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【成都出發(fā)】成都出發(fā)西藏稻亞10日自駕游：康定-新都橋-稻城-亞丁巴塘10日天路行自駕游

途徑地點(diǎn)

途徑地點(diǎn)：成都|拉薩|稻城|林芝|甘孜|理塘|涼山|昌都|八宿|波密

行程概況

行程規(guī)劃	行程安排	當(dāng)日車程
Day 1	各地-成都	0公里
Day 2	成都-康定-新都橋	380公里
Day 3	新都橋-理塘-香格里拉鎮(zhèn)	415公里
Day 4	亞丁核心景區(qū)-日游	85公里
Day 5	新都橋-理塘-巴塘	340公里
Day 6	巴塘-左貢-八宿	440公里
Day 7	八宿-然烏湖-波密	240公里
Day 8	波密-魯朗-林芝	210公里
Day 9	林芝-工布江達(dá)-拉薩	420公里
Day 10	拉薩散團(tuán)	0公里

行程景點(diǎn)

D1  各地-成都

靈寶塔

靈寶塔又名凌云塔，因位于凌云山靈寶峰上，故名靈寶塔。凌云山地處岷江、青衣江、大渡河的匯流處，除因青衣江而得名青衣山外，又因?yàn)橛袟[、集鳳、靈寶、丹霞、祝融、擁翠、兌悅、望云、就日等九峰而得名為九頂山。九峰中以靈寶峰最為奇特，又有寶塔一座，更加引人入勝。清人有詩贊曰：揭開靈寶擘云根，三水交投萬馬奔；光相娑羅坪外見，諸峰羅外此峰尊。據(jù)載，自唐以來，峰峰皆有寺廟，是佛教圣地。這里山高林密，風(fēng)景幽雅，素有天下山水之勝在蜀，蜀之山水在嘉，嘉之山水在凌云之譽(yù)。宋代文學(xué)家蘇東坡有詩贊云：生不愿封萬戶侯，亦不愿識韓荊州，但原身為漢嘉守，載酒時(shí)作凌云游。靈寶塔建在靈寶峰上。世上的古佛塔有的葬有佛教徒的舍利子，相傳通法師的骨灰就安入在靈寶塔中。塔建于唐代，宋建，明清兩代均曾修葺。塔形呈密檐式四方錐體，磚砌而成，坐東向西，高38米，共十三級。塔體中空，塔內(nèi)實(shí)際是五層，每級都開有窗眼，既可以采光，又能供游人四處眺望。每層設(shè)佛室，內(nèi)置石刻佛像。石階沿塔軸盤旋至頂，自塔門而入，可經(jīng)95級紅砂石階登塔頂。塔頂為四角攢尖式。靈寶塔的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格與西安小雁塔相似。靈寶塔登臨塔頂，視野開闊，東面山巒重疊，氣勢雄偉；南面可見藏經(jīng)樓、東坡樓；西面江水似天外瀉來，三峨如舟浮云海；北面鳥瞰樂山全城，如一只展翅彩鳳俯臥在綠波之上。真是東西南北，氣象萬千。凌云山地處三水匯流處，這里水急灘險(xiǎn)。根據(jù)山川形勢，修建此塔的目的，主要還是作為三江合流處的標(biāo)志。高71米的大佛是為了鎮(zhèn)水保平安，靈寶塔則作為航船標(biāo)志引導(dǎo)船只，使船工提高注意力，以便安全渡過急流險(xiǎn)灘，如今，靈寶塔已成為嘉州古城的一座標(biāo)志，經(jīng)四川省人民政府公布為文物保護(hù)單位。

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D2  成都-康定-新都橋

鎮(zhèn)

新都橋的藏式民居極有特點(diǎn)，有很寬敞的白墻院子和朱漆大門，房屋大都采用石料建造，朝陽而居，采光極好，每座樓房的每面墻上開著三四扇窗戶，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著，象征人丁興旺、五谷豐登之意的日月或者三角形圖案。偶爾可見喜鵲在房前、溪邊、草地上飛翔、跳躍。

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D3  新都橋-理塘-香格里拉鎮(zhèn)

香格里拉鎮(zhèn)

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D4  亞丁核心景區(qū)-日游

當(dāng)日車程：85公里

D5  新都橋-理塘-巴塘

當(dāng)日車程：340公里

D6  巴塘-左貢-八宿

然烏湖

然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖” ，其位于西藏昌都地區(qū)八宿縣城西南方向89km的川藏公路邊上，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖北面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊，每當(dāng)冰雪融化時(shí)，雪水便注入湖中，使然烏湖經(jīng)常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼，湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶，山頂是終年不化、重疊起伏的雪山。以然烏鄉(xiāng)為界，往波密方向是安目措，也叫下然烏，往察隅方向叫然烏湖，或者叫上然烏。

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D7  八宿-然烏湖-波密

易貢地質(zhì)公園

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D8  波密-魯朗-林芝

通麥大橋

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D9  林芝-工布江達(dá)-拉薩

錯高湖

錯高在藏語中意為綠色的水，也稱為“巴松錯”。它距工布江達(dá)縣50多公里，是紅教的著名神湖。錯高湖湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等，最深處60多米，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面，湖中則是游魚如織，分外寧靜。湖心扎西島上有錯宗工巴寺，建于唐代末年。島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗寺為土木結(jié)構(gòu)，上下兩層，殿供強(qiáng)巴佛、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹，春天時(shí)，桃花與春松相映，煞是好看。錯宗工巴寺寺僧與信眾們都乘獨(dú)木舟進(jìn)行往來。每值春季，錯高湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極。湖西北還有一可供一人鉆過的洞，據(jù)說能鉆此湖可消災(zāi)除病。作為紅教著名的神湖，每年來此轉(zhuǎn)經(jīng)觀湖的群眾非常多。

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D10  拉薩散團(tuán)

當(dāng)日車程：0公里
注意事項(xiàng)

報(bào)名須知：1、關(guān)于報(bào)名：（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。如果報(bào)名者或者代他人報(bào)名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔(dān)；（2）報(bào)名需要填寫報(bào)名表，支付3000元/人的定金，報(bào)名的成功以支付定金為準(zhǔn)。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認(rèn)報(bào)名信息，由客服確認(rèn)報(bào)名成功，否則視為未報(bào)名成功。2、關(guān)于定金：（1）一經(jīng)確認(rèn)需預(yù)付定金3000元/人；（2）報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。出團(tuán)前15-10天內(nèi)退團(tuán)，定金損失10%。出團(tuán)前10-7天內(nèi)退團(tuán)，定金損失20%。出團(tuán)前7-3天內(nèi)退團(tuán)，定金損失40%出團(tuán)前3-1天內(nèi)退團(tuán)，定金損失80%出團(tuán)前1天以內(nèi)退團(tuán)，定金不退。國慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)報(bào)名成功后無法退還定金。3、關(guān)于高原反應(yīng)：高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔2700米以上高原時(shí)，會產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應(yīng)。（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。┯蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。（2）預(yù)防如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過高海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。（3）治療從時(shí)間上來看，輕度患者，會在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！4、關(guān)于紀(jì)律：（1）必須要守時(shí)，按照領(lǐng)隊(duì)或駕駛員要求的時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)起床，集合，出發(fā)。對于未按照規(guī)定時(shí)間集合的隊(duì)員，超過15分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程（2）對于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請慎重報(bào)名，如果出現(xiàn)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)氣氛的情況，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況勸其退團(tuán)。如果不聽警告，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)要求強(qiáng)制退團(tuán)。5、關(guān)于住宿：（1）俱樂部為隊(duì)員們提供了性價(jià)比高的住宿，盡管如此，隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，川藏線沿途人煙稀少，經(jīng)濟(jì)落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時(shí)候也會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽?zhǔn)備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備，特別愛干凈的隊(duì)員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備不時(shí)之需。（2）地處藏區(qū)，賓館設(shè)施不全，一次托鞋、吹風(fēng)機(jī)、一次性酒店用品配備有限。（3）幾乎所有賓館，都沒有電梯和提行李服務(wù)，敬請自理。（4）對于住宿有特殊要求的隊(duì)員，請?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服（要求全程一個(gè)人住宿，大床房，三人間等等），在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用，上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿，可能無法滿足其要求。（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點(diǎn)。如果全團(tuán)同意更改住宿地點(diǎn)，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，新產(chǎn)生的司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)住宿由隊(duì)員AA。6、關(guān)于用餐：（1）不含餐部分，建議AA用餐；（2）川藏線用餐以川菜為主，但因?yàn)槁窙r原因，很多時(shí)間不能正點(diǎn)用餐，請自備干糧；（3）如果隊(duì)員另外點(diǎn)菜，請隊(duì)員自覺支付；7、關(guān)于交通：（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況復(fù)雜，車輛很可能會出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請隊(duì)員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時(shí)內(nèi)無法修復(fù)，為了不影響行程，俱樂部會調(diào)用當(dāng)?shù)剀囕v進(jìn)行臨時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)，轉(zhuǎn)運(yùn)車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉(zhuǎn)運(yùn)費(fèi)用由俱樂部支付，直到車子修好，或者另外調(diào)用的同款車，或者相近款車子抵達(dá)，請隊(duì)員們給予配合。對于拒絕使用轉(zhuǎn)運(yùn)車的隊(duì)員，視為該隊(duì)員自愿放棄行程，俱樂部將退還沒有產(chǎn)生的住宿費(fèi)和門票，合同終止。（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊(duì)員們當(dāng)耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應(yīng)急準(zhǔn)備。（3）座位：如果沒有需要特殊照顧的隊(duì)員，座位逐個(gè)輪流乘座。（4）夜路：原則上堅(jiān)決不走夜路，但因?yàn)槁窙r和天氣情況復(fù)雜，西藏段內(nèi)全段限行，偶爾會出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊(duì)員拒絕走夜路，要臨時(shí)住宿，所產(chǎn)生當(dāng)天已經(jīng)定好的住宿費(fèi)用不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用隊(duì)員自己承擔(dān)，。如果需要延長行程，所延長行程的相關(guān)費(fèi)用也由隊(duì)員承擔(dān)。（5）費(fèi)用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預(yù)定住宿點(diǎn)住宿，預(yù)定的住宿費(fèi)用不退，隊(duì)員臨時(shí)產(chǎn)生的