洗馬潭為高山湖泊，在蒼山玉局峰與中和峰兩山頂?shù)膮R合處。海拔3920米，面積4500平方米，水色淡藍(lán)，映山光天色于水中，十分美麗?！稘h書·地理志》中有“邪龍?jiān)颇?，其山如扶風(fēng)太乙，上有馮河，周圍萬步，五月積雪浩然。”文中的馮河就是現(xiàn)今的洗馬潭。潭邊有一巨石，傳說有一白族青年到此找水引灌農(nóng)田，他挖開山石，找到水源，但因寒冷，被凍死后化為此石，被當(dāng)?shù)匕鬃迦嗣穹顬樯袷磕甓家酱顺?。洗馬潭在南詔時(shí)期已開發(fā)利用，潭的周圍生長著一種名叫“高河”的野菜，所以潭又叫高河?，F(xiàn)已修通了洗馬潭到蒼山電視差轉(zhuǎn)臺(tái)的旅游路，人們可以到此觀光旅游。
