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五老山森林公園位于臨翔區(qū)城郊25公里處，其風(fēng)光在歷史上曾為緬寧十景之一，傳說(shuō)因?yàn)榭崴莆逦幌扇俗哉摰蓝妹?。景區(qū)內(nèi)山川壯觀(guān)、奇石林立、密林入海、流泉飛瀑、湖光山色、鳥(niǎo)語(yǔ)花香、天象奇景可謂美不勝收。主要景點(diǎn)有五老飛瀑，情人谷，鹿戀湖，金竹林大疊水，五峰亭等，集雄、險(xiǎn)、奇、秀、幽諸美學(xué)特征為一體，是大自然賦予的極佳旅游地。

五華游泳館位于昆明市滇池之濱滇池路1號(hào)。它是云南省軟硬件設(shè)施最齊備，游泳師資最雄厚，在云南省影響最大的游泳館。是我省唯一獲國(guó)家體育總局游泳運(yùn)動(dòng)管理中心授予“全國(guó)先進(jìn)游泳場(chǎng)館”的游泳館。
游泳館按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)建蓋，建筑面積5934平方米，館內(nèi)有一個(gè)長(zhǎng)50M寬25M，水深1.2M至2.0M的標(biāo)準(zhǔn)池和一個(gè)小練習(xí)池。池水取自地下900米的溫泉，出水溫度51度含有對(duì)人體有益的多種微量元素。
游泳館的水溫常年保持在28度左右，而且水質(zhì)干凈、清澈見(jiàn)底，各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，獲昆明市衛(wèi)生防疫站授予“水質(zhì)合格免檢單位”。
五華游泳館經(jīng)常舉辦全國(guó)、省市各級(jí)游泳比賽，今年剛榮獲“2001年全國(guó)青少年年齡分賽區(qū)最佳賽區(qū)。這里先后接待過(guò)中國(guó)游泳隊(duì)，中國(guó)水球隊(duì)等，連日本、韓國(guó)的著名游泳隊(duì)也慕名來(lái)這兒進(jìn)行高原訓(xùn)練。被譽(yù)為“高原訓(xùn)練圣地”“明星騰飛的搖籃”。
游泳館依托雄厚的游泳師資力量，大力普及和提高青少年游泳運(yùn)動(dòng)，至2001年舉辦的中小學(xué)生假期游泳普及培訓(xùn)班已達(dá)95期，每年有數(shù)千名小旱鴨子學(xué)會(huì)游泳。這里常年舉辦青少年和成人游泳普及提高班，在普及游泳運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，游泳館大力挖掘游泳人才，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平，五華青少年游泳代表隊(duì)在全省青少年游泳比賽中常年名列前三名，在昆明市青少年游泳比賽中名列第一，為我省游泳事業(yè)的發(fā)展作出了貢獻(xiàn)。

大理古城的建筑為清一色的青瓦屋面，顯得十分的古樸。在古城中央，四亭拱托、清流環(huán)繞的一座宏大精美佳構(gòu)就是南詔、大理國(guó)歷史上著名的五華樓。古時(shí)五華樓是官方聚會(huì)宴請(qǐng)貴賓的地方，高達(dá)五層，可容萬(wàn)人站立。1998年重建五華樓是一座高二十多米的四層建筑，下面的?

五鳳山位于中甸城東南3公里，山頂海拔3696米，因山的形狀如鳳，而得名。自古以來(lái)，五鳳山被藏民奉為神山，山上草木茂密，山下草場(chǎng)為藏區(qū)傳統(tǒng)的賽馬場(chǎng)地。

又稱(chēng)法云閣。原在麗江納西族自治縣城西北的芝山福國(guó)寺內(nèi)，1979年遷至縣城北黑龍?zhí)杜?。平面呈方形，三重檐多角木結(jié)構(gòu)建筑，高17米，面闊與進(jìn)深各約18米。一二三層分別有八、十二、四個(gè)飛檐角，像五只鳳凰亭亭玉立，故名。樓內(nèi)天花板彩繪太極圖、龍鳳呈祥等圖案，線(xiàn)條流暢。造型獨(dú)特，結(jié)構(gòu)精巧，是納西、藏、漢等族工匠共同建筑。初建于明萬(wàn)歷二十九年（1601年），收有明熹宗所賜藏經(jīng)一部。清同治年間（1862－1874年）毀于兵火，光緒八年（1882年）喇嘛僧重修?，F(xiàn)為縣博物館。1987年公布為云南省文物保護(hù)單位。

武定獅子山風(fēng)景區(qū)距昆明88公里，主峰海拔2419.8米，年均氣溫13.2°C，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑。是一個(gè)以一山一湖一箐為主體，融山水風(fēng)光，文物古跡、人文地質(zhì)、民族風(fēng)情為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)總面積166平方公里，分為4個(gè)片區(qū)。
武定獅子山素有“西南第一山”之稱(chēng)，山勢(shì)雄險(xiǎn)，在蜿蜒起伏的丘陵中拔地而起，像一頭雄踞而視的獅子。山中箐谷幽深，林木蔥郁，一些珍禽異獸相嬉于其間。在壁立的懸?guī)r中，一條歷史悠久的石階沿山勢(shì)曲折而上，沿途有很多景點(diǎn)，有虬勁蟠立的迎客松，有峻峭驚險(xiǎn)的觀(guān)日亭，有造型粗獷的蛇頭巖，有山嵐掩映的雙筍峰，有神秘誘人的觀(guān)音洞，有幽深險(xiǎn)奇的“九曲黃河”、“曲水流觴”等，還有人工雕琢環(huán)境優(yōu)雅的禮斗閣、月牙塘。這些遍布于懸?guī)r峭壁間的景點(diǎn)，把人們帶到了一個(gè)奇妙的世界。每當(dāng)天氣晴朗的凌晨，總有很多的游客來(lái)到觀(guān)日亭上，觀(guān)看獅山日出。高原名山的日出，自有一番迷人的景象。

無(wú)為寺位于蒼山蘭峰東麓，無(wú)為是佛教名詞，亦稱(chēng)無(wú)為法，與有為相對(duì)，指非因 和合形成，無(wú)生滅的絕對(duì)存在，原是涅的異名。寺東邊的村子叫陽(yáng)鄉(xiāng)村。
無(wú)為寺始建于明朝永樂(lè)八年（1410年）。當(dāng)時(shí)有山門(mén)、過(guò)廳、正殿、兩廡、花苑等設(shè)施。明嘉靖年間，在無(wú)為寺后面又建了一座救疫寺。明正統(tǒng)十年（1445年），住持僧人無(wú)礙，集資鑄銅鐘一口，高1·2米，口徑1米，這口鐘現(xiàn)存在寺中。清朝末年久倒毀。1984年，陽(yáng)鄉(xiāng)村民集資歷證明建大殿。1987年，修復(fù)了兩面廡及山門(mén)。無(wú)為寺有八景：傳說(shuō)唐僧取經(jīng)路過(guò)此地，曾在這里曬經(jīng)書(shū)，所以有曬經(jīng)坡；無(wú)世祖忽必烈片大理時(shí)，曾在附近駐兵，有駐蹕臺(tái)（帝王出行時(shí)沒(méi)途停留暫住稱(chēng)駐蹕）；明代，明太祖朱元璋的孫子汝南王朱有櫪居大理期間，曾在無(wú)為寺聽(tīng)經(jīng)學(xué)法，并寫(xiě)了篇《無(wú)為寺記》，刻在玉磬碑上，玉磬碑石口極高，叩之如敲玉磬，是鎮(zhèn)寺之寶；寺后有一汪清泉，傳說(shuō)可以用來(lái)銜橋、翠華樓、閣老巖，寺前800多年樹(shù)齡的香杉樹(shù)，于是，有人便把八景歸納為一幅對(duì)聯(lián)： 坡曰曬經(jīng)，風(fēng)敲玉磬，趁日暖風(fēng)和，跨過(guò)月橋登駐蹕； 泉名救疫，樹(shù)立香杉，愛(ài)山青樹(shù)古，閑邀閣老步華樓。 原門(mén)匾無(wú)為寺三字，為江西臨川人書(shū)法家李瑞書(shū)寫(xiě)。清光緒年間，太和縣令南海人劉安科游無(wú)為寺時(shí)，曾留下一副對(duì)聯(lián)： 邊城劫火曾經(jīng)，此間樓滴翠華，駐蹕爭(zhēng)傳元世祖； 樹(shù)色溪聲無(wú)恙，何處碑尋玉磬，揮毫空憶汝南王。 無(wú)為寺地境清 ，視野開(kāi)闊，除八景還有五老樟，即一排五棵石峰列峙，就像寺的屏障，寺左右山峰懷抱，有如太極圖形。

無(wú)量山自然保護(hù)區(qū)1986年建立，2000年4月被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，總面積為23355公頃，主要保護(hù)對(duì)象為山地混合森林生態(tài)系統(tǒng)及珍稀動(dòng)植物物種。
一、地理位置
保護(hù)區(qū)位于云南省中南部景東縣境內(nèi)，地處無(wú)量山狹長(zhǎng)山地的中上部。
二、自然環(huán)境
保護(hù)區(qū)為中山峽谷地區(qū)，系云嶺山脈南延兩大分支中的西支山脈，與東支山脈哀牢山平行。地勢(shì)為北高南低，中間高兩頭低，山勢(shì)陡峭，險(xiǎn)壁聳立，海拔在3000米以上的山峰數(shù)座，主峰貓頭山與瀾滄江河谷相對(duì)高差達(dá)2300米。氣候?yàn)橹衼啛釒?、南亞熱帶的過(guò)渡地帶，年均溫18.3℃，年降水量為1100毫米。無(wú)量山兩坡氣候存在一定的差異，西坡年降水量高，但溫度偏低。氣候垂直分布明顯：東坡海拔1100～1800米為南亞熱帶氣候；1800～2200米為中亞熱帶至北亞熱帶氣候；2200～2900米為暖溫帶氣候；2900～3306米為溫帶氣候。西坡瀾滄江深度下切，焚風(fēng)效應(yīng)顯著，在海拔1200米為干熱河谷氣候，其他各帶與東坡接近。無(wú)量山東西兩側(cè)有河流20余條，分別與川河和瀾滄江組成羽狀水系。
三、植物資源
保護(hù)區(qū)有維管束植物1500多種。區(qū)系成分組成復(fù)雜，具有南北過(guò)渡的特點(diǎn)。植被垂直分布明顯：
①東坡海拔1300米以下為農(nóng)業(yè)區(qū)，產(chǎn)香蕉、龍眼、芒果等熱帶水果；
②海拔1300～1800米為思茅松、季風(fēng)常綠闊葉林；1700米為云南松林、半濕潤(rùn)常綠闊葉林；
③海拔2200～2700米為中山濕性常綠闊葉林；
④2600～2900米為云南鐵杉針闊葉混交林；
⑤2700～3000米為山頂苔蘚矮林；
⑥3000米以上為杜鵑灌叢。
西坡海拔1200米以下瀾滄江河谷為干熱稀疏灌叢。其他各帶與東坡大致相同。
國(guó)家保護(hù)植物二級(jí)有水青樹(shù)、長(zhǎng)蕊木蘭；三級(jí)有紅花木蓮、大葉木蘭、景東翅子樹(shù)、頂果木、林生芒果、千果欖仁、紅椿、龍眼、大王杜鵑、云南榧樹(shù)、黑節(jié)草、白菊木等。
珍貴樹(shù)種有多花含笑、福貢玉蘭、云南紅豆杉、馬蹄荷等。
在海拔2500～2900米的山脊，有原始的云南鐵杉林，呈純林分布，無(wú)量山為云南鐵杉分布區(qū)的最南緣，具有重要科研價(jià)值。
四、動(dòng)物資源
保護(hù)區(qū)鳥(niǎo)類(lèi)有271種，獸類(lèi)有珍稀瀕危的黑長(zhǎng)臂猿、蜂猴等。區(qū)內(nèi)約有400多只黑長(zhǎng)臂猿。有“畫(huà)眉之鄉(xiāng)”的稱(chēng)號(hào)。
國(guó)家保護(hù)動(dòng)物一級(jí)有黑長(zhǎng)臂猿、蜂猴、豚猴、虎豹、云豹、菲氏葉猴、紅腹角雉、黑頸長(zhǎng)尾雉、綠孔雀、蟒；二級(jí)有獼猴、短尾猴、金貓、大靈貓、水鹿、斑羚、穿山甲、白腹錦雞、白鷴、緋胸鸚鵡、雀鷹等。
（一）蜂猴——國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物
又叫懶猴，靈長(zhǎng)目，懶猴科。體長(zhǎng)320～345毫米，頭圓，體形粗短，耳小，眼大而圓，善于夜間視物，尾極短，身被有厚密棕灰色短毛，眼周?chē)鸀楹诤稚７浜餅橐剐行詷?shù)棲動(dòng)物，白天躲藏在樹(shù)洞中睡覺(jué)，夜間出來(lái)覓食，主要以昆蟲(chóng)、野果、樹(shù)葉、嫩芽、小鳥(niǎo)、鳥(niǎo)卵等為食。一年四季均可繁殖，懷孕期5～6個(gè)月，每胎1仔，哺乳期3～6個(gè)月。壽命10年左右。
（二）豚尾猴——國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物
又叫平頂猴，靈長(zhǎng)目，猴科。體長(zhǎng)54～62厘米，尾長(zhǎng)12～17厘米，通體淺黃褐色，頭頂毛短，輻射排列成一棕褐色平頂區(qū)，似帽狀；尾上的毛大部分短而稀，尾端的毛長(zhǎng)而蓬松，形似帚狀。尾常常上翹呈“S”型。有群棲的習(xí)性，在地面活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，取食熱帶果實(shí)，也捕食昆蟲(chóng)及小鳥(niǎo)。
（三）黑頸長(zhǎng)尾雉——國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物
又名花地雞，啞吧雞。雞形目雉科。雄鳥(niǎo)體長(zhǎng)約60 厘米。冠羽為橄欖褐色，上背呈栗色，下背和腰夾雜以黑白橫斑，頸側(cè)為銅藍(lán)色，腹和兩肋為栗色。雌鳥(niǎo)體羽棕褐色，布以黑斑紋，上背有白色矢狀斑。棲息于800～3000米的多巖山坡上的開(kāi)闊草地或稀疏樹(shù)間，飛行較低而緩慢，主食漿果、種子、根、嫩芽、葉及蠕蟲(chóng)、昆蟲(chóng)等。在地面或裸巖隙中營(yíng)巢，每窩產(chǎn)卵5～6枚。
（四）水鹿——國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物
又名黑鹿，春鹿，偶蹄目，鹿科。體型粗壯，頸長(zhǎng)，具有長(zhǎng)而蓬松的鬣毛，尾很長(zhǎng)，且密生長(zhǎng)而蓬松，顯得尾很粗大，雄鹿具角，共分三叉。棲息在海拔1400～3500米的針葉林或闊葉林，而以針闊混交林為主要棲息地。夜間活動(dòng)，行走時(shí)習(xí)慣尾翹立。有群棲的習(xí)性，通常結(jié)成幾只或十幾只的小群體。食物以青草、樹(shù)皮及竹筍等為主。秋季交配，產(chǎn)仔多在4～5月，母鹿有帶仔鹿一起活動(dòng)的習(xí)性。

大理文獻(xiàn)樓在大理古城南門(mén)外一公里外，為進(jìn)入在大理古城的第一個(gè)名勝景點(diǎn)。如今的文獻(xiàn)樓，于1999年重建。大理為何稱(chēng)之為“文獻(xiàn)之邦”呢？這得從歷史說(shuō)起。中國(guó)歷史上著名的漢習(xí)樓船、唐標(biāo)鐵柱、宋揮玉斧、元跨革囊四個(gè)典故都與大理有關(guān)。大理是滇地遠(yuǎn)古文明的中心，考古發(fā)掘證明，新石器時(shí)代就有先民活動(dòng)。大理是茶馬古道的重鎮(zhèn)又是云南設(shè)治最早的地區(qū)，西漢元封二年，即公無(wú)前109年，設(shè)葉榆，云南、邪龍等縣。葉榆就是今天的大理，當(dāng)?shù)氐拇罄硎莻€(gè)豐腴之地，土地肥美，宜五谷蠶桑，到了南詔國(guó)時(shí)期，大理地區(qū)的政治，經(jīng)濟(jì)文化、生產(chǎn)技術(shù)都有了長(zhǎng)足的發(fā)展，由于南詔是在唐王朝的支持下才得以統(tǒng)一六詔的，因此與中原交往比較密切，由于吸收和運(yùn)用了漢文化，建筑、雕刻、繪畫(huà)相當(dāng)出色，譽(yù)海中外的崇圣寺三塔，石寶山石窟，劍川木雕，以及著名的《南詔中興國(guó)史畫(huà)卷》等待，都是當(dāng)時(shí)的產(chǎn)物。當(dāng)時(shí)南詔王鳳伽異到長(zhǎng)安進(jìn)貢時(shí)，帶回了唐朝贈(zèng)給的龜茲樂(lè)隊(duì)。他們與南記的專(zhuān)業(yè)樂(lè)隊(duì)相結(jié)合，創(chuàng)編了《南詔奉圣樂(lè)》，被列為唐代十四部音樂(lè)之一。大理國(guó)建立后，與中原寧王朝的關(guān)系更加密切，貿(mào)易頻繁。白族文化已經(jīng)提高到漢族文化的水平，各領(lǐng)城通行漢文，官、商各界竟相買(mǎi)漢文書(shū)籍、讀漢字、寫(xiě)漢字。雕該、繪畫(huà)等藝術(shù)也有了顯著的成就，現(xiàn)存大理地區(qū)佛寺中優(yōu)秀的壁畫(huà)，大多是大理時(shí)代的作品，1180年，描工張勝溫畫(huà)的〈〈大理畫(huà)卷〉〉又稱(chēng)〈〈張勝溫畫(huà)卷〉〉，被譽(yù)為“南天瑰寶。”從南詔國(guó)到大理國(guó)的五百多年時(shí)間里，大理一直是云南政治，經(jīng)濟(jì)、文化中心，之后又經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的發(fā)展，繼承和發(fā)揚(yáng)，成為中國(guó)歷史悠久、文化發(fā)達(dá)，民族優(yōu)秀，經(jīng)濟(jì)富足的一塊寶地。清康熙十九年，即公元1680年，漢軍白旗人偏圖，以督標(biāo)別將身份隨云南總督趙良棟征討吳三桂。因?qū)医☉?zhàn)功，偏圖被提升為云南隨軍總兵?？滴跞昙垂?691年，云南平定，偏圖又被提升為云南提督，提督衙門(mén)就設(shè)在大理古城，偏圖在大理為官15年，深感大理的人文興盛，所以向大清王朝申請(qǐng)了“文獻(xiàn)名邦”匾額。這一塊匾，如今高懸在文獻(xiàn)樓上，斗大的綠字，黑底，蒼勁醒目，是提督偏圖親筆所寫(xiě)，清王朝欽賜“文獻(xiàn)名邦”匾后，偏圖立即在城墻南門(mén)不遠(yuǎn)處選址建起文獻(xiàn)樓。文獻(xiàn)樓為兩層歇山式土木石結(jié)構(gòu)的鏑樓，具有典型的白族建筑特色，它給立在磚石結(jié)構(gòu)門(mén)洞上面，雄偉壯麗，文獻(xiàn)樓樓上有兩對(duì)楹聯(lián)，其中之一為近代大理文人周仁撰寫(xiě)的長(zhǎng)聯(lián)：溯漢唐以還，張叔傳經(jīng)，杜公講學(xué)，碩彥通儒代有人，莫讓文獻(xiàn)遺風(fēng)暗消在新潮流外；登樓臺(tái)而望，鷲嶺夕陽(yáng)，鶴橋小路，熙來(lái)攮往咸安業(yè)。但愿妙香古國(guó)常住于大世界中，這幅時(shí)聯(lián)簡(jiǎn)單明了地介紹了大理古國(guó)風(fēng)情。文獻(xiàn)樓橫跨在南面進(jìn)入大理古城通道上，道路兩旁柳樹(shù)成蔭，拂面依依，頗有詩(shī)情畫(huà)意，是官府迎送達(dá)官貴人的門(mén)戶(hù)。文獻(xiàn)樓歷史上幾毀幾修，最近一次是1999年投入巨資進(jìn)行重建，陽(yáng)光照耀下，更顯得金壁輝煌。從蒼山俯看大理古城；文獻(xiàn)樓，南城門(mén)樓、五華樓，北城門(mén)樓一字排開(kāi)，巍峨雄壯，使古城透出一種誘人氣韻。街道兩旁，白族民居古香古色。

西華公園始建于康熙初年，名西山寺。公園依山而上，山勢(shì)巍峨峻秀，宕壁陡垂險(xiǎn)要，巖洞寬敞如廳、幽然相通。山林碧綠蒼翠，山花如霞，樓間雕梁畫(huà)棟，匾額知鱗。亭臺(tái)玲瓏別致。雅靜宜人。乳石晶瑩剔透，色彩斑斕，石階層層疊疊，猶如天梯，池水清澈明亮，靜影沉壁。石雕栩栩如生，形象逼真，憑欄遠(yuǎn)眺。全城盡收眼底。令人心曠神怡。歷代文人墨客譽(yù)之為“文山大觀(guān)”。景點(diǎn)分別有險(xiǎn)峰、翠峰、伴月、玉升、半山諸亭。稍息宮、靜雅軒、聚群堂、曲橋池，七疊巖縈列上下，大型石雕“九龍匯”兀立其中。木蘭芬芳。柳影婆婆，紫微爭(zhēng)艷，秋桂成林，多姿多色，各成一景。