七姊妹山是宣恩縣的第一高山，屬武陵山脈，距宣恩縣城約40公里，總面積150平方公里。因七峰依次排列似傳說中的七仙女而得名，其最高烽火燒堡2014.5米，最低處巴山坪1230米。 景區(qū)有常流溪溝8條，瀑布4處。動(dòng)物資源富有，珍稀植物繁多。景區(qū)主要為喀斯特地貌，山體氣勢(shì)宏大，主要自然景點(diǎn)有大小七秭妹山、剪刀夾峰、石柱峰、龍馬山、仙人洞等。此外，還有道教勝地中武當(dāng)、縣蘇維埃政府舊址、張難先隱居舊址等人文景觀。 區(qū)內(nèi)植物垂直帶譜完整、植被保持完好，國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)的珙桐，分布面積達(dá)一萬余畝，其中集中分布面積3499畝。水量充沛，山體、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林觀光探險(xiǎn)旅游的勝地。
