旺楚臣，原為色拉寺的高僧，乾隆時應(yīng)召進(jìn)京，于1777年任西藏攝政，并主持修建了策滿林寺。寺西不遠(yuǎn)處有歷世策滿呼圖克圖居住的別墅。

嘎瑪溝素有“世界最美麗谷地 ”之稱。嘎瑪谷地以它茂密，蔥郁的森林，五彩繽紛的杜鵑，清澈的泉水和溪流，探遂陡峻的峽谷，豐富多彩的飛鳥為特色，特別是在谷地里可以從東坡看到世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，第四高峰——洛子峰和從北坡觀賞世界第五高峰——馬卡魯峰的壯麗景觀。

screen.width-460)this.width=screen.width-460' onmousewheel='return bbimg(this)' style="BORDER-LEFT-COLOR: #000000; FILTER: ; BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000; BORDER-TOP-COLOR: #000000; BORDER-RIGHT-COLOR: #000000" alt="" src="http://www.tibettour.cn/cms/ie_edit/uploadfile/20060712105044575.jpg" border=0>點擊更多圖片 聶唐寺雖然很小，但是對于西藏的佛教傳播卻很重要?！　呢暩聶C(jī)場乘車進(jìn)入拉薩，在離拉薩大約20千米左右的地方，公路北面有一座樸素整潔的寺廟，這就是聶唐卓瑪拉康度母神廟，也稱聶唐寺。公元11世紀(jì)西藏剛剛經(jīng)歷滅佛活動和動蕩，佛教的傳播受到很大影響。公元1046年，藏傳佛教后宏期著名祖師阿底峽，由弟子仲敦巴等迎請到聶唐，在這里收徒傳法整整九年，1054年圓寂于此處。門徒專門修了聶唐寺，供奉阿底峽大師尊奉的能言度母神像，附近的佛塔安葬著阿底峽大師的部分骨殖。聶唐寺建立至今將近千年，遺址香火旺盛，朝佛瞻仰者絡(luò)繹不絕，其中還有來自阿底峽故鄉(xiāng)孟加拉國的信徒香客。　　度母神廟往東不遠(yuǎn)，有著名的摩崖石刻聶唐寺大佛，就在路邊，前面有一片很靜的水域，這是中外觀光者進(jìn)入拉薩前的一大景觀，幾乎所有的人都要下車在聶唐寺大佛前留影。 聶唐寺雖然很小，但是對于西藏的佛教傳播卻很重要。　　從貢嘎機(jī)場乘車進(jìn)入拉薩，在離拉薩大約20千米左右的地方，公路北面有一座樸素整潔的寺廟，這就是聶唐卓瑪拉康度母神廟，也稱聶唐寺。公元11世紀(jì)西藏剛剛經(jīng)歷滅佛活動和動蕩，佛教的傳播受到很大影響。公元1046年，藏傳佛教后宏期著名祖師阿底峽，由弟子仲敦巴等迎請到聶唐，在這里收徒傳法整整九年，1054年圓寂于此處。門徒專門修了聶唐寺，供奉阿底峽大師尊奉的能言度母神像，附近的佛塔安葬著阿底峽大師的部分骨殖。聶唐寺建立至今將近千年，遺址香火旺盛，朝佛瞻仰者絡(luò)繹不絕，其中還有來自阿底峽故鄉(xiāng)孟加拉國的信徒香客?！　《饶干駨R往東不遠(yuǎn)，有著名的摩崖石刻聶唐寺大佛，就在路邊，前面有一片很靜的水域，這是中外觀光者進(jìn)入拉薩前的一大景觀，幾乎所有的人都要下車在聶唐寺大佛前留影。

申扎縣地處西藏中部、岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。面積約4萬平方公里，中湖泊河流約23%，草場面積2400萬畝，約占40%，山地、沙漠等約占37%.總?cè)丝?萬。轄8個鄉(xiāng)，73個村民委員會。 申扎藏語意為“皮火筒狀山溝前”。古稱納倉德巴。1886年納倉德巴改為申扎宗，由西藏噶廈政府直接委派宗本直至西藏民主改革前為噶廈政府所統(tǒng)轄。1959年西藏自治區(qū)籌委會將原申扎宗和后藏達(dá)那倫珠則路卡的雅木地，巴扎、準(zhǔn)布、塔爾瑪、加龍等部落及謝通門路卡的堪巴查桑、新溝兩部落和多巴、卡彭、多瓦、卓瓦等部落合并為申扎縣，轄區(qū)面積19.7萬平方公里。隸屬那曲地區(qū)管轄至今，縣府駐崗桑多第。1977年經(jīng)西藏自治區(qū)批準(zhǔn)，又將縣境內(nèi)的7區(qū)1公社劃分為文部和雙湖兩個辦事處〈縣級單位〉，均直屬那曲行署領(lǐng)導(dǎo)。 申扎縣屬南羌塘高原大湖盆地帶，地勢較緩，丘陵、高山與盆地相間。丘頂與山地的相對高差一般在300－500米之間，坡度較大，有些地表多為風(fēng)化的凍裂碎石堆和巖屑坡。在盆地低洼處，常漏水成湖且大小不等，河流縱橫交錯。南部和北部平均海拔在4800米以上中部偏低，海拔均在4700米左右。境內(nèi)格仁錯（湖）面積約700多平方公里。色林錯（湖）面積1865平方公里，是藏北高原第二大咸水湖，也是申扎縣與班戈縣的界湖。屬高原亞寒帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)，空氣稀薄，氣候寒冷干燥，年平均八級以上大風(fēng)達(dá)104.3天。霜期持續(xù)天數(shù)為279.1天。年日照時數(shù)為2915.5小時。年降水量298.6毫米。自然災(zāi)害主要是風(fēng)、雪、旱災(zāi)及地震等。 礦產(chǎn)資源主要有砂金、鐵、鉛、辭、銅、鹽、硼砂、磷等。地?zé)豳Y源面積達(dá)數(shù)10萬平方米。魚類資源十分豐富。風(fēng)能和太陽能資源更是藏北高原的普遍性資源。野生動物資源主要有藏玲羊、野驢、盤羊、雪豹、黑頸鶴、斑頭雁等，僅國家一、 二類保護(hù)動物就有20多種。野生植物資源主要有雪蓮花、一枝蒿、藏當(dāng)歸等。 申扎是那曲地區(qū)的一個純牧業(yè)縣，以飼養(yǎng)牦牛、綿羊、山羊為主。 目前，全縣8鄉(xiāng)和80%的村均通公路，總通車?yán)锍踢_(dá)1502公里。申扎－班戈－那曲公路為過境的主要公路。 特產(chǎn)品主要為高原畜產(chǎn)品、魚類等。

李家峽水電站位于青海省尖扎縣，是黃河上游青海省境內(nèi)繼龍羊峽水電站之后已建成的第二座大型梯級水電站，其雄偉壯觀和現(xiàn)代工業(yè)氣息，震憾人心。
該電站攔河大壩為三圓心雙曲拱壩，安裝有5臺單機(jī)容量為40萬千瓦的水輪發(fā)電機(jī)組，總裝機(jī)容量200萬千瓦，年平均發(fā)電量59億千瓦時，水庫總庫容量為16.5 億立方米。電站與西北330KV電網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)，主供陜、甘、寧、青三省和寧夏回族自治區(qū)，在系統(tǒng)內(nèi)承擔(dān)調(diào)峰、調(diào)頻，它不僅是目前西北地區(qū)最大的水電站，而且是我國首次設(shè)計采用雙排機(jī)布置的水電站，也是世界上最大的雙排機(jī)水電站。電站由國家能源投資公司和西北陜、甘、寧、青投資建設(shè)，于1988年4月正式開工。1、2、3號機(jī)組分別于1997年2月18日、12月13日和1998年6月6日正式并網(wǎng)發(fā)電，4號機(jī)組于1999年11月投產(chǎn)發(fā)電。庫區(qū)人工湖面積達(dá)32平方公里，湖水碧綠，是發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)的理想場所。
夏秋時節(jié)游客可在湖中泛舟、垂釣，冬春季節(jié)可觀賞高原雪景，它給美麗古老的坎布拉風(fēng)景區(qū)增添了一處特有的高原人文景觀。

歷史沿革 雙流縣建于公元前316年，時稱廣都，與古蜀國的成都、新都并稱“三都”，至隋朝辟煬帝（楊廣）諱，改稱雙流（以兩江匯流得名），迄今已有2300多年歷史。地理位置 雙流縣位于天府之國——成都平原的腹地。三面環(huán)繞成都，縣城距市區(qū)10公里。全縣幅員面積1072平方公里，轄26個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，共86萬人口。交通設(shè)施 成都雙流國際機(jī)場距縣城2公里 ，開通國際國內(nèi)航線160余條；成昆鐵路縱貫縣境，境內(nèi)設(shè)有兩個火車站；以成都至樂山、雅安高速公路、川藏路、德陽至樂山大件路、機(jī)場路、成都市人民南路延線等10余條高等級公路為骨干，構(gòu)建了四通八達(dá)的公路網(wǎng)絡(luò)，通車?yán)锍踢_(dá)2882公里。通訊設(shè)施 現(xiàn)有程控交換機(jī)總?cè)萘?0萬門，形成了電路傳輸光纜化、交換系統(tǒng)程控化、城鄉(xiāng)通信一體化、有線無線相結(jié)合的全方位通信網(wǎng)絡(luò)，與世界150多個國家和地區(qū)具有通話能力。市政設(shè)施 建有110KV、35KV變電站15座和自動化電力調(diào)度中心。西南天然氣輸氣處設(shè)在雙流，有配氣站7座。建有自來水廠15座，日供水達(dá)30萬噸。按照國務(wù)院批準(zhǔn)的“成都城市向南（雙流）發(fā)展”規(guī)劃，雙流定位為成都市副中心的園林式空港城市初具規(guī)模，“品”字型城市布局逐步形成。經(jīng)濟(jì)建設(shè) 堅持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，致力于經(jīng)濟(jì)發(fā)展。2001年，實現(xiàn)國內(nèi)生產(chǎn)總值112.84億元人民幣（不同），農(nóng)業(yè)增加值11.98億元，第二產(chǎn)業(yè)增加值59.19億元，第三產(chǎn)業(yè)增加值41.67億元，財政收入7.36億元，各項存款余額109.97億元，其中城鄉(xiāng)居民儲蓄余額61.15億元，社會消費品零售總額26.34億元，農(nóng)民人均純收入3309元，實現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)超常規(guī)發(fā)展，連續(xù)六年位居全省綜合經(jīng)濟(jì)實力評價“十強縣”榜首。社會事業(yè) 現(xiàn)有各類學(xué)校832所，每年向大中專院校輸送合格新生2000余人，多年雄居全市郊縣第一；科研及綜合服務(wù)機(jī)構(gòu)18 個，醫(yī)療機(jī)構(gòu)52所，各類專業(yè)技術(shù)人員3萬余人。堅持發(fā)展現(xiàn)代文化與西蜀民間文化交融的地域特色文化，廣播電視、文化建設(shè)、體育事業(yè)在全省、全國頗具影響。開放開發(fā) 堅持以開放促開發(fā)，突出以東升、華陽兩鎮(zhèn)和西南航空港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)、成都牧馬山旅游開發(fā)區(qū)、黃龍溪風(fēng)景名勝區(qū)、高科技農(nóng)業(yè)開發(fā)區(qū)為重點，實施組團(tuán)式開發(fā)。西南航空港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)緊鄰雙流國際機(jī)場，德國拜爾、四川大學(xué)（新校區(qū)）等一批高新技術(shù)企業(yè)和大專院校相繼選址該區(qū)，一個集高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)、高檔空港商貿(mào)服務(wù)業(yè)和教育產(chǎn)業(yè)一體的新型城市新區(qū)正在興起。成都牧馬山開發(fā)區(qū)集體育、文化、體閑為一體，四川國際高爾夫俱樂部落戶區(qū)內(nèi)，是成都近郊獨具特色的高檔旅游、人居、休閑、會務(wù)活動中心。黃龍溪風(fēng)景名勝區(qū)古鎮(zhèn)文化風(fēng)韻別致，業(yè)已成為西部地區(qū)發(fā)模式進(jìn)行的農(nóng)業(yè)開發(fā)區(qū)，是高新農(nóng)業(yè)技術(shù)示范、農(nóng)產(chǎn)品精深加工的最佳園區(qū)。發(fā)展前景 雙流縣是中國西部大開發(fā)最活躍的地區(qū)，是四川省成都平原經(jīng)濟(jì)圈發(fā)展的重點，也是最具吸引外商投資的地區(qū)之一。雙流縣堅持“大開發(fā)促大發(fā)展”的方針和“你發(fā)財、我發(fā)展”的原則，在加快“硬件”設(shè)施建設(shè)的同時，著力提高經(jīng)濟(jì)發(fā)展自由度，先后制訂了160余條政策措施，面向社會“讓出口岸、讓出利益、讓出產(chǎn)權(quán)、讓出市場”。雙流縣堅持發(fā)展不動搖的理念和全方位、深層次對內(nèi)對外大開放的策略，在西部大開發(fā)中，必將拓展嶄新的發(fā)展空間，贏得更快、更大的發(fā)展。

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