2022年北京冬奧會(huì)中，中國(guó)共獲得9塊金牌，其中6塊被東北運(yùn)動(dòng)員摘得，被網(wǎng)友稱“北京是主場(chǎng)，東北是主力！”，“東北”也因此大放異彩。

羽毛球女運(yùn)動(dòng)員中的一姐張寧，也是位地地道道的東北運(yùn)動(dòng)員。

她28歲才獲得職業(yè)生涯的第一個(gè)世界冠軍，并在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)、2008年北京奧運(yùn)會(huì)連續(xù)兩屆蟬聯(lián)羽毛球女單冠軍。

張寧在擔(dān)任國(guó)家女生羽毛球主教練時(shí)已經(jīng)37歲，當(dāng)時(shí)，她挺著懷孕5個(gè)月的大肚子，帶領(lǐng)中國(guó)隊(duì)出征倫敦奧運(yùn)會(huì)，奪得了2012年倫敦女子單打冠世界冠軍。

而大家只看到張寧光鮮奪目的一面，卻很少有人知道她背后的付出。

張寧的感情生活也很坎坷曲折，她有經(jīng)歷過一段失敗的婚姻，如今，她又嫁給比她大11歲的二婚富豪丈夫，與其度過了長(zhǎng)達(dá)7年的分居生活。

荷才露尖尖角

張寧1975年出生于遼寧錦州，父親張世才是一名軍人，和家人聚少離多，母親?；勖粢皇謳Т笏偷艿軓垊P。

張寧從小體育就很好，在學(xué)校的長(zhǎng)跑、短跑比賽中回回拿第一。

在張寧十歲的時(shí)候，父親買了一副木柄羽毛球拍，一有時(shí)間就帶著兩個(gè)孩子去打球。

漸漸地，張寧愛上了打球，她的打球天賦也逐漸顯現(xiàn)。

如果父親沒時(shí)間陪她玩，她就去找小伙伴們切磋。

1984年，張寧所在的南四小學(xué)校組織羽毛球比賽，張寧小小年紀(jì)卻打得有模有樣。

她專注的樣子，被觀看比賽的錦州體校羽毛球教練杜志新看在眼里。

杜志新此次前來，就是要為體校選羽毛球苗子的，教練看出張寧在羽毛球方面有潛質(zhì)，于是找到張寧，想讓她到體校接受專業(yè)羽毛球訓(xùn)練。

那時(shí)，張寧的母親患有很嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，不能干重活。

年幼的弟弟還需要人照顧，父親常年在外工作，張寧放心不下家里，所以拒絕了杜志新教練的建議。

杜志新和張寧的母親長(zhǎng)談了一次，他說：“這孩子是個(gè)非常好的苗子，被埋沒真的很可惜，你看看能不能想辦法克服困難讓她去練球？……”

張寧的母親明白教練是為孩子好，她比任何人都希望自己的孩子有個(gè)好前程。

于是在媽媽的勸說下，張寧去了體校打球，杜志新也成了張寧打羽毛球的第一位啟蒙老師。

到體校后，年僅十二歲的張寧每天需要獨(dú)自去羽毛球隊(duì)訓(xùn)練。

東北早上特別冷，張寧戴著口罩、帽子和手套，騎著二八大杠，6:30準(zhǔn)時(shí)到體校的羽毛球隊(duì)，訓(xùn)練一小時(shí)后再騎自行車回家。

下午放學(xué)后，張寧再去球館同教練一起訓(xùn)練，回家后還得把學(xué)校的作業(yè)完成好。

在這期間，張寧握球拍的手都凍出了口子，但她帶著手套還在堅(jiān)持揮拍。

張寧進(jìn)入體校兩個(gè)月后，參加了錦州羽毛球少兒比賽。

當(dāng)時(shí)取得前三名的是省級(jí)專業(yè)羽毛球隊(duì)員，而作為業(yè)余選手的張寧，竟拿到了第四名的好成績(jī)。

沒過多久，省隊(duì)到體校招生，年僅有12歲的張寧被省隊(duì)的教練相中，順利進(jìn)入省隊(duì)。

來到省隊(duì)后，張寧在省隊(duì)教練白麗華的幫助下，加上自己的刻苦訓(xùn)練，球技突飛猛進(jìn)。

1990年，張寧被調(diào)入了國(guó)家少年隊(duì)發(fā)展，第二年正式成了國(guó)家隊(duì)中的一員。

當(dāng)時(shí)國(guó)家隊(duì)教練是陳玉娘，張寧在之后的采訪中回憶說：“陳玉娘是印尼歸國(guó)華僑，她們把先進(jìn)的羽毛球技術(shù)帶到了中國(guó)，然后我也有幸受他們的教誨，從他們那里我不僅學(xué)習(xí)到了打球的真諦，而且也學(xué)習(xí)到了很多做人做事的道理?！?/span>

在陳玉娘的調(diào)教下，張寧的球技更上了一個(gè)層次。

1994年，張寧第一次代表國(guó)家隊(duì)，參加了國(guó)際比賽法國(guó)公開賽。

比賽中，19歲的張寧憑借一股初生牛犢不怕虎的拼搏精神，不僅成功闖進(jìn)了決賽，還一舉拿下了職業(yè)生涯中的首個(gè)公開賽女單冠軍，正所謂出道即是巔峰。

孝順 善良 真誠(chéng)是親朋對(duì)她的評(píng)價(jià)

在媽媽心中，張寧一直是“父母最好的女兒”，在弟弟眼里，張寧一直是“世界上最好的姐姐”。

張寧從1984年到1994年的訓(xùn)練都是沒有工資的，所有伙食費(fèi)、住宿費(fèi)和參加各項(xiàng)比賽的費(fèi)用都需要家里出，那時(shí)的父母經(jīng)濟(jì)壓力也很大。

張寧開始進(jìn)入正式訓(xùn)練的時(shí)候，每月只回家兩次，媽媽都會(huì)給她兩塊錢零花錢，但張寧從來都不舍得花。

有一次張寧聽說媽媽生病住院了，她一口氣從體校跑到醫(yī)院。

路上，她還不忘花一塊八毛錢給媽媽買了一瓶汽水，媽媽心痛地?fù)嶂鴱垖幍念^，眼淚止不住地流。

張寧不僅孝順，對(duì)弟弟張凱更是疼愛有加。

她把自己的零花錢省下來給弟弟買山楂片，自己只嘗上一小片，剩下的一股腦的都給弟弟吃。

弟弟開心地吃著山楂片，問姐姐為什么不吃，張寧笑著對(duì)弟弟說：“姐不吃，姐嫌酸?！?/span>

她還會(huì)把休息時(shí)教練給的瓜子一個(gè)個(gè)扒好，用紙把瓜子瓤包好，帶回家給弟弟吃。

弟弟總會(huì)和小伙伴們顯擺，自己有個(gè)世界上最好的姐姐。

球場(chǎng)失意 情場(chǎng)得意

1994年的尤伯杯比賽中，張寧輸給了印尼的張海麗，只獲得了亞軍的成績(jī)

張寧的這次失利，讓中國(guó)失去了當(dāng)時(shí)已經(jīng)蟬聯(lián)五年之久的尤伯杯冠軍。

賽后，張寧成了很多觀眾和網(wǎng)友吐槽的對(duì)象。

第二年，張寧再次參加尤伯杯，遺憾的是她又屈居第二，這之后的張寧背負(fù)了沉重的心理壓力。

1996年，有一次張寧請(qǐng)假回家探親。

歸隊(duì)當(dāng)天，張寧遇到曾經(jīng)省隊(duì)的隊(duì)友，他們一起吃了頓飯，耽誤了歸隊(duì)時(shí)間，僅僅十分鐘，卻直接導(dǎo)致張寧被停賽三個(gè)月。

直至2002年的七年時(shí)間里，張寧的成績(jī)一直起伏不定。

她不僅失去了國(guó)家隊(duì)主力隊(duì)員的位置，也無(wú)緣各種重量級(jí)賽事。

那時(shí)的張寧心里非常的煎熬，是放棄自己的運(yùn)動(dòng)生涯？還是堅(jiān)持？每天這兩種念頭交替在她的腦海里出現(xiàn)。

自己的委屈，還有一身上的傷病，周圍的人沒人能理解，只有自己默默地去承受。

當(dāng)時(shí)的李永波教練給了張寧莫大的鼓舞與支持，李永波對(duì)張寧說：“你體能好，各項(xiàng)技術(shù)也過硬，只要再堅(jiān)持兩年，就可能獲得一個(gè)更高的榮譽(yù)。”

張寧也是心有不甘，她有拿冠軍（奧運(yùn)會(huì)）的目標(biāo)，信念戰(zhàn)勝了現(xiàn)實(shí)的困難，張寧告訴自己要堅(jiān)持。

而就在張寧糾結(jié)的期間，她收獲了自己的第一段感情。

于洋是張寧的國(guó)家羽毛球隊(duì)隊(duì)友，也是張寧的混雙搭檔。

兩人1987年在遼寧省羽毛球隊(duì)時(shí)就相識(shí)了，也算是青梅竹馬。

就在張寧事業(yè)低谷時(shí)，兩人在1995年確立了戀愛關(guān)系，愛情的甜蜜讓張寧渾身充滿了力量。

于是，張寧開始了又一輪的魔鬼訓(xùn)練，終于在2003年的世界錦標(biāo)賽上過關(guān)斬將，以11:6和11:3的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，擊敗了馬爾廷和張海麗兩位羽壇名將，獲得了自己第一個(gè)世界羽毛球單項(xiàng)冠軍。

在2004年參加的雅典奧運(yùn)會(huì)時(shí)，張寧已經(jīng)29歲了。

當(dāng)時(shí)的張寧像小孩子一樣的興奮，那年的奧運(yùn)賽場(chǎng)上，當(dāng)張寧再次面對(duì)曾經(jīng)戰(zhàn)勝她的對(duì)手張海麗時(shí)，她的內(nèi)心非常的平靜。

十年磨一劍，張寧非常自信能戰(zhàn)勝對(duì)手，有一個(gè)球打了四十多拍回合，當(dāng)時(shí)張寧感覺心臟都要跳出來了。

盡管又一次打滿三局，但最終張寧取得了勝利，獲得了自己運(yùn)動(dòng)生涯里第一枚奧運(yùn)金牌。

張寧拿下奧運(yùn)會(huì)女單冠軍后，一戰(zhàn)成名，“羽壇皇后”被大眾叫開了。

2004年，事業(yè)上蓬勃發(fā)展的張寧和相戀多年的于洋步入了婚姻的殿堂，兩人在遼寧大連舉辦了盛大的婚禮，這對(duì)羽壇伉儷，得到了所有人的祝福。

為夢(mèng)想而戰(zhàn)

在羽毛球行業(yè)里有個(gè)不成文的規(guī)律，運(yùn)動(dòng)員二十五六歲就退役了，但張寧為了自己熱愛的羽毛球事業(yè)，依舊在賽場(chǎng)上拼搏和努力。

婚后，張寧依然和婚前一樣，和隊(duì)友們住在國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員宿舍中。

備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)前的三個(gè)月里，對(duì)于張寧來說十分艱難，一個(gè)是年齡問題，另外一個(gè)是她自己膝蓋的傷病。

當(dāng)時(shí)張寧膝蓋受傷已經(jīng)非常嚴(yán)重，膝蓋積水腫得都看不到膝關(guān)節(jié)的骨了，只能進(jìn)行一些水里的不傷害膝蓋的訓(xùn)練。

張寧在福建晉江集訓(xùn)回到北京后，下飛機(jī)第一時(shí)間就去醫(yī)院給膝蓋抽水。

醫(yī)生先后抽了120ml，抽完水后，醫(yī)生從腳踝一直到大腿都用棉花包扎，外面用紗布給纏著，整個(gè)這條腿就像打了石膏一樣。

差不多一個(gè)月時(shí)間里，張寧幾乎都沒有練腿部的力量，但是張寧腰腹、上肢和另外一條腿沒有一刻停止訓(xùn)練。

由于腳部跟腱受傷粘連，張寧在每天的訓(xùn)練后，必須先把冰倒進(jìn)桶里，再加水，然后把腳放進(jìn)冰桶里冰。

幾分鐘過后，后腳跟先是鉆心地疼，然后就完全沒知覺了，接著再用醋泡。

這一波操作過后，醫(yī)生用手指把受傷的跟腱粘連的部位用力剝開，此時(shí)的醫(yī)務(wù)室里回蕩著張寧痛苦的叫喊聲。

因?yàn)橛鹈蚴切枰瑥?qiáng)的體能的，張寧在隊(duì)了相對(duì)年齡比較大，體能跟不上，她必須要加強(qiáng)自己的體能，大家都練完了以后，她還要去跑步。

后來的采訪中，張寧形容自己當(dāng)時(shí)真是練得“一把鼻涕一把淚”。

張寧執(zhí)著地說：“這么盛大的奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)北京舉辦，無(wú)論什么情況下，我都要堅(jiān)持，都不會(huì)放棄，實(shí)現(xiàn)再次奪冠的夢(mèng)想?！?/span>

2008年8月8日北京奧運(yùn)會(huì)隆重開幕，張寧如愿參加了比賽。

張寧獨(dú)擋一面，在半決賽時(shí)，張寧贏了印尼選手，也就成功地把外國(guó)選手都擋在了門外。

那個(gè)時(shí)候張寧如釋重負(fù)，張寧覺得，作為老運(yùn)動(dòng)員，有責(zé)任和隊(duì)友一起去把這個(gè)冠軍拿下。

最終，張寧艱難地以2:1贏得了比賽，再次獲得奧運(yùn)冠軍。

當(dāng)時(shí)張寧跪地痛哭，她為自己不放棄感到欣慰，也為不辜負(fù)全國(guó)人民的期望感到自豪。

站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，當(dāng)國(guó)歌響起的時(shí)候，喜悅的淚水充滿了張寧的眼眶。

五星紅旗扛在肩上的自豪與溫暖，更讓張寧懂得了以前的堅(jiān)持付出都是值得的。

在北京奧運(yùn)會(huì)閉幕式上，張寧光榮地?fù)?dān)任了中國(guó)體育代表團(tuán)旗手，為自己的運(yùn)動(dòng)員生涯完美地畫上句號(hào)。

北京奧運(yùn)會(huì)又一次獲金后，李永波教練曾評(píng)價(jià)張寧：“她創(chuàng)造了太多的奇跡，再多的贊美之辭放在她身上都不為過?！?/span>

張寧在后期接受采訪中謙虛地表示：“偉大的運(yùn)動(dòng)員三個(gè)方面缺一不可，那就是堅(jiān)持，堅(jiān)韌，堅(jiān)強(qiáng)。中國(guó)羽毛球隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)一直在傳承，中國(guó)羽毛球隊(duì)其實(shí)所取得的成績(jī)是這幾代人共同努力的結(jié)果……

我們更想在這種國(guó)際賽場(chǎng)上讓我們的五星紅旗高高升起，為祖國(guó)爭(zhēng)奪的一份榮譽(yù)。讓全世界人都知道中國(guó)國(guó)歌是怎么唱的，所以這種自豪感特別強(qiáng)?！?/span>

迎來感情第二春

賽場(chǎng)上風(fēng)聲水起的張寧，感情卻出了問題，由于平時(shí)要參加各種訓(xùn)練，還要去各地參加比賽，她和丈夫于洋之間的感情漸漸變淡了。

長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練與分居使得張寧和丈夫于洋之間產(chǎn)生了不可調(diào)和的矛盾，2010年，兩人和平分手。

同一年，已經(jīng)33歲的張寧懷揣滿滿的獎(jiǎng)牌選擇退役，告別了她的運(yùn)動(dòng)員生涯，轉(zhuǎn)型成了一名羽毛球教練，并出任國(guó)家隊(duì)女單主教練。

2011年，張寧在一次帶隊(duì)德國(guó)參加比賽的時(shí)候，偶遇了現(xiàn)任丈夫李昂。

李昂也曾是國(guó)家羽毛球國(guó)手，比張寧大11歲。

在張寧沒進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候，李昂已經(jīng)退役，退役后的李昂和家人一起在德國(guó)經(jīng)商。

他在德國(guó)開創(chuàng)了凱勝體育文化交流公司，還是李寧公司的歐洲CEO。

中國(guó)羽毛球隊(duì)在歐洲比賽期間的接待工作一直是李昂負(fù)責(zé)，因此，圈內(nèi)人稱李昂是“中國(guó)羽毛球隊(duì)駐歐洲辦事處主任”，他也算是貨真價(jià)實(shí)的富豪。

李昂同樣有過一段失敗的婚姻，離婚后帶著兒子一起生活。

李昂和張寧相識(shí)后，因?yàn)槎际沁\(yùn)動(dòng)員出身，加上李昂當(dāng)時(shí)從事的也是體育用品方面的事業(yè)，兩人有著很多共同話題，聊的很投機(jī)。

沒多久，張寧和李昂相戀了，由于各自都有放不下的事業(yè)，張寧和李昂談起了一場(chǎng)跨越國(guó)界的異地戀。

在談了近兩年的戀愛后，2011年，張寧和李昂低調(diào)結(jié)婚。

由于各自事業(yè)的原因，他們婚后依然過著分居的生活，就連2012年張寧意外懷孕后，他們還是沒能住在一起。

37歲的張寧擔(dān)任國(guó)家隊(duì)教練，在懷孕期間為了不耽誤隊(duì)員們的訓(xùn)練和比賽，還在親自帶隊(duì)進(jìn)行日常訓(xùn)練。

2012年，在時(shí)任國(guó)家隊(duì)教練張寧的帶領(lǐng)下，國(guó)家對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員李雪芮一路所向披糜，成功闖進(jìn)了決賽，最后以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)成功拿下了倫敦奧運(yùn)會(huì)女單金牌。

倫敦奧運(yùn)會(huì)女單冠亞軍被中國(guó)包攬，在當(dāng)時(shí)，中國(guó)有個(gè)挺著大肚子的教練，也成為場(chǎng)外世界人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

這一年的年末，張寧也生下了她和李昂的孩子。

然而，人生不會(huì)一直是高光時(shí)刻，也會(huì)有落寞的時(shí)候。

2013年，國(guó)羽女單項(xiàng)目在世錦賽中失利，張寧作為帶隊(duì)教練被下調(diào)到二隊(duì)擔(dān)任教練。

當(dāng)2018年，張寧被報(bào)有希望再次被啟用時(shí)，由于國(guó)羽人事大調(diào)整，張寧再次失利。

天不遂人愿，張寧只好從主教練的位置退下，時(shí)勢(shì)如此，她沒有遺憾。

2018年，李昂也將自己的事業(yè)進(jìn)行了調(diào)整，和妻兒一起在北京生活，一家三口也總算團(tuán)結(jié)在了一起。

張寧兼顧著家庭的同時(shí)，也專心致力于青少年羽毛球的培訓(xùn)工作。

第二年，張寧擔(dān)任蘇迪曼杯羽毛球賽場(chǎng)解說嘉賓，她專業(yè)的點(diǎn)評(píng)，贏得球迷的一致好評(píng)。

截止2020年，張寧先后在海南省澄邁縣、寧夏銀川和北京昌平區(qū)共籌建了三個(gè)羽毛球訓(xùn)練基地。

她想為國(guó)家選擇更多優(yōu)秀的好苗子，使中國(guó)羽壇后繼有人，再創(chuàng)輝煌。

2020年，張寧為美麗鄉(xiāng)村博鰲國(guó)際峰會(huì)作公益代言時(shí)說：“羽毛球（競(jìng)賽）之所以能夠保持常勝，靠的是守住優(yōu)勢(shì)、創(chuàng)新發(fā)展，這和留客村的理念一脈相承?！?/span>

2021年，“雙十一”張寧為河北蔚縣做的公益直播帶貨，不僅助力了蔚縣農(nóng)產(chǎn)口銷售，還把羽毛球帶到了蔚縣，為普及中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

如今，張寧的女兒已經(jīng)十歲了，她不僅遺傳了張寧的顏值，還遺傳了媽媽的運(yùn)動(dòng)基因。

一有時(shí)間，她就和媽媽到訓(xùn)練館打羽毛球，張寧表示，她不會(huì)強(qiáng)求女兒去練習(xí)羽毛球，還是要尊重孩子的選擇。

2021年的6月2日，張寧入選世界羽毛球聯(lián)合會(huì)名人堂，并于2022年1月18日，拿到了羽毛球聯(lián)合會(huì)名人堂的證書，成了世界頂級(jí)的羽壇名將。

“大器晚成”這個(gè)詞，用在世界冠軍的張寧的身上再貼切不過。

但她如今無(wú)論是在中國(guó)羽壇還是世界羽壇中，都有著絕對(duì)的地位。

參考資料：

搜狐體育《老一姐大器晚成有原因，張寧曾因10分鐘耽誤七年》

新浪體育《羽毛球運(yùn)動(dòng)員張寧：打球?qū)ξ襾碚f是享受》