棒棰島位于海濱路的最東端，由賓館建筑群、海濱浴場、棒棰島三部分組成，其中陸地面積50公頃。棒棰島是一個近海小島，面積0.3平方公里，因形似棒棰而得名。島上主峰海拔53.1米，登臨其上，市區(qū)景色和海濱風光盡收眼底。島上散布著風格各異的別墅群，有如鮮花散落在如茵的草地上，這就是著名的棒棰島賓館，當年是國家領(lǐng)導人避暑療養(yǎng)之地。 棒棰島的東部，是長達500米的沙灘，沙質(zhì)潔白細柔，海水清澈，是大連最好的海水浴場之一。沿岸海區(qū)生長著海蟹、海螺、海參等海珍，許多大連人和外地游客都喜愛到此親身體驗捕撈的樂趣。 棒棰島景區(qū)南部，長750米，寬約25米，坡度10％，沙礫均勻，周圍山巒起伏，樹木茂密，懸崖陡峭險峻．環(huán)境清幽，景觀雋秀。 昔日鄧小平夏日來大連每天都在這里下水。 交通：需打車前往。
