寶山溫泉位于彭州白水河寶山村。寶山溫泉經(jīng)權(quán)威專家鑒定為氟鍶醫(yī)療熱礦水，屬火山巖層水。它富含有氟、鍶、溴、鋰、偏硼酸、偏硅酸、氡等多種消毒物質(zhì)以及對人體具有極高醫(yī)療保健價(jià)值的微量元素。 溫度的作用：一般醫(yī)療浴洗水溫以37-40℃為宜，對人體有鎮(zhèn)靜作用，對于神經(jīng)衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效；發(fā)汗水溫40-43℃，此時(shí)的溫度稱為高溫浴，對人體有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛，治療人體僵直、神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、腸胃病均有療效，同時(shí)，還可改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的作用。 水壓和浮力的作用：入浴礦泉時(shí)，水對人體產(chǎn)生了壓力胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環(huán)器官和呼吸機(jī)能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產(chǎn)生的浮力作用，使人的體重減輕。在地上不能行走的人，在水中活動(dòng)比較方便，對半身不遂、運(yùn)動(dòng)麻痹和風(fēng)濕病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對恢復(fù)健康有很大的作用。氟可防止齲齒、骨質(zhì)疏松、有壯骨骼的功能；鍶可治療狂燥病，有鎮(zhèn)靜安神、生血、治療心血管病、壯骨的作用；溴有鎮(zhèn)靜作用，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能；鋰具有鎮(zhèn)靜安神、防治心血管病，生血造血的功能；偏硅酸有消毒、消炎、美容的作用，洗浴之后，感覺皮膚很滑潤細(xì)膩，這是由于偏硅酸起軟化血管、防止皮膚衰老、美膚亮皮的作用；氡能促進(jìn)內(nèi)分泌，加快細(xì)胞的代謝，分解多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外促進(jìn)血液循環(huán)，對多種老年性疾病、慢性病（如神經(jīng)性麻痹、癱瘓和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腸胃病、心臟病、高血壓和動(dòng)脈硬化，以及糖尿病和痛風(fēng)）等療效顯著。 泡溫泉注意要點(diǎn)：一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會(huì)很難過的發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。切忌空腹或太飽時(shí)入浴，泡溫泉時(shí)應(yīng)多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。溫泉不宜長時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。
