途徑地點(diǎn):西藏|拉薩|康定|林芝|怒江|甘孜|理塘|雅安|涼山|昌都|八宿|波密
行程規(guī)劃 | 行程安排 | 當(dāng)日車程 |
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Day 1 | 各地-成都 | 0公里 |
Day 2 | 成都-康定 | 380公里 |
Day 3 | 康定-理塘-巴塘 | 340公里 |
Day 4 | 巴塘-左貢-八宿 | 440公里 |
Day 5 | 八宿-然烏湖-波密 | 240公里 |
Day 6 | 波密-魯朗-林芝 | 210公里 |
Day 7 | 林芝-工布江達(dá)-拉薩 | 420公里 |
Day 8 | 拉薩散團(tuán) | 0公里 |
D3 康定-理塘-巴塘
D6 波密-魯朗-林芝
D8 拉薩散團(tuán)
1、?關(guān)于報(bào)名:
(1)凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等,以及其他不適合出行者,請(qǐng)不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。如果報(bào)名者或者代他人報(bào)名者隱瞞身體狀況,造成的后果,由自己承擔(dān);
(2)報(bào)名需要填寫報(bào)名表,支付3000元/人的定金,報(bào)名的成功以支付定金為準(zhǔn)。支付定金后請(qǐng)告知客服人員查詢,并確認(rèn)報(bào)名信息,由客服確認(rèn)報(bào)名成功,否則視為未報(bào)名成功。
2、?關(guān)于定金:
(1)定金3000元/人;
(2)報(bào)名后因個(gè)人原因退款,退定金的情況:
出團(tuán)前15天以上退團(tuán),定金全退。
出團(tuán)前10-14天退團(tuán),定金退50%。
出團(tuán)前8-9天退團(tuán),定金退30%。
出團(tuán)前7天以內(nèi)退團(tuán),定金不退。
國(guó)慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì),無(wú)論何時(shí)退團(tuán),定金不退。
3、關(guān)于高原反應(yīng):
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講,長(zhǎng)期生活在低海拔地區(qū)的人,快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí),會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對(duì)高原反應(yīng),主要保持心情放松,一般情況下,幾天之后就會(huì)適應(yīng)高原,高反癥狀解除。對(duì)于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人,在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒,不上火,否則會(huì)加重高原反應(yīng)。
(1)癥狀(有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。?
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺,眼瞼或面部浮腫等。
(2)預(yù)防
如果初入高原,或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過(guò)高海拔地區(qū),建議進(jìn)入高海拔之前15天以上,遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等,抵抗高原反應(yīng)的藥物,直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。