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蘭州是一個(gè)東西向延伸的狹長型谷地，夾于南北兩山之間，黃河在市北的九州山腳下穿城而過。經(jīng)過城建部門的規(guī)劃建設(shè)，沿黃河南岸，已開通了一條東西數(shù)十公里的濱河路。因路面寬闊筆直，兩旁花壇苗圃，星羅棋布，被譽(yù)為綠色長廊，現(xiàn)已成為全國最長的市內(nèi)濱河馬路。 游客游覽濱河路，可以欣賞黃河風(fēng)情，參觀沿途點(diǎn)綴的平沙落雁、搏浪、絲綢古道、黃河母親、西游記等眾多精美的雕塑，并參觀黃河鐵橋、白塔山公園、水車園等景點(diǎn)。 在旅游旺季，還能看到古老的皮筏擺渡，體驗(yàn)“吹牛皮，渡黃河”的古韻，也可乘坐橡皮艇在黃河上漂流。濱河路被譽(yù)為蘭州的“外灘”，已成為老年人晨練和年青人浪漫的場所。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，兩座寺在這里隔“江”相望，合稱郎木寺。 賽赤寺位于甘肅境內(nèi)的寺廟稱作“達(dá)倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”。甘肅郎木寺的建筑都在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄，較之格爾底寺更為莊嚴(yán)漂亮一些。寺后方有天葬臺(tái)，這是甘南地區(qū)唯一允許參觀的天葬臺(tái)，在半路上可以望到紅石崖，錯(cuò)落有致，夕陽時(shí)最好看。格爾底寺 四川境內(nèi)的寺廟稱作“格爾底寺”，格爾底寺有經(jīng)歷了300多年仍栩栩如生的五世格爾登活佛的肉身靈體，可以近距離瞻仰。四川格爾底寺大多則為銀頂，比較簡樸，因地勢(shì)低幾乎與鎮(zhèn)上民居混為一體，寺后是納摩峽谷，白龍江源頭就在峽谷里。13:00-3:00，17:30-21:00有辯經(jīng)，值得一看。

天鵝海海拔2905米，是半沼澤湖泊。在廣闊的湖上，野草茵茵，山花燦燦，一彎清流蜿蜒其間，時(shí)有天鵝起落，野鴨群游。
天鵝海在九寨群海中比較特殊。它與芳草海的下游相連，廣闊的湖面大部分已淤積成淺灘，為半沼澤湖泊。淺灘上綠草如茵，一道清流在綠茵中婉蜒流過，滋著這一方水草。
天鵝海靜靜地躺臥在山谷里，湖面泛著晶瑩色澤。四周是蒼綠的山林和繁盛的花木，空靈靜寂。這一帶水草肥美，故引得生性孤高的天鵝鐘愛，常常在這里棲息繁殖。天鵝來時(shí)，常在湖面悠然自得，緩緩游動(dòng)，因此這個(gè)海子就被稱為天鵝海。天鵝是一種候鳥，隨著季節(jié)的變換而去留，游人并不容易見到天鵝的行跡。

色達(dá)喇榮寺五明佛學(xué)院，也稱色達(dá)佛學(xué)院，常住的喇嘛有近萬人，堪稱“世界第一”規(guī)模佛學(xué)院。每遇有佛事活動(dòng)，人數(shù)還會(huì)增加，最多時(shí)可達(dá)4萬多人。這里的僧舍很壯觀，如果是初次到色達(dá)，其龐大的陣勢(shì)往往會(huì)讓來者目瞪口呆。連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋，這便是成千上萬的喇嘛和尼姑們的宿舍，谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂，身披絳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，充滿濃郁的佛教氣氛。佛學(xué)院在距離色達(dá)縣城20km左右的山谷里。在喇榮溝溝口，路邊的兩排佛塔圍著一條土公路，那便是通往色達(dá)喇榮寺五明佛學(xué)院的必經(jīng)之路。進(jìn)溝以后，轉(zhuǎn)過一面山坡，映入視野的便是層層疊疊的房子，至少也有數(shù)千間，全是土木結(jié)構(gòu)的藏式小平房，一律被粉刷成絳紅色，房頂平鋪泥土。密集的僧舍簇?fù)碇鴰鬃x煌的經(jīng)堂，形成了一座壯觀的小山城。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，兩座寺在這里隔“江”相望，合稱郎木寺。 賽赤寺位于甘肅境內(nèi)的寺廟稱作“達(dá)倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”。甘肅郎木寺的建筑都在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄，較之格爾底寺更為莊嚴(yán)漂亮一些。寺后方有天葬臺(tái)，這是甘南地區(qū)唯一允許參觀的天葬臺(tái)，在半路上可以望到紅石崖，錯(cuò)落有致，夕陽時(shí)最好看。格爾底寺 四川境內(nèi)的寺廟稱作“格爾底寺”，格爾底寺有經(jīng)歷了300多年仍栩栩如生的五世格爾登活佛的肉身靈體，可以近距離瞻仰。四川格爾底寺大多則為銀頂，比較簡樸，因地勢(shì)低幾乎與鎮(zhèn)上民居混為一體，寺后是納摩峽谷，白龍江源頭就在峽谷里。13:00-3:00，17:30-21:00有辯經(jīng)，值得一看。

蘭園體育館由蘭州市城關(guān)區(qū)人民政府于1993年9月投資建設(shè)。現(xiàn)已正式對(duì)外開放，主要體育活動(dòng)場所有乒乓臺(tái)10付，羽毛球場地2個(gè)，蘭球場1個(gè)。歡迎各位體育愛好者前來活動(dòng)。
開放時(shí)間：每日8：00-23：00
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：
乒乓球：
8：00--18：00 每人每小時(shí)3元
18：00--23：00 每人每小時(shí)5元
租球拍每支2元
乒乓球練習(xí)機(jī)十分鐘起價(jià)，收費(fèi)10元
羽毛球：
場地每小時(shí) 20元，不限人數(shù)，租球拍第付5元。
聯(lián)系電話：(0931)8461936
聯(lián) 系 人：肖主任
交 通：市內(nèi)乘4路 6路 8路 59路 107路 省政府站下車即到