【目的地介紹】
馬拉河地縫峽谷，坐落在美麗的湘西永順縣羊峰鄉(xiāng)境內(nèi)，河道兩岸絕壁陡峭，巖石嶙峋美麗；河流水質(zhì)清澈、湛藍的大小水潭無數(shù)，馬拉河以河道落差大、兩岸瀑布瀑布迭起、峽谷峻峭而稱奇，被戶外驢友美譽為“湘西九寨”。最經(jīng)典一處，跳下一水潭，穿過一出水洞，眼前就是一幅水簾洞天的絕美風(fēng)景：潭水如處女般恬靜，水質(zhì)湛藍如玉，從鋪滿綠色藻類植物的山崖上流下，宛如珠簾，落入玉潭，率先發(fā)現(xiàn)這個地方為湘西驢友楚江，所以眾驢友以“楚江海子”命名次處。整個峽谷一路的懸墜瀑布，一路的幽潭碧水，穿越過程刺激驚險，風(fēng)景迤邐。馬拉河已被譽為湖南第一條五星級戶外精品線路。
【線路地點】
湖南湘西州永順縣羊峰鄉(xiāng)和王村鎮(zhèn)之間
【所需裝備】
防水包、救生衣、安全帽、無指手套、護膝、護肘、護踝、厚長襪、一雙中幫的解放鞋（或者馬拉松跑鞋）長時間泡水，鞋需要緊一點，衣服建議穿自行車騎行的長袖、長褲衣服（緊身、不收水、快干），潛水服更好。
【抵達交通方式】
1：張家界方向：乘張家界至王村（每天只有2班），或者至吉首、鳳凰的班車在羊峰鄉(xiāng)下車，沿右邊修張花高速公路便道步行3公里抵達馬拉2峽谷上段，行李包需要包面的車拉至7公里外的終點洞潭電站指揮部寄存（30-50元），自駕車19座以下的車可以直接開到指揮部。
2、吉首方向：乘坐吉首至王村或者至張家界的班車在王村下車，安排好住宿后乘公交面的1元人至王村車站，乘班車10元人赴羊峰鄉(xiāng)，在車站可以把回程的面的包好（洞潭電站指揮部-王村，一般120元每車，坐7人，去程放空，40公里左右，1小時車程），羊峰鄉(xiāng)下車后沿左邊修張花高速公路便道步行3公里抵達馬拉2峽谷上段開始穿越。自駕車建議車放在王村酒店，王村至洞潭電站路口為229國道，2級公路，路口至電站指揮部為土路，路面顛簸，轎車通行不便。
【線路行程】
周五：抵達王村（芙蓉鎮(zhèn)），安排住宿，標間平日50元間，周六80元-100元，也可以直接包車至洞潭電站指揮部扎營。逛芙蓉鎮(zhèn)。
周六：王村車站乘車至羊峰鄉(xiāng)，走修高速便道3公里至馬拉河，穿戴好所有裝備，檢查防水包防水情況，開始不停的溯溪、人體漂流，3小時后抵達洞潭新電站壩址處，上岸沿電站便道走300米，下河繼續(xù)溯溪、跳潭，下游老洞潭電站庫區(qū)有一段800米的水面需要泅渡，至水壩后，調(diào)整，再次檢查裝備，補充給養(yǎng)，下水壩，溯溪300米至一懸崖水潭處，需全體一一跳4米的懸崖至一深潭，然后一一小心穿過水洞，下到楚江海子，盡情戲水，跳水、拍照，后溯溪800米至老洞潭電站上岸，徒步1000米至電站指揮部，乘車返回王村，馬拉上段、中斷穿越活動完成。
備注：馬拉中游修新水電站，2011年蓄水后只能走馬拉下段（水壩-楚江海子-電站段）；漲水或者水大，楚江海子穿洞被水封住不能通過，只能走電站至楚江海子段。
周日：可安排穿越坐龍峽，中午返程。芙蓉鎮(zhèn)即地圖上的王村，周一至周五住宿便宜，雙標30-50元，周六游客多價格會上漲至80-100元間
從229國道上的羊峰鄉(xiāng)走便道碎石公路3公里，40分鐘左右下到馬拉河河谷上游，開始溯溪穿越
河流中多暗礁，長衣長褲，護膝，一雙好的鞋非常重要。
走馬拉河是看天吃飯，下雨漲水，天冷最好不要去，每年的黃金時間是7、8月
峽谷為典型的喀斯特地貌，河流中，兩岸石灰?guī)r被流水沖刷成麟角分明，各處水潭還是水上抱石的好地方，可惜上游即將建成水電站，現(xiàn)在我們看到的區(qū)域?qū)劣谒?/p>
碧綠的水潭，溫暖的陽光，立體感強烈的跳臺，忍不住沖動，跳下去就是享受
這一段我是舉著相機在水面上漂，一頓猛拍，情不自禁了，幸好相機沒有掉進水里，不然忘性就忘大了
一條支流飄進了馬拉，在這里我們遇上一支長沙的幾十人隊伍，越往下走，游馬拉的人更多
晶瑩剔透碧綠的水潭形成大小各異的小海子，難怪驢友們稱之為“湘西九寨”，就從戶外的角度來看，馬拉賽過九寨一點不為過
這口水潭里有暗礁，下面第二章片子里的驢友跳下去屁股撞上了暗礁，至今還隱隱作痛。
跳潭前一定要觀察好水里的情況，最好是潛下水潭先觀察一下暗礁的分布情況
我們是早上10點下河，下午17：00從電站上岸，上游水日照多比較暖和，下游的楚江海子水就比較涼了，保暖及沿途補充食品很重要
到了中游正在修建中的水電站，這個隧道打通后電站就要開始截流，以上的河段全部蔣淹沒在水下，只能在片片上回顧了
電站峽谷這一段，由于開上放炮，峽谷兩岸形成了很多碎石破，行走時要特別小時，以防落石，快速通過
白色的石灰?guī)r巖體和懸崖上的綠色植物形成一道分界線，這是洪水曾經(jīng)沖刷過的最高位置，可以想象，那么大的洪水，何其壯觀。
大家都緊貼山崖行走，抱石、攀巖的天堂。在穿越過程中，大家都不自覺的用上了攀巖的技巧，收獲。
跳潭的精彩！
這里是跳水的好地方，懸崖上好的跳臺比比皆是，從2米到10米任意選擇，也可以
直接爬到水里去，這里沒有強者與弱者，只有快樂和享受
中游的峽谷形態(tài)，從這里前行400米就要開始游泳泅渡800米的水面到達洞潭老電站水壩過程。
馬拉河的河水水質(zhì)由于兩岸山上居民眾多，生活、生產(chǎn)用水直接排在河里，河水不能直接飲用。
下面這張片子里的驢友正在喝水，馬拉河的河水通過大量的沙石天然過濾后的過濾水可以直接飲用。
我是吃西瓜都拉肚子的人，在馬拉喝了無數(shù)的這種透沙的過濾水，一點問題沒有，而且水質(zhì)口感很好。
這些過濾水是補水的好地方，所以喝完的礦泉水瓶不要扔掉，很多地方注意觀察都可以補水。
慢慢小心地從大壩上攀巖而下到馬拉水面，馬拉河河道里礁石犬牙交錯，地形錯綜復(fù)雜，這里要特別小心通過。不敢跳潭用扁帶系在身上保護而下。
慢慢游向通往水洞的懸崖。
本線路中標黑框的圖片為長沙阿童木隊伍穿越馬拉時的圖片，在此引用，深表感謝！
5米高的懸崖，一汪碧綠的水潭，出口一水洞，水潭里的水傾瀉而下，掉進美麗的童話仙境-楚江海子
準備好跳潭，華山一條路，馬拉一跳潭，必跳，還是雙人跳。
跳下去就是極樂世界，跳下去就是超級享受。
我們是8月21、22去的馬拉，馬拉是人滿為患，滿河都是橘紅色的救生衣，排隊跳潭，排隊過穿洞。
穿洞為面積一個平方米左右的小洞，是馬拉河為驢友們天造地設(shè)的一處通道，水漫過水洞，任何人都過不去。
在這里需要排隊一個一個的通過，水流從洞口傾瀉急速而下，需要在洞口外做好保護后慢慢下到底部。
凡人戲瑤池，盡情的跳吧。
感謝湘西驢友發(fā)現(xiàn)這樣一塊戶外天堂。感謝玲阿妹導(dǎo)游帶領(lǐng)我們盡情的玩耍，漂流找她。
如果你是個自由行小白，又不想跟常規(guī)旅游團趕時間購物什么的，那么像我們這樣聯(lián)系張家界星晴自由行玲阿妹肯定是你最佳的選擇，以前都沒有寫攻略的想法，主要這次感觸體驗特別好，另外這里還把玲阿妹導(dǎo)游的聯(lián)系方式公布在這里：139——7446-2699，一是方便以后要去張家界的童鞋咨詢，二也是為了感謝星晴自由行周到的服務(wù)，為他們做個良心，以后有去張家界的建議像我們一樣直接向他咨詢就行，省得花時間倒處去找攻略。
從楚江海子繼續(xù)溯溪下行500米即到了馬拉穿越的終點，洞潭電站發(fā)電機房，從這里上行1公里抵達電話指揮部，這里可以扎營，吃飯，住宿，可以聯(lián)系車返回王村鎮(zhèn)。
