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米堆村位于西藏八宿縣然烏鎮(zhèn)與波密縣城之間，雖然米堆屬于波密縣，但從然烏鎮(zhèn)前往比從波密縣城要近得多。從川藏公路進(jìn)入米堆的岔路口沒有標(biāo)志，但這個(gè)岔路口處于川藏公路上的“米堆一號(hào)”明洞和“米堆二號(hào)明”洞之間，比較容易找得到的。

位于波密縣西30km處，湖面海拔2600米，長5km，最寬處2 km，最深處20m，面積20000m2，為淡水堰塞湖，是由古鄉(xiāng)溝的泥石流堵塞帕隆藏布而形成。湖中有一小島，面積1000 m2。古鄉(xiāng)湖湖地處318國道上，交通便利，是一個(gè)天然公園。

位于墨脫村南則瑪拉山上。是墨脫最大的寺院。建寺時(shí)間是在門巴東遷后不久，距今約8代人。據(jù)傳是由甘布寺中的活佛甘布建筑的，最初是一座有12面墻和東西南北四門的石木結(jié)構(gòu)三層建筑，內(nèi)有鍍金銅佛像多座。1950年毀于地震，后重修為東西兩門建筑。
墨脫有名的寺廟還包括達(dá)旺寺（位于門隅達(dá)旺西南方的郎杰拉則草山嘴上）、羅邦寺（位于墨脫育貢白村）、格林寺（墨脫格林村）等。

位于拉薩市墨竹工卡縣門巴鄉(xiāng)德仲村，海拔高度為4590米，被美國、德國、日本等國的專家稱為“世界第一熱泉”。溫泉依傍的溪流上橫跨一座木橋，橋的一端有一處專治關(guān)節(jié)炎的溫泉池，水溫達(dá)50℃，不能全身浸泡。橋的另一端則有兩處溫泉池，男女式各一座?？繕虻氖桥?，中間還用木頭隔出了一間溫泉洗衣房。男女緊挨著，用石頭隔開。這兩座溫泉水溫達(dá)40℃，一般是全身浸泡。如在冬天，會(huì)更感覺全身血脈通暢，欣賞對(duì)面的雪山，不覺心曠神怡。德仲溫泉離拉薩140公里，可以從拉薩包車去，費(fèi)用大概每人250元。路況很差，全是石頭路，行車要6小時(shí)上下，沿途可以見到黑頸鶴，離溫泉7公里的路口可以去有名的直貢梯寺。

羌塘自然保護(hù)區(qū)于2000年4月被國務(wù)院批準(zhǔn)為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，它是全國第二大自然保護(hù)區(qū)。主要保護(hù)對(duì)象為保存完整的、獨(dú)特的高寒生態(tài)系統(tǒng)及多種大型有蹄類動(dòng)物。
一、地理位置
保護(hù)區(qū)位于西藏自治區(qū)。
二、自然環(huán)境
保護(hù)區(qū)綿延無垠的群山相間，間有湛藍(lán)的湖泊鑲嵌在谷地低處，藍(lán)天下雪山潔白，保護(hù)區(qū)無霜期短，只有幾十天。保護(hù)區(qū)的自然景觀、地?zé)?、地質(zhì)遺跡、礦產(chǎn)、冰川、巖洞等等，美不勝收。
三、植物資源
保護(hù)區(qū)的低海拔水草豐美。區(qū)內(nèi)植物種類不豐富，而且生長期很短。一些種類，如：紅景天，需要在短短幾十天內(nèi)就完成發(fā)芽、生長、開花、結(jié)果的生命過程，然后轉(zhuǎn)入休眠期。
紅景天指景天科紅景天屬的一類植物，這類植物在全世界共有90多種，主要分布北半球海拔3000-5600米的高山碎石帶、溝谷水邊、河灘濕地、高寒地帶等處。而我國有70多種，青藏高原的高海拔山地分布約50種。因此，青藏高原是紅景天屬植物的集中分布區(qū)。
紅景天植物是根莖木質(zhì)化了的多年生肉質(zhì)草本植物，或小半灌木，枝葉密集，成叢生長，通常被稱為墊狀植物。紅景天的高度多在5-30 cm，葉為肉質(zhì)葉，葉的氣孔白天關(guān)閉而夜間開放，有利于在干旱環(huán)境下生存。
紅景天中的不少種類植株呈現(xiàn)紅色，分外鮮艷。特別是在其生長的后期，經(jīng)霜打以后，會(huì)變得火紅火紅的，與藍(lán)天白云和高原雪被相映成趣，自成一景。
紅景天有很高的醫(yī)療和保健價(jià)值。具有扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、活血化淤、消腫等作用，而且具有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老和美容健膚的功效。
四、動(dòng)物資源
藏野驢、藏羚羊、野牦牛被稱為羌塘的“三大家族”。保護(hù)區(qū)內(nèi)有國家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物藏原羚、盤羊、巖羊、猞猁、兔遜、藏雪雞等。常見動(dòng)物有西藏毛腿沙雞、巖鴿、藏雀等。斑頭雁、棕頭歐等水禽數(shù)量很多。區(qū)內(nèi)高原特有魚類有裸裂尻魚、裸鯉。羌塘可謂是“天然野生動(dòng)物園”。
（一）藏羚羊：
在羌塘嚴(yán)酷的自然環(huán)境下，有7萬多只藏羚羊在這里生存繁衍。每年4-6月，母羚們離開雄羚，匯集成成千上萬只的巨大群體沿著準(zhǔn)確而漫長的路線向北遷徙上千里，深入昆侖山和可可西里地區(qū)產(chǎn)羔，7月份又原路返回水草相對(duì)豐盛的羌塘南部。
（二）野牦牛
極耐寒動(dòng)物，生活于海拔5000-6000米的山地，個(gè)體高大，體重可達(dá)1噸，性情兇猛。體側(cè)下方、胸腹部及腿部都有一層又長又密的毛被，體毛一般長達(dá)40多厘米，尤其是腹部的毛常常垂及地面，起到了極好保溫作用。
公牛長有一副粗壯的犄角，角長可達(dá)1米，角基粗45 cm左右，兩角端部向內(nèi)靠攏且十分尖銳，它是防御天敵的銳利武器。
近年來在革吉一帶發(fā)現(xiàn)了野牦牛的變種——金絲野牦牛，它們?nèi)砻瘘S，顯得十分華貴。

班禪行宮行宮建于藏歷鐵虎年（清順治七年1650），大拉讓宮建在蓮花山西坡山腰高處，系達(dá)賴、班禪來塔爾寺的行宮，又是辦事處，也是塔爾寺歷任法臺(tái)的寢宮。清順治七年（1650年）第八任法臺(tái)卻西華旦嘉措時(shí)，由衛(wèi)拉特蒙古王公才旺丹津出資所建，亦名為“吉祥新宮”，原為漢式寢宮。1687年按第十六任法臺(tái)阿嘉喜饒桑布的規(guī)劃，擴(kuò)建成具有四柱八梁三進(jìn)院的藏式建筑。

馬銜山是祁連山東延的余脈之一，海拔3670.4m，是黃土高原范圍內(nèi)的最高點(diǎn)， 由于海拔較高，形成了“一山有四季，十里不同天”的奇觀：1800米~2200米之間為薔薇、山梅、虎榛子等植物組成的灌木林；2200米-2400米之間為楊、樺組成的闊葉林；2400米~3200米之間為云杉針葉林帶；3200米-3500米之間為杜鵑、山柳組成的高山灌木林帶；3500米以上為高山草甸區(qū)。這里的地貌宛如青藏草原，不見樹木，惟有綠草如茵。每年9月至次年4月，山脊白雪覆蓋，銀光皚皚，5月至6月間，山腳細(xì)雨陣陣，山頂卻飄著雪花，呈現(xiàn)出山頭白雪飛揚(yáng)，山腰百花盛開，山下林木蔥郁的奇妙景色