最近氣溫蹭蹭地漲，每天早上拉開窗簾都是春日暖陽，終于又到了可以戶外撒歡兒的時(shí)候了。
說起周末要出去運(yùn)動(dòng)，小愛家的大寶迫不及待地推出了自行車，小寶還把自己的小皮球擦干凈，可總在家附近轉(zhuǎn)悠難免缺了新鮮感，還有沒有新開的公園可以嘗鮮呢？
小愛搜羅一遍，才發(fā)現(xiàn)咱帝都的公園真是越來越多，趕緊來看看這個(gè)周末就能說走就走，重要的是全部免費(fèi)，免費(fèi)，免費(fèi)的哈。
北小河濱河綠道
地點(diǎn)：朝陽望京
今年踏春騎行就可以從這里出發(fā)，這是朝陽新設(shè)的綠道，北起安立路北段，南至望和公園北園，串聯(lián)起奧林匹克森林公園、仰山公園、黃草灣公園、北湖林地等多個(gè)大小微公園綠地。
綠道全長約10公里，大人小孩同騎大約40分鐘左右，多數(shù)路段都在公園內(nèi)，可以享受安全安靜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
具體騎行開始起點(diǎn)從望和公園北園南門外，靠北小河的小路開始，一直到仰山公園西北角，都有明確的道路表示。
騎行道和步行道分行保證安全，也非常適合跑步，綠道沿線全部達(dá)到林蔭覆蓋，所以春風(fēng)一起，滿眼綠意。
綠道全線禁止機(jī)動(dòng)車和電動(dòng)車通行，有已經(jīng)嘗鮮騎過的朋友說廁所基本沒有看到，也沒有小賣部，建議大家備好糧草再上路。
地址：望京東湖灣西區(qū)
北京冬奧公園
地點(diǎn)：石景山
這北京冬奧公園最近那真是火得一塌糊涂，從門票到停車全部免費(fèi)，小愛先給大家科普一下公園的位置，經(jīng)常有家長走到這里犯暈，因?yàn)樗鼘?shí)在太大大大了。其實(shí)北京冬奧公園是由8個(gè)公園合并而來，所以它分很多片區(qū)。其中遛娃打卡最多的片區(qū)就是紅色區(qū)域，馬拉松大本營。
先來說說這刷爆朋友圈的馬拉松大本營，它既有孩子們放電的童趣樂園，也是42公里全跑馬拉松的起終點(diǎn)，不過有長跑達(dá)人親測(cè)目前該跑道還沒完全建完,但這么寬敞的跑道太適合帶娃騎行啊。
童趣樂園無動(dòng)力游樂場(chǎng)，趣味性超高，將攀爬和滑梯結(jié)合起來，哪個(gè)孩子來看到都要兩眼冒光。
同時(shí)周邊還有不少游樂設(shè)施可供孩子們放電，光是超長滑梯就能無限循環(huán)起來。
園區(qū)還有電動(dòng)車可以租賃，一輛車一家子都能做，小朋友也可以當(dāng)司機(jī)的，陽光明媚的春日一起兜兜風(fēng)也是極開心的。
不過由于太過火爆周末人從眾，游玩體驗(yàn)會(huì)大打折扣，建議還是周末趕早或者干脆工作日來。
另外，有媽媽貼心提示，導(dǎo)航到馬拉松大本營南門停車場(chǎng)走到童趣樂園比較方便。園區(qū)內(nèi)廁所還在修建，目前只有移動(dòng)廁所，也沒有餐飲，需要大家自備。
再來說說北京冬奧公園的另一個(gè)精華片區(qū)，蓮石湖片區(qū)，在圖中紅色狹長區(qū)域，而橘色框內(nèi)就是首鋼園。
這片蓮石湖園區(qū)經(jīng)過重建，主要亮點(diǎn)是可以近距離看見新首鋼大橋和首鋼大跳臺(tái)，一路都有永定河畔的美景相隨。
因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)公園，小朋友們的滑板車、輪滑、自行車統(tǒng)統(tǒng)可以拿出來，當(dāng)然還有大孩子們可以上手的籃球、足球、乒乓球，可勁兒的撒歡兒都沒問題。
這個(gè)園區(qū)也分布幾處兒童游樂設(shè)施，不會(huì)像馬拉松大本營那么集中，小愛覺得這樣分散著玩反而更自在。
園區(qū)大到輕松就能破萬步，走累了還有擺渡車可以坐。人少環(huán)境美，還全部免費(fèi)，這帝都福利咱們都別錯(cuò)過啊。
地址：石景山區(qū)河堤?hào)|路與京原路交叉口西南角
東城區(qū)亮馬河公園
地點(diǎn)：東城區(qū)
沒想到老城區(qū)還能出新公園，重點(diǎn)還免費(fèi)，對(duì)兒童也非常友好，大色塊的坡道裝飾都是塑膠材質(zhì)，孩子們爬上爬下十足安全，趣味攀爬、鉆洞配上滑梯和沙坑，那就妥妥地玩到日落西山吧。
孩子們玩著就能交到好朋友，因?yàn)榕徥桂^區(qū)，時(shí)常會(huì)有外國娃也加入進(jìn)來，說不定還能展現(xiàn)一把孩子們的國際交流能力。
公園面積不大，但是也有塑膠跑道，腳感當(dāng)然不錯(cuò)。小樹林里鋪好了棧道，就等春天快點(diǎn)來了。
另外公園毗鄰亮馬河，有清澈的河景可以觀賞，出了公園還可以沿著亮馬河河邊繼續(xù)尋找開春的小美景。
別看剛開沒多久，周末一般下午也是遛娃高峰時(shí)間了。小愛看到雖然很多小朋友騎著滑板車來到公園，但是進(jìn)來后都自覺地不再騎行，大家都主要是跑步和遛娃，再騎個(gè)車就比較危險(xiǎn)了。
衛(wèi)生間就在樂園旁邊非常貼心，外賣也都能送到。停車的話得早點(diǎn)來，畢竟寸土寸金的地方，路邊車位有限。
建議附近的自來水博物館、亮馬河河道、當(dāng)代MOMA都能串聯(lián)玩起來，遛娃一整天都沒問題。
地址：香河園路與香河園中街交叉口南側(cè)
鎮(zhèn)海寺郊野公園
地點(diǎn)：朝陽區(qū) 東南四環(huán)方向
這個(gè)公園也是逐步開放，目前已經(jīng)比較完善，主要是附近居民來初體驗(yàn)，雖然不算很大，不過因?yàn)檫m宜遛娃，很快也就在媽媽群里火熱起來。
兒童游樂場(chǎng)全部都是新設(shè)施，攀爬、沙坑、蹦床一應(yīng)俱全。
更棒的是還有費(fèi)的足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)，爸爸遛娃再也不是低頭抱著手機(jī)，也能全家齊運(yùn)動(dòng)了。
秋冬日景觀就已經(jīng)初見美景，期待春日煦陽，待到春花爛漫時(shí)一定也能收獲一段難忘的時(shí)光。
公園需要自備籃球、足球，小型滑板車也是可以的，當(dāng)然還要帶小寶寶們玩不夠的挖沙工具。
隔著一條馬路還有另一個(gè)免費(fèi)的鴻博公園，有體力的可以來個(gè)雙打卡，怎么玩可任意組合。
地址：朝陽區(qū)紅坊路北（近博大路）
西紅門生態(tài)公園懷暢園
地點(diǎn)：大興區(qū)
沒想到西紅門的薈聚購物商城周圍，分布著多個(gè)不同的生態(tài)園，這是其中之一，公園特色居然是消防安全，園內(nèi)有眾多的消防員人物造型。
別看只是簡(jiǎn)單的造型，可是每個(gè)消防員都配有不同的消防或救助工具，這對(duì)孩子們來說就足夠有樂趣了，借此給孩子們能展開不少救援知識(shí)，也是寓教于樂的好機(jī)會(huì)。
小朋友們對(duì)消防員叔叔的謎之戀，在這個(gè)公園可是盡情的釋放。里面還特意配備了消防小戰(zhàn)士訓(xùn)練場(chǎng)，有獨(dú)木、沙坑、攀爬架等設(shè)施，那絕對(duì)是孩子們大顯身手的好地方。
地址：大興區(qū)宏康路東段瑞海家園南20米
這么多環(huán)境超好，親子方便的免費(fèi)公園，還都不需要預(yù)約，真是咱們身在帝都的福氣，周末全家一起出來活動(dòng)筋骨，誰都能收獲一個(gè)美好的心情。這個(gè)春天可千萬別浪費(fèi)了，大家還有什么好公園推薦，也歡迎留言區(qū)分享，一起周末玩轉(zhuǎn)起來。
