在襄樊市襄陽城南峴首山東北側(cè)。因水落時洲人取竹木為梁用以捕魚，故名。三面環(huán)水，一面依山，面積10余平方公里。水環(huán)山抱，土地肥沃，村落密布，林木昌盛，漁夫張網(wǎng)，牧童橫笛，風(fēng)光十分誘人。據(jù)《水經(jīng)注》載：“沔水中有漁梁洲，為龐德公沂居。”龐德公（龐統(tǒng)叔父）故宅坐落在陶家灣村，亦名鳳棲書院或龐靖侯祠，遺址與石刻尚存。唐代孟浩然《夜歸鹿門山歌》中有“漁梁渡頭爭渡喧”詩句，“漁梁渡頭”在洲之東南，是通往鹿門山一帶的重要津梁。如今修通后的公路，橫穿漁梁，渡頭爭渡喧鬧景象，更為可觀。
