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康定蓮花海位于康定縣普沙絨鄉(xiāng)苦西絨山谷中，海拔3000多米，距康定縣城有120公里，地處貢嘎山和五須海風景區(qū)之間。蓮花海因海中生長有蓮花而得其名，又名合合海子，屬高山淡水湖泊，面積500畝。蓮花海由雪山、石林和森林環(huán)抱，雪峰在陽光映照下圣潔而高雅，山腰的石林以及樹木千枝百態(tài)，那里有黃羊、青羊等野生動物生息繁衍，山腳茂密的森林中還生長有很多天然藥材，如蟲草、貝母、雪蓮花等，在鮮花盛開的時節(jié)，諸多奇花異草競相開放，花香撲鼻，沁人心脾。在秋季，我們可以觀賞滿山絢麗的色彩畫，多姿多彩的群山像淋透了顏料，紅色、黃色、青色、綠色，映襯藍藍的天空。 蓮花海的水，如鏡的水面倒影著森林和天空，寧靜而致遠。湖泊周圍如翡翠般碧綠的草坪，成群的牛、羊如珍珠般撒落在草原上，美麗的蝴蝶在空中翩翩飛舞，偶爾還會有白鶴和水獺在湖中嬉戲。 蓮花海海拔大約4200米，是一處尚未開發(fā)的處女地，目前還沒有多少人知道這個地方，還保持著康西高原原始的面貌：純凈的陽光、湛藍的天空、綠毯般的高山草甸、燦若繁星的野花、藍寶石般的高原湖泊、銀鏈般的溪流迂回盤旋、無聲注視著我們的康巴駿馬、還有在風中獵獵飛舞的經幡…… 這里的草是吉祥的草，這里的樹是如意的樹，蓮花海就如明鏡，溫泉霧云繚繞、蜿蜒流淌的俄瑪河盤旋在山谷之間。炊煙彌漫的烏金昌德寺，巍峨莊嚴，充滿神話的氣息。 景點咨詢電話：0836-2822928(康定旅游局)

海螺溝位于四川省甘孜州瀘定縣境內，以大型低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世，它融原始森林、珍稀動植物、溫泉、瀑布為一體，構成了壯麗奇特的景觀，是世界上距大城市最近也最易進入的現(xiàn)代冰川。海螺溝的大冰瀑布，是我國迄今發(fā)現(xiàn)的最高大、最壯觀的冰川瀑布；冰川舌，伸入原始森林達6公里，形成冰川于森林共存的奇絕景觀。海螺溝冰川活動性最強，在冰川的運動中，形成晶瑩如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰階梯、冰門、冰湖、冰峰。令人叫絕的冰川弧拱晶瑩透明，藍中透綠。而從冰川“城門洞”進出的游人，探訪的是冰下河的出口，觀賞到的卻是水晶宮。海螺溝也是“溫泉之鄉(xiāng)”，水溫在40-60度，游人可在這里小船塢洗溫泉澡。海螺溝年平均溫度10-15度，冬季最低溫度零下2-5度，素有“一日四時景，十里不同天”之說。
當?shù)匚锂a：海螺溝地處中高山、高山、極高山地區(qū)，落差6000米以上，形成了自然界獨特的七個植被帶、七個土壤帶，薈萃了我國大多數(shù)的植物種類。擁有大量珍惜保護動植物，如杜鵑，木蘭，紅杉，紅豆杉，麥吊杉、大熊貓，牛羚，獼猴，太陽鳥，紅腹血雉等。

位于縣城東南3公里處的貢巴山北麓，有著名的茹布查卡溫泉，現(xiàn)在我們去沐浴高原那溫暖的溫泉。茹布查卡是因地名而命名的溫泉，茹布藏語意為“朋友”，“查卡”藏語就是溫泉，別名查合溫泉，茹。是甘孜州著名的高溫蒸氣泉，溫泉出口處水溫一般為68℃，最高達80℃，晝夜流量高達7000立方米，溫泉水質清澈，無色無味，不含硫，可飲用，具有強身健體，延年益壽，舒筋活血，調理人體內分泌功能，治療皮膚病之功效。 茹布查卡溫泉相冊　　　　　　目前，在茹布查卡周圍已形成了具有康巴特色的旅游渡假村，人們暢游在溫泉池中，沐浴著陽光浴，欣賞著民族歌舞?，F(xiàn)在，溫泉水引進了稻城的千家萬戶，為人們生活、生產提供了便利，這是稻城獨有的溫泉自來水。　　 相傳，在很久以前，茹布村并無溫泉，只有一條穿村而過的溪流，溪水清澈潔凈，但卻冷得刺骨。刺骨的溪水嚴重影響到當?shù)厝罕娚a生活，折磨得村民痛不欲生，村民因此天天祈禱，渴望擁有溫泉。有一天，茶卡村起了一場大霧，村民同時看見三個美麗的仙女，穿著白衣，騎著白馬飄然而至，三位仙女隨著霧氣下凡來到茶卡邊沐浴，“呵，好冷的水啊!”三姐妹為茹布村冰寒的溪水連連怨道。村民們見到三位美麗的仙女光臨人間，十分高興，請求她們給予一條溫暖的溪水。三姐妹雖心地善良，但無力使溪水變暖，帶著遺憾和慚愧之心返回天宮。村民們?yōu)榱双@得溫暖的溪水，不停地向上天祈禱，天天燒香、磕頭、祈福，希望獲得新生。過了很長一段時間，村民的舉動終于打動了三位仙女的心。三位仙女決定為茹布村的民眾帶來幸福，犧牲自己。于是，三姊妹下凡來到茹布溪流的上游，巧施法力，變成三塊滾燙的巖石，讓冰冷的溪水從她們巖石身上流過。自此茹布溪流終于變成了一條溫暖的溪流。隨著歲月的流逝，三姐妹變成的巖石深藏大山里，茹布溪流也變成了自巖縫中流淌出的溫泉。源頭的泉水清澈滾燙，喝到嘴里，回味甘甜，溫泉淋浴止痛去病。溫泉便成為當?shù)孛癖姷厣a生活用水，把泉水用來燒茶做飯，燒好的酥油茶、做好的飯清香可口。長期飲用此泉，可以長壽，因而茹布村又稱長壽村。夏日，溫泉熱氣逼人，冬季煙霧彌漫，泉水不但能飲用，還可醫(yī)治百病，可使皮膚變得白凈。為感謝三位仙女賜與的幸福，茹布村人將該泉命名為“茹布茶卡”，稱聳立在泉邊的三塊巖石為“布母本松”(三姊妹)，說三位仙女是溫泉的主人，是村民的恩人，并一直作為神仙燒香供奉至今。

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區(qū)域，素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。
景觀特色：由于地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江并流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅游風景名勝區(qū)。景區(qū)內雪峰連綿，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壯麗。僅中甸縣境內，海拔4000米以上的雪山就達470座，峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，再有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋布的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險峻而又清幽靈秀。這里生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團結和睦，在生活方式、服飾、民居建筑以及婚俗禮儀等傳統(tǒng)習俗中，都保持了本民族的特點，形成了各民族獨特的風情。　　　　
風味美食：迪慶居民以藏族為主，因此，飲食多為藏族風味，在這里，你可以品嘗到原汁原味的糍粑、酥油茶、青稞酒。

色達喇榮寺五明佛學院，也稱色達佛學院，常住的喇嘛有近萬人，堪稱“世界第一”規(guī)模佛學院。每遇有佛事活動，人數(shù)還會增加，最多時可達4萬多人。這里的僧舍很壯觀，如果是初次到色達，其龐大的陣勢往往會讓來者目瞪口呆。連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋，這便是成千上萬的喇嘛和尼姑們的宿舍，谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂，身披絳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，充滿濃郁的佛教氣氛。佛學院在距離色達縣城20km左右的山谷里。在喇榮溝溝口，路邊的兩排佛塔圍著一條土公路，那便是通往色達喇榮寺五明佛學院的必經之路。進溝以后，轉過一面山坡，映入視野的便是層層疊疊的房子，至少也有數(shù)千間，全是土木結構的藏式小平房，一律被粉刷成絳紅色，房頂平鋪泥土。密集的僧舍簇擁著幾座輝煌的經堂，形成了一座壯觀的小山城。

畢棚溝原始生態(tài)景區(qū)位于理縣樸頭梭羅溝境內，地處四姑娘山北麓，海拔高度在2000~5000米之間，擁有高聳的雪山、美麗的原始森林、壯美的河流與瀑布美景。這里九月就已經是冰天雪地的世界了，最佳觀景時間是10月下旬到11月上旬，這段時間是紅葉最美的時候，此時來畢棚溝可以看到雪山與紅葉同時出現(xiàn)的難得景象。深冬時節(jié)有時會因為下雪低溫而關閉景區(qū)，建議提前了解一下天氣情況。畢棚溝必去的景點有卓瑪湖、白龍瀑布、磐羊湖等等。

巴朗山位于小金縣東，小金，汶川，寶興3縣交界處，距成都200余公里。巴朗山海拔5040米，藏語稱巴朗拉，意為圣柳山。景區(qū)內海拔4000米以上的山地是寒凍風化高山，山體峭嶙峋，巖石裸露，險象環(huán)生，隨處可見山石巖屑墜落崖下而形成的碎屑坡和石堆，蜿蜒其間的公路是阿壩州東行最險一條路，在海拔3500米的山腰處，高山草甸上星星點點灑落著各色野花，成群的牛羊在藍天白云下怡然自得。茫茫的云海將雄渾的山脈分成上下兩部分：上面是野花繽紛的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。站在山頂，只見長長的峽谷中風起云涌，蔚為壯觀。山谷中還有絕妙的松蘿懸掛于原始森林的茂密林間。被稱為一絕的巴朗山云海有無風涌動之妙。被稱為二奇的則是厚度可達2000米，千變萬化，翻卷騰挪、涌動如巨龍的云層，以及柔中帶剛，嘯聲尖厲，遒勁有力，勢不可擋的過山云.巴朗山埡口海拔4500米，是觀云海，日出的好地點。巴朗山在藏語里叫作“阿巴朗依”，在當?shù)氐纳裨拏髡f中，“阿巴朗依”是四位姑娘的父親，巴朗山主峰海拔5040米，公里所經過的埡口海拔4523米，是中國海拔較高的有名的公里埡口之一。駕車行經此地，可以領略高原賞山脊間公里的峰回路轉，感受自駕的有驚無險。

雙橋溝距日隆鎮(zhèn)約7公里，景區(qū)全長34.8公里，游覽最好能乘車加步行，如果全步行是非常難走的。景區(qū)比較有特色的是攆魚壩棧道，四姑娘山景區(qū)的靈秀與宏偉在這里很好地融合在一起。景區(qū)內分三段，已開發(fā)20幾個景點,可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山。前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景。中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。后段為牛棚子草坪和長河灘，內有阿妣山、獵人峰、血筑墻垣、械松逸彩、牛棚子、長河壩等景點。其中古猿峰、獵人峰、鷹喙巖、金雞嶺這些大自然鬼斧神工創(chuàng)造出來的奇崖，讓人驚駭不已；五色山、望月峰、舍心巖、色情谷這些充滿神奇?zhèn)髡f的山石，顯露著獨有的靈性。雙橋溝有很多山峰也是登山愛好者想往的登山圣地。

鳳臺攬勝位于荔城鎮(zhèn)前進路，包括：何仙姑井、萬壽寺、鳳凰亭、博物館、青少年宮、電視大學等景點。山上還安放有南宋右丞相崔與之銘碑石和清代數(shù)門古炮等出土文物。相傳北宋熙寧七年（1074年），增城春崗出現(xiàn)一雙鳳凰，改春崗為鳳凰山，建鳳凰亭為記。南宋理宗二年（1225），理宗將鳳凰山贈給右丞相崔與之，并賜名"菊坡"。山頂立亭，全城風光，盡收眼底，成為歷代騷人墨客、名流學者吟詩作賦的游覽勝地。