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17公里，是九連山脈的南延部分，素有“南越第一山”之稱。白云山全山面積28平方公里，其最高峰摩星嶺海拔382米，是廣州市最高峰。據(jù)說每到秋季，常有白云冉冉升起，使山上變成白漫漫的一片，猶如面紗籠罩，因而得名。自古以來，白云山一直是廣州有名的風(fēng)景勝地，歷史上羊城八景中的“菊湖云影”、“白云晚望”、“蒲間濂泉”、“景泰僧歸”都在白云山里。


白云山是南粵名山之一，被稱為“羊城第一秀”，由30多座山峰組成，登高可俯覽全市，遙望珠江。每當(dāng)雨后天晴或暮春時節(jié)，山間白云綜繞，山名由此得來。
近年來又開辟了山頂和山北公園，修建了庭園式山莊旅舍、雙溪別墅、松濤別院及觀鳥園。每年的農(nóng)歷9月9日重陽節(jié)，會有許多人去登白云山。白云山上還有高山滑草、1400米滑道、三角滑翔翼等體育娛樂項目。
小貼士：白云山南面的麓湖公園里有一個鹿鳴酒家，建在湖邊，環(huán)境很不錯，座位也很多，到里面吃飯得點些該店的特色菜棗鹿回頭、白云豬手、市師雞。
去白云山最好清早就出發(fā)，那時山上空氣特別新鮮，景色也很秀麗

四川巴中城，曾榮獲石窟之鄉(xiāng)美名，它有龕、南龕、北龕、西龕，尤以南龕最勝，規(guī)模宏大，雕嵌玲瓏，械櫛比相連，它是古代石窟藝術(shù)的優(yōu)秀代表，它是巴州古文化的結(jié)晶。

　　南龕古窟位于巴城南一公里的南龕坡山后，巖石壁立，高十余丈，長數(shù)百尺，方正如削，列層分龕，鑲佛累累，南龕造像，始創(chuàng)于南北朝，隨廟不斷增鐫，形成了規(guī)模宏大的石窟群?，F(xiàn)有造像一百三十七龕，二千余尊，有經(jīng)幢十四座，造像碑十則，新建碑四則，嚴(yán)武(唐巴州牧)“奏表”碑一幅，題記五十條，詩文五十二首，造像精巧玲瓏，姿態(tài)各異，氣質(zhì)渾厚，端莊豐滿，神情瀟灑，典雅大方，是古代勞動人民巧奪天工的藝術(shù)精品，是巴中古文化的歷史見證。 　　南龕造像是以佛教為主的宗教藝術(shù)，造像主要有“法身佛”、“三世佛”、“釋迦佛”、“延古佛”、“鬼子母佛”、“七佛”、“千佛子”、“阿彌陀佛”、“雙首佛”、“延生佛”、“雙背佛”、“觀音菩薩”、“地音菩薩”、“如意輪觀音”、“毗沙門天王”、“八部護(hù)法神”等。造像大部分是盛唐前后的作品，少數(shù)是南北朝、宋代及近代作品。

　　南龕造像的特點是身軀健美，面容豐滿，衣飾富麗，如107龕的盧舍那佛像，身高4.45米，鐵紅加躍坐，頭戴華玉的花冠，身著袒右肩袈裟，面容飽滿，唇潤臥豐，身軀健美，表情莊嚴(yán)肅穆，充分表現(xiàn)出令人皈依的藝術(shù)魅力；第116號龕在高2.7米、寬4.2米的龕窟內(nèi)雕刻了93尊佛像，龕中的天王像，腳穿草鞋，別具一格，很富有當(dāng)時川北墳特色；第53號龕和76號龕的一佛二弟和八部護(hù)法神龕，布局嚴(yán)謹(jǐn)，雕刻精巧微妙。

　　南龕造像在人物特點上是相當(dāng)分明的。菩薩像，體態(tài)優(yōu)美，和諧生動；力士像，威風(fēng)雄健有力；飛天像，形象優(yōu)美，生動活潑，雕刻精巧，質(zhì)威較強(qiáng)。這些造像多采用高浮雕的刻法，衣紋和纓絡(luò)用流暢和明快的陰刻線條，刀法純熟，洗練。不但表述了不同內(nèi)容的佛傳式“經(jīng)變”故事，而且還形象地反映了不同時代的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，社會生活面貌。形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，充分體現(xiàn)了古代匠師的聰明才智，為我們研究歷代政治、經(jīng)濟(jì)、文化等提供了十分有價值的資料。南龕國家級重點文物保護(hù)單位，山頂建有記載6550余名紅四方面軍將士簡歷、照片及5000余件手跡的川薩蘇區(qū)將帥碑林；山腰展現(xiàn)在人們眼前的是由鄧小平親筆題寫?zhàn)^名的川陜革命根據(jù)地博物館，館藏文物2萬余件和1800多萬字的史料，再現(xiàn)了紅四方面軍的豐功偉績，現(xiàn)為全國愛國主義教育基地。

巴中市南陽森林公園位于巴中東北，連接兩縣四鄉(xiāng)交界處。幅圓面積1218.9平方公里。1993年經(jīng)四川省政府批準(zhǔn)，被命名為“省級森林公園”。近年來，它以獨特的自然風(fēng)光，古樸的原始風(fēng)貌，奇異的珍禽獸類和眾多的旅游景點，吸引了來自國內(nèi)外的游客。
南陽森林公園景觀奇特，春夏秋冬，或春風(fēng)輕拂，或金陽似火，或云霧繚繞，或煙雨蒙蒙，景色各異，氣象萬千。雨過天晴之時，這里積云覆蓋，天山相連，登上山頂，俯視峰下，云海翻滾，群山露巔；傍晚站在老土地、天馬山之巔，極目了望，落日艷麗，層林盡染；太陽初升，群山沐浴金輝，林中絢爛多彩。
南陽森林公園景觀主要以馬尾松、杉木、柏木林為主，在針葉林中混生著麻櫟、栓皮櫟、樺木、凌樹、楓香、野櫻桃等，還有銀杏、杜仲、楠竹和箭竹、杜鵑等灌木叢。可分為：“人工馬尾松純林景觀”。、“人工極木純林景觀”、“人工柏木純林景觀”、“人工華山松純林景觀”、“人工銀杏樹純林景觀”、“人工柏林馬尾松林景觀”和“針闊混交林景觀”走進(jìn)茫茫林海，令人回歸自然。林中花開四季，草木為園區(qū)增添了芬芳和色彩。

南無寺，位于康定城南，蔥郁林木中金頂輝煌。南無寺前身為跑馬山上的“娜姆寺”，即“仙女寺”之意。傳說“娜姆寺”北宋年間就已建立，原系藏傳佛教中一座白教廟宇。
明朝末年，“娜姆寺”毀于兵火，到公元1646年，選定與“娜姆寺”相望的地方重新修建，遵照五世達(dá)賴指示，改白教為黃教。1677年，廟宇落成，派人千里迢迢到北京請皇帝題廟名，乾隆將“娜姆”誤為“南無阿彌陀佛”的“南無”，由是南無寺名將錯就錯延續(xù)至今。

位于南江縣北部邊緣，川陜交界米倉山西麓的崇山峻嶺之中，面積250平方公里。由焦家河、寒溪河、磺廠河流域等部分組成。區(qū)內(nèi)山巒起伏，重巖疊翠，石壁偉岸，奇峰聳立，溶洞密布，森林浩瀚，尤以陡峭俊美的奇峰怪石最引人入勝。景區(qū)中焦家河岸峰鍔插天，絕壁如畫。寒溪水悠遠(yuǎn)平緩，有多段河床彩石鋪底，黃中透綠，水波生輝?；菑S溝內(nèi)陡巖矗，石林成陣。龍山多霧早晚升騰。風(fēng)景區(qū)內(nèi)生態(tài)環(huán)境極好，野生動植物資源豐富，是一座難得的動植物資源寶庫和珍貴的自然景觀資源。光霧山被列為第三批省級風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)距南江縣城和陜西漢中均為70公里，距廣元市150公里，公路可直抵景區(qū)。是埋藏在川北山區(qū)崇山峻嶺中的又一顆燦爛的風(fēng)景明珠，具有極為廣闊的開發(fā)前景。

綿陽南河體育中心1992年7月建成，占地7.33萬平方 米。主要設(shè)施有體育場、游泳池、雙層乒乓球館、雙層綜合練習(xí)館、室外訓(xùn)練場和比賽場。
長虹館為雙層綜合館，層高11米，可進(jìn)行籃、排球等項目比賽。二樓現(xiàn)為綿陽市乒乓球訓(xùn)練和比賽場地，安放球臺32張。
地址：體運村路6號 郵編：621000 電話號碼：2227781

譙周，字允南，三國時蜀漢巴西郡西充國縣（今南部縣）人，卒于公元271年，終年70歲。
譙周曾在安漢居住過，故宅在今順慶城區(qū)五里店譙賢鋪，其子譙熙遵父囑言，將靈柩運回原籍安葬。明嘉靖三十八年（1559年）徙墓于城西十里，嘉靖四十三年（1564年）仍迎歸葬于縣署后，萬歷初移葬縣署西北隅（今南充市工人文化宮大門內(nèi)）。
“文化大革命”中，譙周墓被損毀，1988年，原南充市人民政府拔款修復(fù)，墓地移入工人文化宮后院大花園中。從花園正中過筆柏行道，登十二級石階即上墓臺，墓前立一石碑，書“漢譙周墓”四個大字。墓后有一道高約4米，長10.4米的粉白墻壁，正中鑲嵌黑色大理石，陰刻隸書《漢譙周生平簡介》。墓右側(cè)一道高3米、寬1.91米的粉白墻壁上，陰刻隸書《重建漢譙周墓碑記》。墓臺前沿兩側(cè)及左右方均砌有石欄桿，以供游人憑吊瞻仰之后憩息

朱德舊居位于儀隴縣馬鞍鎮(zhèn)，距縣城30余公里。
舊居坐南向北，面積200余平方米，為清嘉慶末年修建的三合院農(nóng)舍，正面有堂屋、廚房，均為原始土筑墻壁。東廂為蠶房、煮酒房和客房，均為穿斗士結(jié)構(gòu)。室內(nèi)陳列有朱德少年讀書時用過的條桌、桐油燈盞、裝書的背籃、算盤、硯臺等歷史遺物。在蠶房里還保留著當(dāng)年朱德家中養(yǎng)蠶的調(diào)溫天窗和繅絲用的“東洋車“。室外還保存有朱德少年生活的遺跡、遺物。有他在勞動中使用過的石碾、石磨，有他栽植的嘉陵桑，有他和小兄弟們淘的琳瑯井，這些珍貴文物，是研究朱德光輝生平的重要實物資料。
離舊居不遠(yuǎn)，還有其小時就讀的藥鋪埡私塾、席家扁私塾遺址，以及朱德父母故居舊址、墓地、朱德故里碑等。
交通：南充——儀隴，145公里，每天有4趟班車；南充也有到馬鞍的直達(dá)班車，每天2班，直達(dá)朱德故居。

位于南充市郊新建鄉(xiāng)境內(nèi)，舞鳳山、人頭山、棲樂山、火鳳山、馬鞍山、玉屏山、旗山等山環(huán)繞在南充市區(qū)西側(cè)，全長6公里，面積30平方公里。山上林木蔥郁，山下西河蜿蜒流過，形成山水相映的優(yōu)良環(huán)境。
西山歷來就是南充的有名景區(qū)，著名的景觀有“金泉夜月”、“果山秋色”、“棲樂靈池”。這里還集中了漢代以來的大量文物古跡。景區(qū)包括6個小區(qū)：舞鳳山景區(qū)，以道教廟觀——文昌宮為主。棲樂山景區(qū)，是整個西山景區(qū)的中心，主峰上有棲樂觀，現(xiàn)改為順慶起義保衛(wèi)戰(zhàn)總指揮部紀(jì)念館，有劉伯承元帥雕像，還有任翰“讀易洞”和《讀易記》摩巖石刻及太師墳等古跡，并有棲樂古寨和東漢崖墓近百孔。官寶山景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，是療養(yǎng)度假的勝地。
火鳳山景區(qū)，林木茂密，景色秀麗。果山景區(qū)，包括牌坊彎、賽云臺、甘露寺、玉皇宮等遺址。
萬卷樓景區(qū)，相傳萬卷樓為《三國志》作者陳壽讀書著述之處，現(xiàn)已恢復(fù)重建，并新建了陳壽祠和藏書閣，是三國文化系的重要景點。景區(qū)內(nèi)還有屏山公園、張獻(xiàn)忠部驍騎營地遺址。山下西河兩岸桃紅柳綠，有明代西橋，陸游“柳林酒家”等景觀。