青島溫泉旅游度假區(qū)于2002年10月被青島市政府批準(zhǔn)成立，是即墨市在溫泉鎮(zhèn)的重要旅游開發(fā)區(qū)域。 蜿蜒回環(huán)的海岸，舒緩平坦的海灘，風(fēng)貌各異的山巒，久負(fù)盛名的地?zé)幔{(lán)天和大海交相輝映，自然和人文相得益彰。 這就是溫泉。 在這片激情澎湃的土地上，富有創(chuàng)新精神的溫泉人以前所未有的魄力，大刀闊斧地實(shí)施開發(fā)建設(shè)，使這片曾經(jīng)平靜的土地霎時(shí)變得炙手可熱。 溫泉鎮(zhèn)按照“高點(diǎn)定位、統(tǒng)籌規(guī)劃、突出特色、注重精品、多元投入、快速起步、和諧建設(shè)”的原則，全力推進(jìn)基礎(chǔ)設(shè)施和重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)。2005年以來，先后投入資金10億多元，實(shí)施深度綠化、道路建設(shè)、河道治理、溫泉公園建設(shè)、學(xué)校建設(shè)、拆遷六大工程，進(jìn)行了30多項(xiàng)重點(diǎn)工程建設(shè)，進(jìn)一步完善了城鎮(zhèn)基礎(chǔ)服務(wù)功能，改善了生態(tài)環(huán)境，提升了溫泉旅游整體形象，形成了“兩園、七軸、多帶、多點(diǎn)”的生態(tài)綠化景觀系統(tǒng)。 如此大手筆的資金投入，造就了別具一格的溫泉：休憩游園、軟體雕塑、卵石花徑、亭臺(tái)軒榭、疏林草地、山體球場、坡地滑雪、假日小鎮(zhèn)……如此高品位的傾情演繹，也吸引了世人的目光，一個(gè)個(gè)旅游大項(xiàng)目紛至沓來：天泰山海泉綜合開發(fā)項(xiàng)目、華魯國際游艇項(xiàng)目、王朝產(chǎn)權(quán)式度假酒店、依泉美廬旅游項(xiàng)目、陽光度假項(xiàng)目、溫泉健診中心……仿佛一夜之間，印象中曾是沿海農(nóng)村的溫泉，成為令人心馳神往的天堂。 溫泉，一個(gè)夢(mèng)開始的地方。 山：鎮(zhèn)內(nèi)秀山麗巒自然起伏，有大小山頭48座，其中四舍山海拔326米，是即墨市境內(nèi)最高山；錢谷山主峰海拔272米，以其獨(dú)特的風(fēng)景、誘人的歷史神話傳說而聞名遐邇。 海：18公里海岸線蜿蜒回環(huán)，東到大橋鹽場大壩,南至水泊分界,有巖礁區(qū)、沙灘區(qū)、泥灘區(qū),適合養(yǎng)殖各種貝類、蝦類、海參、鮑魚等海珍品。溫泉旅游度假區(qū)已成為海珍品養(yǎng)殖基地。 泉：溫泉地?zé)崴菄鴥?nèi)唯一海水溫泉，蘊(yùn)藏量極其豐富，分布面積達(dá)7.2平方公里。涌泉中心水溫最高達(dá)93℃，自涌地面達(dá)60℃，礦化度高達(dá)10.78克/升，硫含量低，水質(zhì)清澈，含有氯、氮、鎂等30余種化學(xué)元素，氟、鍶、硅含量已達(dá)醫(yī)療礦水指標(biāo)，溴、氡含量已達(dá)醫(yī)療濃度。 灘：海灘面積50萬平方米，灘平水凈，沙質(zhì)細(xì)膩，風(fēng)光旖旎，蕩身綠波，令人心曠神怡。 據(jù)即墨縣史志記載，自漢代始即墨溫泉已相當(dāng)著名，此地曾被封為溫水侯國。溫泉距海直線距離1500米，溫泉水是在特定的地理位置、特殊的地質(zhì)構(gòu)造因海水倒灌滲透之地下深層與火成巖和變質(zhì)巖接觸轉(zhuǎn)化而形成的海水溴鹽溫泉，溫泉出水溫度達(dá)93攝氏度，泉水無色透明無異味，溫泉水中含有對(duì)人體有益的溴、鈉、鍶、氡等三十余種礦物質(zhì)和微量元素，具有極高的疾病治療和保健作用，是少有的優(yōu)質(zhì)溴鹽溫泉，對(duì)此，東漢科學(xué)家張衡、明代名醫(yī)李時(shí)珍均有著述。 一、溫泉簡介 1、溫泉形成是有特定的地理位置，特殊的地質(zhì)構(gòu)造環(huán)境，地表滲透水與地下水結(jié)合與巖漿接觸后，經(jīng)地層裂隙到達(dá)地表面的水，即為溫泉水。 2、即墨溫泉是一鐘含溴量及高的氯化物泉即溴鹽泉，含許多人體所需要的微量元素，其中溴、鈉、氯化物的含量較高，水質(zhì)無色、透明，口感咸、苦、澀，水溫達(dá)93攝氏度。 二、溫泉友情提示 1、急慢性傳染疾病及高熱者浸泡； 2、婦女月經(jīng)期；孕婦不宜 3、心臟病及高血壓患者不宜浸泡； 4、皮膚有創(chuàng)傷及腫瘤患者不宜浸泡； 5、酒后，空腹及飽餐者不宜浸泡； 6、12歲以下兒童須有大人監(jiān)護(hù)。 三、溫泉浴的方法及注意事項(xiàng) 1、浸浴時(shí)緩慢入水，在水中靜臥，讓礦泉水與身體充分接觸，使泉內(nèi)礦物質(zhì)及特殊元素被皮膚吸收，以達(dá)到浴療保健作用。 2、浸浴時(shí)切忌使用洗衣粉、肥皂、洗發(fā)膏等化學(xué)洗劑。 3、浸浴時(shí)頭部與前胸應(yīng)露出水面。 4、浸浴時(shí)可輕推或活動(dòng)功能有障礙的肢體，或推那拿揉搓痛疼部。 5、浸浴時(shí)水溫好在38—42攝氏度為宜。 6、浸浴時(shí)以前額微汗或小汗為宜，嚴(yán)禁大汗淋漓。 7、浸浴時(shí)切忌用毛巾或手猛搓皮膚。 8、浸浴時(shí)因泉水溫度有所不同，開始有8分鐘逐漸增加到15-20分鐘。 9、浸浴后輕披浴巾在休息室臥床休息。 四、即墨溫泉浴療適應(yīng)癥 由于即墨溫泉為溴泉，可被人體吸收，能起到鎮(zhèn)靜的療效，可治療神經(jīng)官能癥、失眠。其所含礦物質(zhì)離子的化學(xué)作用，起到了強(qiáng)身健體、治病療疾的功能。經(jīng)過40余年的臨床實(shí)踐驗(yàn)證：采用溫泉浴療法可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能，增加肌肉的抵抗力，對(duì)各類運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病有極好的療效。 五、溫泉的四種沐浴溫度 1、低溫?。?0-34攝氏度浸泡8-10分鐘，可反射性提高神經(jīng)興奮，增加循環(huán)呼吸系統(tǒng)功能，適宜青年保健，增加心肌負(fù)荷以及耐寒抗病能力，對(duì)腦血管后遺癥有一定的療效。 2、微溫?。航?0-30分鐘，可增加大腦皮層的抑制功能有鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)頭痛、失眠、神經(jīng)功能癥和腦血管后遺癥有一定的療效。 3、中溫浴；38-41攝氏度浸泡10-15分鐘，可提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮，改變血液循環(huán)，提高新陳代謝，適應(yīng)于早期高血壓、肢體硬化、輕度冠心病，各種慢性炎癥及外傷引起的神經(jīng)肌肉關(guān)節(jié)炎癥。 5、高溫?。?2度以上，浸泡10-15分鐘，可明顯改善血液循環(huán)，提高新陳代謝，促進(jìn)病變產(chǎn)物的吸收和排除，有鎮(zhèn)痛消炎的作用，但不適宜老年人，體質(zhì)弱，心血官疾病患者。 六、浴療常識(shí)的三種方法 1、足?。核疁?0-43度浸泡15-30分鐘，兩足浸泡水中，浸過膝關(guān)節(jié)，增進(jìn)足部血液循環(huán)，減少頭部充血對(duì)早期高血壓，失眠，支氣管哮喘，足部關(guān)節(jié)扭傷或關(guān)節(jié)炎等有一定的療效。 3、坐浴及半身?。核疁?8-41度浸泡15-30分鐘，能改善內(nèi)臟血液循環(huán)，緩解病痛，促進(jìn)炎癥產(chǎn)物的吸收并有鎮(zhèn)痛催眠的療效，常用于盆腔炎和腹腔炎、痔瘡等。 4、全身浸?。核疁?6-38度浸泡20-30分鐘。 七、浴療的五種特色泡池： 1、牛奶?。核疁乇３?0-34度之間，低于表皮溫度，加入適量牛奶，增強(qiáng)循環(huán)呼吸系統(tǒng)的同時(shí)可潤滑肌膚，使皮膚更加美白，適宜青年保健。 2、鮮果浴：溫泉水中加入適量的鮮果，散發(fā)芬芳的果汁氣味，可美化肌膚，延緩衰老。 3、酒香泉：溫泉水中加入適量的酒，使血液循環(huán)加快，精神振奮，對(duì)治療風(fēng)濕病有很好的療效。 4、鮮花?。涸跍厝屑尤脒m量的鮮花，有提神清腦，緩解精神壓力，解除疲勞之功效（花粉過敏者不宜浸泡）。 八、礦物泥療 屬于溫?zé)岑煼ǖ囊环N，具有溫?zé)嶙饔?、化學(xué)作用、機(jī)械壓力等。作用：泥療作用于局部，能緩解肌肉緊張，減輕發(fā)炎病癥對(duì)末梢神經(jīng)的壓迫，降低交感神經(jīng)的興奮性，可以止痛，擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)炎癥產(chǎn)物的吸收和消散，并且具有修復(fù)機(jī)能。實(shí)用于慢性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)性炎癥以及外傷、手術(shù)后遺癥等。 九、溫泉石板地炕 采用緬甸玉石，石下有高溫泉水循環(huán)流動(dòng)。高溫輻射透過玉石產(chǎn)生熱量功效，改善血液循環(huán)，提高新陳代謝，對(duì)慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)疾病等有較好的醫(yī)療作用。 十、溫泉室內(nèi)外泳池的介紹 水溫30度左右，浸泡20-30分鐘，強(qiáng)身健體，加速血液循環(huán)，有利尿和治療浮腫的作用。 室內(nèi)泳池水深：淺1.72米，深2.2米，長25米； 室外泳池水深：淺1.46米，深1.86米，長44米； 因?yàn)槿×^大，適合游泳者初學(xué)。注意下水前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)及熱身活動(dòng)。 即墨溫泉的形成：溫泉泉地距海2公里，通過海水倒灌，逐步滲透至底下深層與火山巖和變質(zhì)巖接觸轉(zhuǎn)化而成了獨(dú)特的海水溴鹽泉。涌泉自涌地達(dá)93度，PH值在6-7.5之間為中性。 即墨溫泉?dú)v史最初始于漢代記載，據(jù)明代記載，當(dāng)時(shí)人們經(jīng)常沐浴湯中，日本侵華時(shí)重新發(fā)掘，國家1957年經(jīng)過正式勘探，1958年正式建立療養(yǎng)院。即墨溫泉成分主要含溴、鍶、氯、鉀、鈉、鎂、鈣、錳、鉛、氟等15種對(duì)人體有益的元素。其作用可治療植物性紊亂、肥胖癥及神經(jīng)官能癥等，具體如下： 1、各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)病均可治療； 2、非傳染性皮膚病均可治療； 3、神經(jīng)類與損傷可治療； 4、礦物泥可治療不孕癥（婦科）。 即墨溫泉保健藥浴區(qū)各泡池的名稱及作用 祈福泉：艾葉 作用：溫經(jīng)止血、散寒止痛； 洪福泉：白芷 作用：祛除風(fēng)濕； 來福泉：老鶴草、清風(fēng)藤、木瓜、烏蛇等 作用：主治關(guān)節(jié)炎、腰、腿痛，有鎮(zhèn)痛活絡(luò)之功效； 萬福泉：夏枯草 作用：清肝火、散郁結(jié)、降血壓； 壽福泉：蒼術(shù) 作用：祛風(fēng)濕； 快樂同喜池：雞血藤 作用：行血補(bǔ)血、祛寒除濕； 龍鳳歡喜池：當(dāng)歸 作用：滋陽補(bǔ)腎、壯氣補(bǔ)血； 美膚樂喜池：蘆薈 作用：腱肌美容； 長壽添喜池：丹參 作用：補(bǔ)充體力、增加免疫力。 溫泉鎮(zhèn)特色飯店： 新空間溫泉度假村 83943666 天泰會(huì)所 86569881 仙泉大酒店 86561128 衛(wèi)東酒店 86561261 好再來大酒店 86577677 錢谷山農(nóng)家宴 86561261 順興大酒店 86562737 源豐德大酒店 86561777 綠色山莊（張志誠）13808960101 鴻福祥酒店 86561798
