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拉薩以東墨竹工卡縣境內雪絨河邊，佇立著一座連著一座的直貢噶舉派寺院。
據(jù)說歷史上曾經(jīng)有30處之多，按藏文30個字母系列排列，現(xiàn)存的著名寺院至少有六七處。直貢噶舉派的中心寺院叫直貢梯寺，是公元1179年直貢巴？仁欽白所建，雄樓寶殿，立于懸崖陡坎之間，蔚為壯觀。該寺1290年與薩迦派爭戰(zhàn)中幾乎摧毀殆盡，后來逐年恢復，寺廟現(xiàn)有僧人300余人。

帕拉原是不丹一個部落的酋長，因不丹內亂遷到西藏，并取得西藏地方政府官銜。隨著帕拉家族權勢的增大，帕拉莊園的規(guī)模日益擴展。1904年，英侵略軍焚毀了原在江孜附近江嘎村的帕拉莊園。抗英戰(zhàn)爭結束后，帕拉莊園遷到班久倫布村，歷經(jīng)數(shù)十年其家族勢力不斷擴大。帕拉莊園主旺久當過林布寺小喇嘛，還俗后主持莊園的日常事務。他整頓莊園經(jīng)濟，擴充莊園規(guī)模，加強對農奴的統(tǒng)治，到西藏民主改革前，帕拉擁有小莊園22個，占有土地8600多克(面積丈量單位)、牧場6個、總牲畜14250余頭(只)，占有朗生(農奴)2440余人。1959年，帕拉旺久參與叛亂并外逃，其莊園理應全部沒收，當時的江孜分工委考慮到帕拉莊園系西藏十二大莊園之一，具有特殊意義，對其進行了妥善的保護。隨后，縣委、縣府對其進行了多次維修。帕拉莊園是如今唯一保存完好的舊西藏貴族莊園。

獅泉河，藏語稱森格藏布。印度河上源，西藏自治區(qū)西部主要大河之一。發(fā)源于岡底斯山主峰岡仁波齊峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近轉向西流，經(jīng)革吉在扎西崗附近與噶爾藏布相匯合轉向西北，流入克什米爾地區(qū)。

改則縣地處西藏西北部、阿里地區(qū)的東部、藏北高原腹地。面積97437平方公里。草場面積 l億畝，可利用草場面積7000萬畝?？側丝?.5萬?，F(xiàn)轄5個區(qū)，21個鄉(xiāng)，75個村民委員會。
西藏民主改革前，這里為改則、色鍋和幫巴三大部落之地?！案膭t”、“色鍋”、“幫巴”原是族名，后演變?yōu)椴柯涞拿Q。分別隸屬于西藏噶廈政府和后藏的扎什倫布寺管轄。1960年10月改則縣人民政府成立，轄路南、路北共4個區(qū)。1961年3月23日，縣址由門董村遷至現(xiàn)在的隆仁。1970年底將路南2個區(qū)劃出，新成立了措勤縣，兩縣均隸屬阿里地區(qū)管轄至今。
改則縣地處南羌塘高原湖盆區(qū)，均為高山河谷地帶，無平原。山勢平緩，地形由西北向東南傾斜。境內主要山脈有昆侖山、隆格爾山、夏康堅、達日龍、波雜、查多崗日等海撥均在6000米以上的山峰。全縣平均海拔4700米，最低海拔分416米。屬高原亞寒干旱季風氣候區(qū)，寒冷、干旱、多大風、溫差大，日照時間長。以隆仁為界，南北氣候差異較大。年日照時數(shù)3160小時，年降水量189.60毫米，年降雪日60天左右。
礦產(chǎn)資源主要有砂金、銅、天然堿、食鹽、鉀鹽、冰洲石、石膏等。野生動物主要有：野耗牛、野驢、黃羊、藏羚羊、巖羊、大頭羊、狗熊、豬荊、草狐、旱獺、雪雞、黃白鴨等。此外，風能和太陽能可滿足小型發(fā)電機工作。
改則縣境內有廣闊的牧場，經(jīng)濟以牧業(yè)為主。主要飼養(yǎng)耗牛、偏牛、馬、綿羊、山羊等。
改則縣已形成以隆仁為中心的四通八達的交通運輸網(wǎng)絡。安獅公路貫穿改則縣境，各區(qū)、鄉(xiāng)均通公路，通車里程已達1000多公里。
特產(chǎn)品主要有酥油、皮張、牛羊絨、食鹽等。

國家科考重點景區(qū)，屬國家級羌塘保護區(qū)的核心區(qū)。109國道轉那曲-雙湖特別區(qū)縣道可達。距那曲鎮(zhèn)560公里。2000年9月，中科院寒區(qū)旱區(qū)環(huán)境與工程研究所、中國極地研究所、海洋局南極辦和中科院武漢測地所的科研人員與來自美國、俄羅斯、瑞典的5名科學家一行50多人，深入普諾崗日冰川進行了綜合考察。之后，向社會有限度地開放。普諾崗日冰川是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽為世界第三極。也是緯度地區(qū)最大的冰川。普諾崗日冰原面積422平方公里，冰原表面平坦，呈西北東南方向條形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多條長短不等的冰舌，最低處海拔5350米。經(jīng)鉆探和雷達測量，冰溫為-10℃；在冰層底部，冰溫為-5℃至-3℃。冰源海拔6000米處，2000年到2001年極端最低氣溫達到-60℃。該景區(qū)冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原周圍有許多湖泊，靠冰川融水補給，最大的是冰源西側的令戈措(也叫東湖)。湖泊和冰源之間，分布著大面積的沙漠，接近冰原處還有連續(xù)的新月開沙丘，僅在冰原東面沙漠面積就達500平方公里以上。這種沙漠是同緯度地區(qū)已發(fā)現(xiàn)的首例冰川前沿風沙地貌，該地貌和地層中記錄了至少約一萬年的氣候、冰川譯沙漠化有貢獻作用。冰源地區(qū)以冰下磨蝕運動為主，這種特殊的冰川作用產(chǎn)生了大量的粉砂及細顆粒物質，為沙漠發(fā)育提供了豐富的物源。使得該地區(qū)沙漠成為世界上發(fā)育程度最高的沙漠，因此可稱其為冰川型沙漠。普若崗日冰川處于羌塘自然保護區(qū)核心地帶，沿途及其周邊地區(qū)可觀賞到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前后，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰墻、冰洞等奇景。

西藏自治區(qū)重點文物保護單位。即康熙碑。原立于布達拉宮大門前，1965年因城建需要遷于龍王潭大門右側。保存完好，形體與內地清碑相同。碑文是康熙圣旨，寫于康熙五十九年(1720)，立于雍正二年(1724)。建有碑亭，龜趺座，碑額為石雕云龍圖案，中題篆書"御制"兩字。通高3.61米，寬1.04米，碑身高1.81米，碑文以滿、漢、蒙古、藏四體文字鐫刻，詳細記述了清政府派兵入藏平定準噶爾蒙古部落的情況。自五世達賴圓寂后，第巴·桑結嘉措與固始汗后裔之間的矛盾日益尖銳，在權力斗爭中，桑結嘉措被拉藏汗處死。蒙古準噶爾部借口為桑結嘉措報仇，乘機派兵入藏，占領拉薩。為平定準噶爾之亂，康熙帝于1718、1720年兩次派兵入藏討伐，將準噶爾部擊敗。為紀念這一勝利，康熙帝御制碑文，"以紀盛烈，昭垂萬世" 。